1. Cómo sujetar el balón con una mano: Tomemos como ejemplo disparar con la mano derecha en el hombro con una mano. Comience sosteniendo la pelota con ambas manos y luego lleve la pelota hacia la parte delantera y superior del hombro derecho. Doble el brazo derecho a la altura del codo y aduzca ligeramente la articulación del codo. La parte superior del brazo y la articulación del hombro están aproximadamente horizontales. El antebrazo y la parte superior del brazo están aproximadamente a 90 grados. Abra los cinco dedos de su mano derecha de forma natural, doble la muñeca hacia atrás y libere la palma. Utilice el borde exterior de la palma y el área sobre la base de los dedos para sostener la parte posterior e inferior de la pelota. lado izquierdo de la pelota con la mano izquierda.
2. Cómo sujetar el balón con ambas manos: Tomemos como ejemplo disparar con ambas manos delante del pecho. Abra los cinco dedos de ambas manos de forma natural, sostenga la parte posterior de la pelota por encima de la base de los dedos, con los dos pulgares enfrentados en forma de ocho y las palmas de las manos libres. Deje caer los codos de forma natural, relaje las articulaciones de los hombros y coloque la pelota entre el pecho y la mandíbula.
3. Punto de mira para el golpe directo: normalmente apunta al punto más cercano a ti en el aro. Este método apunta a un objetivo físico y se puede utilizar para lanzar canastas huecas desde cualquier lugar de la cancha. Algunas personas también recomiendan apuntar al centro del aro. Este objetivo es coherente con el punto de aterrizaje de la pelota, lo que favorece el ejercicio de fuerza.
4. El punto de mira del tiro de rebote: se refiere al punto donde se lanza la pelota al tablero para que rebote en la canasta al lanzar. El jugador que dispara está ubicado en el área en un ángulo de 15 a 45 grados desde el tablero. El efecto de disparar contra el tablero es mejor, especialmente el área cercana al ángulo de aproximadamente 30 grados es la más adecuada. El punto de mira del tiro contra el tablero debe seleccionarse razonablemente en función del ángulo, la distancia y el arco del tiro. La regla general es que cuanto menor es el ángulo, mayor es la distancia, mayor es el arco, más lejos y más alto está el punto de golpe del aro; por el contrario, cuanto más cerca está, más bajo está;
5. Arco bajo: la trayectoria de vuelo de la pelota es corta y la potencia es fácil de controlar. Sin embargo, debido a la trayectoria de vuelo baja y plana, el área del aro de baloncesto queda expuesta. La pelota es muy pequeña, lo que dificulta golpearla. Arco central: el punto más alto del arco de vuelo de la pelota está aproximadamente en una línea horizontal con el borde superior del tablero, y la mayor parte de la canasta está expuesta debajo de la pelota. Es una parábola más adecuada. Arco alto: la pelota cae casi verticalmente y casi toda el área del aro queda expuesta debajo de la pelota, lo que facilita que la pelota entre en la canasta. Pero la trayectoria de vuelo de la pelota es demasiado larga y difícil de controlar, lo que en realidad reduce la tasa de acierto.