Personalmente creo que soy una mezcla de bilis y sangre.
Una persona perfecta debe tener un espíritu alegre y optimista, rapidez de pensamiento, cautela y estabilidad al hacer las cosas, tener el coraje y la perseverancia para persistir hasta el final y tener un alto autocontrol. Para mantener una mentalidad estable, optimista y saludable debemos partir de los siguientes aspectos:
1. Leer muchos libros y ampliar tus horizontes. El conocimiento es riqueza, el conocimiento es poder. La lectura extensa puede enriquecer el conocimiento de las personas, desarrollar la sabiduría y ampliar sus horizontes. Las personas con amplios conocimientos y activos fijos tienen más probabilidades de tener una mentalidad estable.
2. Cultiva una amplia gama de intereses y enriquece tu tiempo libre. La vida amateur es crucial para enriquecer la vida personal y regular las emociones psicológicas. Los pasatiempos no sólo pueden cultivar el temperamento y el optimismo, sino también promover la comunicación interpersonal, hacer amigos y enriquecer la vida emocional.
3. Sé bueno en la introspección y el autoajuste. Cuando nos encontramos con dificultades y contratiempos, debemos ser buenos en la introspección y buscar razones y lecciones en nosotros mismos con calma y objetividad en lugar de quejarnos siempre de los demás. Debemos encontrar factores favorables en nosotros mismos para superar los factores desfavorables y ganar fuerza y confianza en nosotros mismos.
4. Hablar, desahogar y regular las emociones. Si la autorregulación es ineficaz, sólo puede buscar ayuda externa. Puede hablar con sus queridos amigos, desahogar sus preocupaciones o dolor y obtener consuelo y persuasión de la otra parte. Sin embargo, debes prestar atención a la persona en la que confías y con quien te desahogas, y debe ser tu confidente y verdadero amigo; de lo contrario, la privacidad que revelas puede convertirse en un arma para que la otra parte te lastime intencionalmente o no.