Describe brevemente los fundamentos de la patada frontal de Taekwondo.

1. Al levantar la articulación de la rodilla, cierre los muslos, sujete las articulaciones y relaje las pantorrillas y los tobillos.

2. Envía tus caderas hacia adelante al patear; levanta las caderas al patear alto.

Al atacar desde los pies, lo mejor es doblar las rodillas y pellizcar las pantorrillas. Esta patada es más rápida y requiere menos trabajo que una patada directa a la rodilla. Al utilizar técnicas de patadas, no todos ejercen fuerza, pero están completamente relajados durante el proceso y ejercen fuerza en el último momento. Además, al patear y levantar las piernas, es necesario impulsarse del suelo, de modo que la velocidad y la potencia sean perfectas en comparación con el uso del cuerpo solo.

Datos ampliados

El Taekwondo se originó en la Península de Corea y tiene una historia de más de 2.000 años.

El Taekwondo es un método artístico que utiliza puños y patadas. Es un Kung Fu que se centra en el juego de pies, donde el juego de pies representa el 70%.

El término "Taekwondo" fue acuñado por el general Choi Hong-hee de Corea del Sur en 1955. Después de retirarse del ejército, integró elementos folclóricos en el Taekwondo y finalmente tomó forma.

Antes era fácil cometer errores al patear;

1. Levante la pierna estirada, no doble el muslo y no apriete la articulación de la rodilla.

2. La parte superior del cuerpo se inclina demasiado hacia atrás y pierde el equilibrio.

3. Empujar hacia adelante al patear al objetivo, lo cual se confunde con patada de empuje.

Método de corrección: los principiantes pueden sostener el soporte y experimentar repetidamente los puntos clave de levantar la rodilla y patear. Una vez que los movimientos sean correctos y competentes, pueden practicarlo por completo o corregir errores frente al espejo. o con la ayuda de un compañero.

Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu-Movimientos básicos de Taekwondo-Patada frontal

Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu-Taekwondo