Sam Smith nació en Londres, Inglaterra, el 19 de mayo de 1992. Creció en Great Chiswick, Cambridgeshire, Inglaterra, y asistió a la escuela católica St. Mary's en Bishops' Stortford. Smith estudió canto y composición con la cantante y pianista de jazz Joanna Eden. En 2007, se unió al Youth Music Theatre UK y participó en la representación de "Oh! Carol".