No existe ningún artículo de revista profesional correspondiente que explique que la melatonina puede causar depresión en el cuerpo, pero las investigaciones muestran que la glándula pineal de los pacientes deprimidos secreta cantidades relativamente pequeñas de melatonina. Este es un proceso positivo, no lo contrario. El proceso, es decir, una menor secreción de melatonina, puede aumentar la probabilidad de depresión, pero eso no significa que comer demasiada melatonina conducirá a la depresión. Los dos son procesos no reversibles. La melatonina es solo una hormona que regula el estado del cuerpo.
Nos acostamos todas las noches cuando nos acostamos. El ambiente está tranquilo, luego el ambiente está oscuro. En este momento, nuestro cuerpo secretará melatonina de forma natural, que estabiliza gradualmente nuestro estado de ánimo y pone nuestro cerebro en estado de sueño. Se puede decir que la calidad del sueño tiene una gran relación con la secreción de melatonina. Si la melatonina se secreta muy poca, fácilmente puede provocar depresión, insomnio y otros problemas, pero la mayoría de las personas normales son muy inteligentes.
Administrar medicamentos tópicos al organismo es una actividad de riesgo. No lo tomes tú mismo. Si crees que realmente necesita ser eficaz, acude al hospital y pídele opinión al médico. Si su médico cree que es necesario que lo tome, le dará instrucciones de medición. ¿Cuánto puedes comer todos los días? Hasta qué punto no es necesario el asesoramiento profesional. No podemos comer estas cosas solos, ya que pueden afectar fácilmente el equilibrio de la secreción hormonal en el cuerpo.