Calculado en base a la ingesta dietética recomendada por la pagoda de los residentes chinos. La variedad diaria de alimentos debe ser de 20 tipos y los colorantes alimentarios incluyen: rojo, blanco, verde, amarillo y negro. Causas de la anemia por deficiencia de hierro: aumento de la demanda corporal de hierro; aumento del consumo de hierro; ingesta insuficiente de hierro;