1. Actuar inmediatamente. Muchas veces me siento incómodo y ansioso porque tengo demasiadas ideas y planes en mente. Pero si tomas medidas inmediatas, esta inquietud se aliviará rápidamente o incluso desaparecerá. Quieres enviar un mensaje o llamar a alguien, quieres leer un libro, ver una película, quieres cambiar de trabajo, quieres volver a casa para ver a tus padres... De hecho, son cosas muy simples, y a la gente siempre le gusta decir : "Cuando tenga tiempo..." O ponte una fecha futura: "Qué haré mañana", "Qué haré la semana que viene", "Qué haré el mes que viene", "Qué haré el año que viene" ". De hecho, ahora tienes tiempo, pero preferirías dejar que estos pensamientos fermenten y se hinchen en tu corazón, dejándote sin aliento, antes que actuar. Los latidos del corazón no son tan buenos como la acción. Todos somos iguales. Cuando escuchamos nuestra voz interior, debemos actuar de inmediato. Si tenemos una idea, debemos ser lo suficientemente valientes para probarla. ¿Cuál es la geometría de la vida? Como el rocío de la mañana, habrá muchas dificultades en los próximos días, ¡así que actúa rápidamente!
2. Ser amigo de los libros. Cuando no estás en paz en tu corazón, a menudo es porque no tienes la mente clara, no sabes qué hacer o no sabes qué hacer. Para mantener la paz interior, no puedes simplemente ser amigo de computadoras, teléfonos móviles, WeChat, Weibo y QQ. También debes ser amigo de Platón, ser amigo de Aristóteles y ser amigo de la verdad. libros, como decía Hugo: "Los libros son un amigo tranquilo y confiable". Aprende a hacerte amigo de los libros, porque nunca le dirán a otros lo que tienes en mente. Te ayudarán a analizar los detalles, te orientarán, eliminarán tu confusión, enriquecerán tus conocimientos y consolarán tu alma... Por tanto, aprende a. Usa libros como amigo, él te convertirá en una persona benévola, sabia y valiente, sin preocuparte, confundirte ni asustarte, y también puede disipar aquellas cosas que te inquietan.
3. Medita con frecuencia. "No hables de los defectos de otras personas en conversaciones triviales, siéntate en silencio y piensa en tus propios errores". Para mantener su paz interior, la palabra "pasar" aquí se puede interpretar de otra manera, es decir, meditar en su "pasado" en lugar de centrarse en sus "defectos" y encontrar una sensación de logro en su "pasado". A menudo cálmate y piensa en lo que has hecho, lo que has visto, lo que has leído y en cómo pasas tus días, para que no sientas a menudo "parece que no has hecho nada en todo el día". Porque aunque muchas cosas sean triviales, la meditación te hará comprender que no estás viviendo al azar. Al cepillarte los dientes, darte una ducha o dar un paseo, puedes "meditar tranquilamente" y pensar en lo que has hecho hoy, lo que te queda por hacer, en qué etapa has llegado con algunas cosas y lo que aún te falta. qué hacer para completar estas cosas, qué cosas son muy urgentes y deben hacerse rápidamente, qué cosas se pueden ralentizar un poco y cómo resolver y afrontar algunas dificultades... Todo esto se puede solucionar. a través de la meditación y priorizado. Cuando tengas un juicio y una comprensión claros y precisos de lo que has hecho, estás haciendo y harás, así como del pasado, el presente y el futuro, tu corazón estará en paz.
4. Saber compartir. A veces no estás en paz en tu corazón porque sientes que hay demasiadas cosas que no han sido liberadas, expresadas o reveladas, por eso debes saber compartir con los demás, compartir tu experiencia, sabiduría y comprensión, y plenamente. demuestra tus talentos. Cuando la gente te pida ayuda o consejo, no seas tacaño, ya sea riqueza material o espiritual, sólo usándola se podrá alcanzar su valor. No cierres tu sala de estudio con llave y agregues un cartel que diga "Los libros no se toman prestados". No cierres tu corazón y excluyas a aquellos que sinceramente te piden consejo. No cierres con llave tu billetera. decepcionado. Aprende a compartir y sabe compartir, y ganarás paz interior y alegría, porque "regalar una rosa a alguien deja una fragancia persistente en tus manos".