Este es el Club de Lectura de Xigang, y yo soy el conferenciante de este club de lectura, Zhao Xigang, un consejero psicológico no famoso.
En este número, compartimos contigo "Más allá de los milagros", un libro sobre técnicas de asesoramiento psicológico. Este libro es más adecuado para consejeros psicológicos y personas que quieran ayudar a sus amigos.
Más allá del concepto de curas milagrosas, la terapia a corto plazo centrada en soluciones se refiere a técnicas de psicoterapia a corto plazo que se centran en encontrar soluciones a problemas. Fue desarrollada a principios de los años 1980 por un grupo de personas con necesidades diversas. formación (incluyendo psicología, trabajo social, educación, etc.), filosofía, medicina, etc.), se desarrolló juntos en el centro de terapia familiar a corto plazo en Milwaukee, Wisconsin, EE. UU.
Antecedentes
El surgimiento de Beyond Miracle Cure estuvo profundamente influenciado por el posmodernismo, especialmente el constructivismo posmoderno. Beyond Miracle Therapy cree que el problema de un caso no es un hecho objetivo independiente, sino que se revela gradualmente a través de conversaciones con el caso. Esta realidad intersubjetiva construida es importante. Beyond Miracle Therapy también está influenciado por el maestro de psicoterapia hipnótica Milton Erikson y las opiniones sistemáticas de la Mind Research Society.
Se refleja principalmente en dos aspectos:
Creen que las personas ya tienen la capacidad de resolver problemas. Cuando buscan ayuda, a menudo se preocupan por el problema que tienen entre manos y los métodos que tienen. no funcionó en el pasado La situación cambia constantemente, por lo que es necesario hacer buen uso del potencial existente del caso y desarrollarlo.
Centran la terapia en explorar cómo habría sido si el problema no hubiera ocurrido. Por ejemplo, si hay "negro" (la interacción cuando ocurre el problema) y "blanco" (la interacción cuando no ocurre el problema) en el sistema, el enfoque tradicional es modificar la parte negra, pero el método de Beyond Miracle Cure es modificarlo desde la parte blanca Expansión, porque todo el sistema está fijo y equilibrado, una vez que la parte blanca se expande un poco, la parte negra disminuye un poco y la parte blanca aumenta poco a poco, todo el sistema cambia. .
Filosofía básica
El espíritu básico de Beyond Miracle Cure es: enfatizar cómo resolver problemas en lugar de descubrir las causas de los problemas. Promover que los cambios se produzcan con una actitud positiva, orientada al futuro y orientada a objetivos.
El espíritu específico se puede reflejar en los siguientes aspectos:
Las cosas no siempre suceden por una razón.
La relación causal entre muchos problemas suele ser difícil de determinar. Los problemas suelen ser producto de la interacción. La causa original evoluciona hacia el efecto posterior, y el efecto posterior se convierte en la causa, y el ciclo continúa. Beyond Miracle Therapy enfatiza la construcción de soluciones en lugar de encontrar problemas. La tarea principal de la terapia es ayudar al paciente a imaginar cómo cambiará su situación deseada, qué será diferente y cuáles son las condiciones necesarias para una solución. Los síntomas de los problemas también tienen funciones positivas. Beyond Miracle Therapy cree que la existencia de un problema no necesariamente representa solo patología o debilidad, sino que a veces también tiene funciones positivas. Ayudar a los pacientes a encontrar mejores formas de reemplazar las conductas problemáticas manteniendo al mismo tiempo sus expectativas positivas es una clave importante para resolver el problema.
La cooperación y la comunicación son las claves para resolver problemas.
Beyond Miracle Therapy cree que durante la conversación, la relación entre el paciente y el terapeuta es una relación cooperativa e interactiva. Beyond Miracle Therapy enfatiza escuchar las historias contadas por el caso con los "oídos que construyen soluciones". Al hacer coincidir el tono, la emoción y las palabras del caso, ingresa paso a paso en el mundo del caso para brindar orientación para la acción positiva y promover mayores cambios. en el caso, y ayudarles a buscar y crear nuevos significados, generar nuevas ideas y comportamientos. Y creo: no hay fracaso, sólo retroalimentación. No hay casos de resistencia, sólo terapeutas que no saben adaptarse. La forma en que el terapeuta trabaja con el cliente debe ser positiva y orientada al futuro, apoyándolo a través de una orientación positiva sobre objetivos y concretando declaraciones vagas.
Las soluciones inadecuadas son la causa fundamental del problema.
Beyond Miracle Cure postula que los síntomas o problemas son a menudo el resultado de que las personas intentan resolver el problema pero "desarrollan patrones de hábitos inapropiados". El problema en sí no es un problema, sino el método inadecuado de resolverlo, lo que conduce al surgimiento del problema e incluso a un problema mayor.
Los casos son expertos en sus propios temas.
Beyond Miracle Therapy cree que los pacientes tienen la capacidad de resolver problemas por sí mismos, y el tratamiento debe comenzar enfatizando las fortalezas del paciente en lugar de las debilidades. Este concepto se destaca por la practicidad y flexibilidad en el uso de técnicas de terapia más allá del milagro, que varían de persona a persona y no existe un modelo unificado.
Se centra principalmente en las características, fortalezas y preferencias del caso individual.
En el espíritu básico de Beyond Miracle Cure, no analizamos el comportamiento humano basándonos en las deficiencias de la psicopatología, y no profundizamos en las causas fundamentales de los comportamientos problemáticos, sino que creemos que el caso en sí. tiene todos los recursos para cambiar el status quo, y enfatiza el uso de los recursos propios del caso para lograr el objetivo del cambio y brinda oportunidades para que el caso descubra activamente pistas para el cambio. Ir más allá de las curas milagrosas en un sentido positivo enfatiza el poder positivo de los individuos en lugar de mirar sus defectos. Enfatice sus éxitos en lugar de sus fracasos.
Enfatizar las posibilidades de los casos individuales más que sus limitaciones.
Beyond Miracle Therapy formula objetivos de tratamiento desde una perspectiva positiva y enfatiza lo que se puede hacer para resolver el problema. Aboga por una orientación de desarrollo, cambiando el enfoque de tratamiento tradicional de comenzar desde la causa y tratar de reducir la negrura, y comenzar desde la solución y tratar de aumentar la blancura. A medida que la blancura se vuelve cada vez mayor, la negrura naturalmente será cada vez menor. menos. Beyond Miracle Therapy cree que un pequeño comienzo es la mitad de la batalla, y las pequeñas metas pueden generar confianza y motivación para resolver casos individuales. Esto es especialmente cierto cuando los primeros pequeños cambios son excepciones exitosas que ocurrieron en el pasado. Por lo tanto, durante el proceso de tratamiento, los terapeutas de Beyond Miracle Therapy guían a los pacientes para que vean la existencia de pequeños cambios, valoren el valor de los pequeños cambios y promuevan la aparición y continuación de pequeños cambios.
Todo tiene excepciones, y las excepciones se pueden solucionar.
Beyond Miracle Therapy cree que todo tiene excepciones. Mientras se produzcan excepciones, a partir de las excepciones se pueden encontrar soluciones. Por lo tanto, Beyond Miracle Therapy, aunque comprende la naturaleza del problema en casos individuales, presta especial y continua atención a la existencia de "excepciones". Las excepciones se refieren a situaciones específicas en las que el problema del caso no ocurre o es menos grave o ocurre con menos frecuencia y el caso lo nota menos.
Proceso básico y tecnología
Beyond Miracle Therapy es un tipo de tratamiento que construye una solución. El proceso de entrevista está organizado y consta principalmente de dos partes:
. Es desarrollar metas positivas descriptivas, pequeñas, específicas y bien planteadas en la estructura subjetiva del caso.
Es desarrollar múltiples estrategias de solución basadas en excepciones;
Hablemos de cómo operar en detalle. El proceso básico de Beyond Miracle Therapy En términos del proceso básico de consulta, Beyond Miracle Therapy se puede dividir en varias etapas básicas:
Esta etapa brinda la oportunidad para que el caso describa el problema preguntando sobre la motivación del caso para buscar ayuda. El terapeuta necesita preguntar sobre la naturaleza del problema y los detalles del incidente, pero no investiga la causa del problema. Mientras escucha el caso, el terapeuta planifica cómo llevar la conversación de la entrevista en una dirección orientada a la solución.
Desarrollar objetivos bien fijados
La entrevista se realiza en la dirección del objetivo del paciente. El terapeuta guía al paciente a la consulta con una actitud de curiosidad, respeto y cuidado. para aclarar lo que quiere y establecer objetivos de trabajo. Para comprender y ampliar los objetivos de un caso, se suelen utilizar preguntas milagrosas.
Exploración de excepciones
Esta etapa se centra en encontrar y explorar en profundidad varias experiencias excepcionales en la vida del caso, y rastrear lo que hizo el caso para permitir que ocurrieran estas experiencias excepcionales. .
Dado que a menudo es difícil para los pacientes ver la existencia de excepciones, el terapeuta necesita utilizar la técnica conversacional de la investigación de excepciones para descubrir las conductas excepcionales ocasionales del paciente, de modo que éste pueda conscientemente hacer que estas excepciones vuelvan a ocurrir. Las consultas de evaluación también se pueden utilizar como una forma de buscar excepciones.
Retroalimentación antes del final de la entrevista
El terapeuta necesita revisar y organizar las soluciones efectivas mencionadas en la etapa anterior del caso, para luego utilizar retroalimentación positiva, información significativa y esto. La información se proporciona al cliente en forma de tarea para impulsar la acción o el cambio en el cliente.
Evaluar el avance del caso
Guiar el caso para evaluar si están satisfechos con el proceso y los resultados de encontrar una solución EARS es uno de los métodos comúnmente utilizados en esta etapa. .
Valor de aplicación
Beyond Miracle Therapy se desarrolló a partir de la práctica terapéutica, y su racionalidad y eficacia han sido respaldadas por muchos estudios empíricos.
A través de la literatura, encontramos que el campo de aplicación de Beyond Miracle Therapy no se ha limitado a resolver conflictos matrimoniales y familiares en los últimos 20 años, sino que se ha utilizado ampliamente en diversos problemas clínicos. Tales como comportamiento problemático de los estudiantes, eventos de crisis en la adolescencia, suicidio, agresión sexual, alcoholismo, abuso de drogas, violencia conyugal y experiencias traumáticas, etc. Al mismo tiempo, Beyond Miracle Therapy también se ha desarrollado desde la terapia individual hasta la terapia de grupo y la supervisión profesional. También ha comenzado a usarse ampliamente en la formación de consultas de maestros de escuela, la educación de padres, la gestión del personal administrativo y la creación de un ambiente escolar. .
Una breve reseña de Beyond Miracle Therapy
La singularidad de Beyond Miracle Therapy es que se centra en un tratamiento a corto plazo bajo la bandera del posmodernismo, que encarna plenamente los conceptos de posmodernismo y Las características del constructivismo abandonan la complejidad de las teorías tradicionales de asesoramiento y tratamiento y cambian la práctica pasada de mirar hacia el pasado y explorar las causas en el asesoramiento y tratamiento psicológico y enfatizan la practicidad y la operatividad, con una visión positiva, orientada al futuro y. Actitud orientada a objetivos, busque experiencias exitosas en casos individuales y comience con pequeños cambios para aliviar gradualmente los problemas de los casos individuales.
El proceso de Beyond Miracle Cure es conciso y tiene objetivos claros. Enfatiza el papel central del lenguaje en la construcción de la realidad. Propone reconstruir métodos y habilidades de expresión del lenguaje positivo, implementar retroalimentación de información efectiva y utilizar el lenguaje. como una forma de revelar problemas y una forma importante de resolver el problema. Las preguntas inteligentemente diseñadas en La tecnología más allá de la cura milagrosa son la encarnación de esta idea.
Beyond Miracle Therapy enfatiza el papel activo del cliente. Beyond Miracle Therapy ofrece a terapeutas y pacientes una opción de pensamiento positivo, alejándose de la orientación de pensamiento problemático de patologías pasadas. No explora lo malo y lo indeseable, sino que invita al paciente a trabajar juntos para encontrar lo bueno y lo malo en forma cooperativa. Excepciones ingeniosas y útiles para formular soluciones a los problemas.
Limitaciones
En primer lugar, Beyond Miracle Therapy carece de una base teórica psicológica rica.
En segundo lugar, algunos estudios han demostrado que para los trastornos psicológicos más graves, el tratamiento a corto plazo, aunque sea más de 25 veces, no es más eficaz que el tratamiento a largo plazo.
En tercer lugar, Beyond Miracle Therapy pone demasiado énfasis en los modelos estratégicos teóricos y técnicos.
Se puede ver que Beyond Miracle Therapy tiene sus fortalezas y debilidades, siempre que prestes atención a las fortalezas y evites las debilidades durante el uso, puedes ejercer su valor práctico.
Hoy lo compartiremos contigo aquí, ¡gracias!