Las habilidades taoístas para preservar la salud fueron originadas por Lao Tse y se han transmitido durante más de 2.000 años. En la dinastía Yuan, el patriarca Qiu Chuji fundó la secta taoísta Longmen, que se transmitió a Niu Jinbao a lo largo de doce generaciones. Las habilidades taoístas para preservar la salud se basan en reunir la mente y buscar la tranquilidad, lo que se llama cultivar la propia naturaleza; nutrir la propia esencia y fortalecer la propia esencia es el destino, lo que se llama nutrir la propia vida. El cultivo de la propia naturaleza debe llevarse a cabo además de nutrir la propia vida, por lo que esta habilidad se llama cultivo dual de la propia naturaleza y la salud de la vida. Ésta es la diferencia fundamental entre este Qigong y otros Qigong, y también la razón por la que tiene efectos especiales para la salud. Por lo tanto, el poder taoísta para preservar la salud no solo puede convertir a una persona débil en una fuerte, sino también hacer que una persona parezca joven nuevamente. No solo puede ahuyentar enfermedades y restaurar la salud, sino también nutrir el cerebro y el espíritu y aumentar. sabiduría.