Las altas temperaturas han persistido en muchos lugares del país durante las últimas dos semanas y se han agregado muchas "ciudades estufa". Al ver que se acerca el comienzo del otoño este fin de semana, todos deben estar ansiosos. principios de otoño para refrescarse. El comienzo del otoño no solo es una época de cambio en el clima y los términos solares, sino que también tiene algunas costumbres importantes, como "publicar grasa otoñal" al comienzo del otoño. Muchas personas en las zonas del norte también tienen esta costumbre. Entonces, ¿cuál es el origen de la publicación de grasa otoñal? ¿Es adecuado que todos usen grasa de otoño ahora?
1. Pierde peso y grasa post otoño en verano
El comienzo del otoño suele ser al final de los Días del Perro. El comienzo del otoño de este año es al final de los Días del Perro. Los días de perros son calurosos y el apetito de la gente será mayor, por lo que muchas personas perderán mucho peso después de los días de perros del verano. Los antiguos se pesaban el día de principios de otoño. Si estaban un poco más delgados, comenzaban a comer algo de carne para reponer su peso corporal a partir de principios de otoño, lo que se conoce comúnmente como "publicar grasa otoñal". Pero usar grasa otoñal no es adecuado para todos.
2. La constitución térmica no es adecuada
En primer lugar, las personas con constitución caliente no son aptas para la grasa otoñal. Podemos dividir a las personas con una constitución caliente en dos tipos: una es la que no tiene enfermedades obvias, pero mostrará algunos síntomas de calor húmedo o calor real, como la obesidad y el calor interno frecuente. La otra es la gente con calor estomacal. es decir, las personas propensas a la inflamación gástrica suelen presentar mal aliento, estreñimiento, etc. Las personas con estos dos tipos de constitución no son aptas para aplicar grasa de otoño, porque agravará la mala retención de calor.
3. No es adecuado para pacientes con deficiencia de bazo y qi.
Además de ser inadecuado para pacientes con constitución caliente, tampoco es adecuado para pacientes con deficiencia de bazo y estómago y frialdad. Las personas con deficiencia de bazo y estómago generalmente no solo tienen mala digestión, sino también mala absorción. Por lo general, sufren pérdida de apetito y, a menudo, presentan síntomas como heces blandas. Estos pacientes no son adecuados para la grasa del otoño. Es demasiado. Demasiado grasoso no favorece la nutrición del bazo y el estómago. Generalmente, es mejor que los pacientes con deficiencia de bazo y estómago coman alimentos que nutran el estómago y el bazo, etc.
4. Los ancianos y los niños no son aptos.
Además de los tres tipos de personas anteriores que no son aptas para la grasa otoñal, hay dos tipos de personas que no lo son. Adecuado, es decir, ancianos y niños. Los físicos de los ancianos y los niños son similares, es decir, su resistencia en todos los aspectos es relativamente pobre, por lo que no son aptos para comer pescados y carnes grandes, porque no solo no favorece la digestión, sino que también puede inducir algunos problemas intestinales. enfermedades, etc