Informe de la encuesta sobre miopía, parte 1
Con la popularidad de las computadoras, muchos niños sufren de miopía. Por lo tanto, los padres y amigos prestan más atención a esto. aspecto y preocuparse por la salud de su hijo. Para ser honesto, yo también sufro de miopía. Hay muchos estudiantes a mi alrededor que sufren de miopía, así que realmente quiero entender por qué sufren de miopía. Entonces, realicé una investigación sobre las causas de la miopía entre los estudiantes de primaria.
1. Objeto de la investigación
1. Investigar la miopía de los estudiantes y conocer las causas de la miopía, el impacto personal de la miopía y sus planes de prevención y tratamiento.
2. Aumentar la conciencia de las personas sobre la prevención de la miopía investigando las condiciones de la miopía, reduciendo así la tasa de miopía.
2. Proceso práctico
1. Busqué información en línea para comprender cómo la gente corriente sufre de miopía.
2. Leí contenido relevante sobre la miopía en periódicos y revistas recientes y exploré en profundidad las causas, los daños y la prevención de la miopía.
3. Llamé a mis compañeros y amigos que eran miopes y les pregunté cómo se volvieron miopes y los inconvenientes que causaba la miopía.
4. Fui al Hospital Oftalmológico del Hospital Infantil de Chenzhou para consultar al médico tratante sobre las causas y medidas preventivas de la miopía entre los estudiantes de primaria.
3. Datos y análisis de la encuesta
En mi encuesta, descubrí que la miopía se desarrolla rápidamente entre las edades de 12 y 18 años. La incidencia de miopía entre los estudiantes de primaria es del 20,13%, entre los de secundaria es del 56,12% y entre los de secundaria es del 23,75%. Cada año, el número de personas que padecen miopía aumenta y el grado de miopía ha aumentado significativamente. La miopía de miles de grados no es una minoría. Los niños en edad preescolar no usan mucho los ojos, pero la proporción de miopía también aumenta considerablemente.
4. Conclusión:
(1) Causas de la miopía:
1. La miopía en niños en edad preescolar es causada principalmente por un desarrollo ocular congénito no saludable, como el ojo. Enfermedades como ambliopía, estrabismo, astigmatismo, etc. pueden provocar fácilmente miopía.
2. La miopía de los estudiantes de primaria se debe principalmente a que ven la televisión demasiado cerca, durante demasiado tiempo y con imágenes demasiado oscuras cuando juegan en la computadora durante demasiado tiempo; Leer bajo la luz del sol demasiado intensa o demasiado débil o en el coche; no hacer ejercicios oculares en serio y otros factores pueden causar fatiga ocular, lo que puede provocar o empeorar la miopía cuando los estudiantes de primaria se recuperan de las lecciones, los deberes y el piano; clases, baile El entrenamiento extracurricular, como clases, etc., hará que los estudiantes de primaria no hagan ejercicio y duerman muy poco.
3. Además de las razones anteriores, la miopía entre los estudiantes de secundaria también se debe a tareas de aprendizaje intensas, alta presión, demasiada tarea y pocas actividades al aire libre, lo que conduce al uso excesivo de los ojos y agrava miopía.
4. Los factores genéticos, la contaminación ambiental y el desequilibrio de la ingesta nutricional también son causas importantes de la miopía.
5. No tratar la miopía a tiempo o no utilizar gafas agravará el grado de miopía.
6. Gafas inadecuadas, como gafas sobrecorregidas o gafas insuficientes.
7. Niños con mala salud general, como frágiles, prematuros, desnutridos y quisquillosos con la comida.
8. Si los niños comen alimentos que contienen sacarina durante mucho tiempo, también provocarán pérdida de visión, porque la ingesta excesiva de azúcar provocará una absorción insuficiente de calcio, cromo y otros oligoelementos y vitamina b1, lo que provocará la elasticidad de la pared del globo ocular, el globo ocular se baja y la longitud axial del ojo se alarga, promoviendo así la aparición de miopía y la profundización de la miopía.
(2) Los peligros de la miopía:
1. Se daña fácilmente: después de que un niño usa anteojos con miopía, porque el niño está activo y activo, si accidentalmente se golpea y se rompe. , el caso puede ser leve. Los ojos fueron apuñalados y, en casos graves, podría provocar ceguera.
2. Disminución del rendimiento académico: Los niños con miopía no pueden ver con claridad sin usar gafas. El uso de gafas puede provocar fácilmente fatiga visual, falta de atención y reducción del rendimiento académico.
3. Impacto en el futuro del niño: Si un niño sufre de miopía, existen grandes restricciones en la elección de carrera y empleo para continuar sus estudios, y el futuro se ve muy afectado.
4. Descendencia heredada: La medicina moderna ha demostrado que la miopía causada por factores adquiridos se heredará en la descendencia si no se trata a tiempo.
5. Nocivo para la salud física y mental: debido a la miopía, los niños no pueden participar en diversas actividades deportivas, lo que afecta el desarrollo normal del cuerpo del niño, provocando que el niño esté débil y enfermo, y la salud física y mental se ve muy afectada.
6. Baja calidad de vida: Debido a la miopía en los niños, la vida diaria es extremadamente incómoda, por ejemplo, hay muchas dificultades para comunicarse, viajar y participar en actividades de entretenimiento, lo que crea barreras psicológicas. a una baja calidad de vida.
7. Complicaciones: Si la miopía no se trata a tiempo, el grado de miopía no solo continuará profundizándose y eventualmente se convertirá en una miopía alta, sino que también puede provocar complicaciones como desprendimiento de retina, hemorragia macular, glaucoma. y cataratas, e incluso ceguera.
8. Demasiados inconvenientes: Demasiados inconvenientes causados por cambios climáticos, como: días lluviosos, oscuridad, demasiado calor en verano, demasiado frío en invierno. Usar gafas al entrar y salir. fácilmente provocará heladas. Después de limpiarlas, las lentes se desgastarán, lo que provocará una visión borrosa y el grado aumentará año tras año.
5. Recomendaciones: Prevenir eficazmente la miopía y otras enfermedades oculares:
1. Desarrollar buenos hábitos de vida, comer de forma razonable, no tener un eclipse parcial y comer más alimentos que contengan vitamina C y alimentos con vitamina A, D.
2. Corrija los malos hábitos y desarrolle una buena higiene ocular Al leer y escribir, su postura debe ser correcta, la luz debe ser suficiente y debe insistir en realizar ejercicios oculares.
3. Utiliza Internet o mira otras cosas altamente radiactivas lo menos posible para evitar la fatiga ocular a largo plazo.
4. Acuda al hospital oftalmológico para exámenes periódicos, detecte enfermedades oculares a tiempo, trátelas con prontitud, siga las indicaciones del médico y corrija gradualmente la visión o evite que la miopía se profundice.
5. Si ya padece enfermedades oculares, debe insistir en un buen cuidado ocular. Los resultados prácticos muestran que antes de que finalice el desarrollo ocular a la edad de 18 años, se pueden curar enfermedades oculares como la miopía y la ambliopía. restaurado a la normalidad mediante un tratamiento de atención médica eficaz.
Informe de investigación de miopía, parte 2
1. Pregunta
Los ojos son las ventanas del alma, y los ojos son órganos importantes para los humanos si no los hay. ojos, equivale a perder este hermoso mundo. Hay muchos estudiantes en esta clase que usan "tapas de cerveza" gruesas debido a la miopía. Entre ellos, muchos estudiantes tienen miopía severa. ¿Por qué su miopía es tan severa? Este misterio ha estado persistiendo en mi mente. Entonces comencé a investigar y entrevistar para averiguarlo.
2. Método de encuesta
1. Entrevista de encuesta
2. Leer libros, periódicos y publicaciones periódicas relevantes
3. Buscar en Internet para obtener información sobre la miopía Información
3. Investigación y recopilación de información
1. Libros, Internet, ¿qué es la miopía? La miopía es uno de los defectos visuales que puedo ver a lo lejos. Claramente, pero no puedo ver las cosas cercanas.
2. Encuesta sobre el número de personas con miopía. Hay 51 personas en mi clase y 11 personas con miopía, lo que representa aproximadamente una cuarta parte de nuestra clase. Entrevístelos sobre por qué son miopes
a. Número de personas: 3 personas.
b. Acuéstate y lee un libro. Número de personas: 3 personas
c. La postura de escritura es incorrecta. Número de personas: 3 personas.
d. No me gusta hacer ejercicios oculares. Número de personas: 1 persona.
e.Jugar juegos de computadora. Número de personas: 2 personas
4. Resumen
1. Si no usa los ojos con cuidado y los usa durante mucho tiempo, es fácil causar miopía. Por ejemplo: ver demasiada televisión, leer tumbado, postura incorrecta al escribir, no gustarle hacer ejercicios oculares, jugar juegos de ordenador, etc.
2. La miopía se puede evitar, pero los "dos deberes" y los "dos no deberes" son: 1. La postura debe ser correcta al leer y escribir, y la distancia entre los ojos y el libro debe ser de un pie. 2. Tómese un descanso después de leer durante aproximadamente una hora, o mire a lo lejos por un rato. "Dos no" es 1. No lea ni escriba con poca luz o bajo la luz solar directa. 2. No lea mientras está acostado en la cama, caminando o en un carruaje turbulento.
Informe de investigación sobre la miopía Parte 3
1. Propuesta del problema
Hoy en día, muchas personas sufren de miopía. Entre ellas, la miopía es causada por hábitos oculares inadecuados. La proporción es mayoritaria. La miopía les ha traído muchos problemas, entonces, ¿cuáles son los hábitos inadecuados de uso de los ojos que causan la miopía? ¿Qué consecuencias les ha causado la miopía? ¿Cómo prevenir y corregir la miopía?
2. Finalidad de la asignatura.
Mantener a los estudiantes alejados de la miopía. Resuelve fundamentalmente el problema de la miopía. Para prevenir y corregir la miopía.
3. Proceso de investigación
1. Determinar ideas, métodos y procesos de investigación
2. Preparar cuestionarios y compilar estadísticas
IV.Investigación
(1) Cuestionario
Con base en los problemas descubiertos después de la investigación. Se diseñó un cuestionario y se realizaron encuestas en clases individuales de toda la escuela. El siguiente es un análisis de los resultados de la encuesta del Cuestionario de actividades de práctica integral.
Este volumen es un cuestionario anónimo. Responda las siguientes preguntas según su situación real. Al responder, preste atención a las partes en negrita (Nota: puede elegir varias opciones en la pregunta 7. Si no tiene sugerencias, complete "ninguna" en la horizontal. línea).
¡Gracias!
Pregunta 1. ¿Cuál es tu grado actual de miopía? ( )
a. Menos de 100 grados o exactamente 100 grados
b. Más de 100 grados y menos de 300 grados (excluyendo 300 grados)
c. 300 Por encima de 400 grados y por debajo de 400 grados (incluidos 300 grados)
exactamente 400 grados o más
Sin miopía
Pregunta 2. Mayo. Te pregunto ¿Qué causa la miopía (o se cree que causa la miopía)?
a. Causado por posturas incorrectas de lectura y escritura durante mucho tiempo
b. Causado por mirar televisión o usar una computadora o consola de juegos durante demasiado tiempo
c. Causado por lectura y escritura prolongadas que duran demasiado tiempo
d. Otros factores o razones desconocidas
Pregunta 3. ¿Se frota los ojos con frecuencia? con las manos cuando encuentra objetos extraños en los ojos? ( )
a. Sí, casi siempre o siempre
b. No, pero a veces no (es decir, a veces la mayoría de las veces)
c. No, casi todas las veces o no todas las veces
d. No, pero todavía hay algunas veces (es decir, hay más veces que las que hay)
p><. p>Pregunta 4. ¿Usas tus ojos durante mucho tiempo durante más de 1 hora seguida? ( )
a. Sí, pero no más de 2 horas
b. Sí, pero no más de 2 horas
No, pero cerca de. 1 hora
p>d. No, y no más de 30 minutos
Pregunta 5. ¿Sueles tomar un descanso voluntario de al menos 5 minutos después de usar los ojos durante más de 30 minutos? 1 hora? ( )
a. Sí, unos 5 minutos
b. Sí, y mucho más de 5 minutos
No, pero cerca de 5 minutos<. /p> p>
d. No, y mucho menos de 5 minutos
Pregunta 6. ¿Hiciste ejercicios oculares en serio durante la escuela? ( )
a. Sí, casi todas las veces o todas las veces
b. Sí, pero a veces no (es decir, más a menudo cuando se hace que cuando no se hace). Un poco)
c. No, casi siempre o no siempre
d. No, pero todavía hay algunas veces (es decir, más veces que no se hace que. cuando se hace) Un poco)
Pregunta 7. Entre los siguientes métodos efectivos para prevenir la miopía entre los adolescentes, ¿cuál(es) crees que puedes hacer? ( )
a. Intente aumentar la cantidad de ejercicios oculares (especialmente cuando usa los ojos durante más de 1 hora seguida)
b. Intente reducir el tiempo que mira televisión o. computadoras o juegos El número y el tiempo de lectura y escritura
c. No lea ni escriba durante demasiado tiempo para evitar la fatiga ocular
respete hábitos de higiene ocular
.e. Corregir posturas incorrectas de lectura y escritura y/o mantener posturas correctas de lectura y escritura
f. No lea en lugares expuestos a luz intensa o demasiado oscura, en un automóvil que tiembla o mientras. acostado
Otros, si tienen mejores sugerencias, escríbanlas en la línea siguiente:
Pregunta 8. ¿Cuántos problemas cree que le causará la miopía en su estudio y en su vida? ? ( )
a. Nada molesto
b. Sólo un poco molesto
c. Bastante molesto
d. Grande
Si elige una de las opciones b, c o d, escriba sus problemas en la línea de esta pregunta:
5. Resultados de la investigación
(1) La miopía se ha convertido en un fenómeno común.
Hoy en día, en la mayoría de clases, cada vez hay más personas con miopía que sin miopía.
(2) Causas de la miopía.
Las otras causas de la miopía son: posturas incorrectas de lectura y escritura a largo plazo. Causado por mirar televisión, computadora o consola de juegos durante mucho tiempo seguido.
Es causada por lectura y escritura prolongadas que duran demasiado. Además, también se debe a que la mayoría de las personas no prestan atención a los problemas de salud ocular. No insistí en hacer ejercicios oculares, utilizar higiene ocular, etc.
(3) Métodos para corregir la miopía.
La miopía muchas veces no se puede curar, pero sí se puede reducir el grado de miopía. Los métodos específicos son los siguientes:
1. El tiempo de uso de los ojos a corta distancia no debe ser demasiado largo y se debe tomar un descanso de 10 a 15 minutos cada 45 a 60 minutos. Mientras descansa, debe mirar por una ventana o realizar actividades al aire libre para que los músculos que regulan el globo ocular puedan relajarse por completo.
2. La luz debe ser moderada al utilizar los ojos a corta distancia. Una luz demasiado intensa o demasiado débil cuando se utilizan los ojos a corta distancia es un factor importante que provoca la miopía. Por eso, de noche o en un ambiente oscuro, lo mejor es utilizar una lámpara incandescente de 40-60W y colocarla en la esquina superior izquierda del escritorio. Esto se debe a que la luz de las lámparas incandescentes es relativamente suave, tiene un buen rendimiento de reproducción cromática y los globos oculares pueden adaptarse fácilmente, evitando la fatiga ocular causada por una luz demasiado intensa o demasiado oscura.
3. La postura de los ojos a corta distancia debe ser correcta. La postura de los ojos a corta distancia es otro factor que afecta la incidencia de la miopía. Cuando utilice los ojos a corta distancia, la altura del escritorio y la silla debe ser adecuada, siéntese erguido y coloque el libro a 30 cm de sus ojos. Los malos hábitos de uso de los ojos, como leer en el automóvil, leer en la cama o leer con la cabeza inclinada en el escritorio, aumentarán la carga de ajuste y la frecuencia de convergencia de los ojos, y aumentarán especialmente la presión de los músculos extraoculares sobre los globos oculares. Los globos oculares de los estudiantes de primaria y secundaria se encuentran en la etapa de desarrollo. La pared es relativamente elástica y una mala postura ocular a largo plazo puede causar fácilmente un desarrollo anormal del globo ocular, lo que lleva a la formación de miopía.
4. Participar activamente en el ejercicio físico y mejorar la condición física. La calidad de la condición física del cuerpo también está estrechamente relacionada con la aparición de miopía en los adolescentes. Por ejemplo, los niños que están desnutridos, padecen enfermedades infecciosas agudas o crónicas, están físicamente débiles, tienen un eclipse parcial o tienen glotonería por los dulces, a menudo son miopes.
5. Método de movimiento ocular: Cuando la cabeza gira hacia arriba, abajo, izquierda y derecha, los ojos también se mueven con ella.
6. Método de parpadeo: inclina la cabeza hacia atrás y parpadea continuamente para que la sangre fluya suavemente. Cuando tus ojos estén un poco cansados, simplemente parpadea de 2 a 3 veces.
7. Método alternativo de compresas frías y calientes: Remoje una toalla en agua caliente que esté más caliente que el agua del baño y remoje la otra toalla en agua fría con cubitos de hielo. Colóquese la toalla caliente en los ojos. durante unos cinco minutos, luego coloque la toalla fría durante otros cinco minutos.
8. Ejercicios oculares: Coloca el dedo medio entre la cuenca del ojo y el puente de la nariz, cúbrete el rostro con la palma y frótalo de un lado a otro durante cinco minutos. Luego mueva lentamente el cuello hacia la izquierda y hacia la derecha, luego cierre los ojos, cierre el puño y golpee la parte posterior del cuello diez veces.
(4) Métodos para prevenir la miopía.
1. Adoptar una postura correcta, mantener la distancia entre los ojos y la escritura al menos 25 cm y desarrollar buenos hábitos. La mesa utilizada para leer y escribir no debe ser demasiado alta. La distancia vertical entre los ojos y la mesa no debe ser inferior a 27 centímetros (la distancia entre los ojos y la escritura determina el grado de miopía, y el tiempo de lectura continua determina la velocidad del desarrollo de la miopía. Es mejor controlarlo). a 27-33 centímetros.
2. Al leer y escribir cerca de los ojos durante mucho tiempo (más de 10 minutos), la escritura debe tener una iluminación estable y adecuada (lo mejor es utilizar una lámpara de escritorio. Aunque la luz del día es buena, es inestable) y asegúrese de que la distancia entre los ojos y la escritura sea estable.
3. Se debe mantener suficiente tiempo de sueño y ejercicio aeróbico al aire libre para mejorar la condición física y la resistencia a la fatiga y mantener una visión retiniana saludable.
4. Debemos establecer la idea de prevenir micropasos y prevenir cambios graduales, de un momento a otro, y establecer una forma de pensar científica. Porque no se puede prevenir la aparición y el desarrollo de la miopía una o dos veces al día o dos días, pero si no se previene durante una hora seguida, la miopía puede aparecer y desarrollarse en un grado (0,01 grados).
5. Herencia de la miopía. El 40% de la miopía es genética. Entonces, debemos prestar más atención a la prevención. Sin prevención, es probable que sea muy miope. 6. Adquirir experiencia
Esta es nuestra primera actividad de práctica física integral. Aunque somos relativamente nuevos en esto y tenemos muchas dificultades, los dos en el grupo trabajamos juntos y tuvimos una clara división del trabajo. Con el espíritu de unidad, superamos cada dificultad y completamos esta primera actividad práctica integral. Aunque hay muchas áreas que aún necesitan mejorar, también es una tarea laboriosa y que requiere mucho tiempo para nosotros, ¡y también es una prueba para nosotros y nuestras habilidades! Aunque este informe no es perfecto, es un resumen de nuestros esfuerzos durante el último mes en forma de resultados. Es difícil expresar mi entusiasmo con palabras.
Todo el sudor derramado no es en vano. Esta actividad de práctica física integral nos permite ejercitarnos y enriquecernos, y también nuestras capacidades se ven reflejadas y mejoradas. También nos permite recordar: ¡La unión es fuerza y la cooperación es sinceridad!
Informe de Investigación de Miopía Parte 4
Número de miopes en esta clase: 7.
Causas de la miopía:
Razón (1): Lo más importante es la lectura. La mayoría de las personas que leen mucho y estudian bien tienen problemas de visión. Debido a que algunos estudiantes tienen posturas de lectura incorrectas y no logran hacer los tres "unos", sus ojos están demasiado cerca de los libros, lo que les causa fatiga ocular y no pueden ver con claridad.
Razón (2): después de que una persona se acuesta, el área de contacto entre el cuerpo y la superficie de apoyo (como una cama) aumenta, la presión disminuye y el cuerpo humano se encuentra en un estado cómodo. , por lo que el centro nervioso hará que la persona se sienta somnolienta para permitir que el cerebro y el cuerpo descansen (es decir, duerman). En este momento, el cerebro humano es relativamente lento y la memoria se reduce considerablemente, lo que resulta muy desfavorable para el aprendizaje. Además, al recostarse y leer, los ojos se cansarán fácilmente y la elasticidad de las fibras musculares oculares disminuirá, lo que le hará propenso a la miopía.
Cómo resolver el problema de la razón (1):
(1) Mantén los ojos a un pie de distancia del libro.
(2) No; lea en la oscuridad Al leer, la luz debe ser moderada, ni demasiado fuerte ni demasiado oscura.
(3) No lea por mucho tiempo. Después de cada 40 a 50 minutos, debe descansar. De 10 a 15 minutos para que tus ojos miren de lejos. Cuanto más lejos, mejor, para evitar la fatiga ocular excesiva.
(4) No leas libros con letra demasiado pequeña o borrosa; > (5) No se acueste en la mesa, incline la cabeza, ni se acueste en la cama y lea un libro.
Cómo solucionar el problema de la razón (2):
Porque al tumbarse a leer un libro o un periódico, resulta complicado mantener una distancia adecuada entre el libro y los ojos A veces está lejos y a veces cerca, lo que hace que los ojos deban ajustarse constantemente, lo que puede provocar fatiga ocular fácilmente. Al mismo tiempo, los vasos sanguíneos de los ojos se congestionan fácilmente cuando se está acostado y leyendo, y la luz de la lámpara no es ideal cuando se está acostado. Con el tiempo, los ojos se cansan y es fácil sufrir de miopía. Por lo tanto, al leer un libro o un periódico, debes prestar atención a tu postura. No solo la luz debe ser suficiente, sino que también debes mantener una distancia adecuada entre tus ojos y el libro.
Por eso, les recuerdo a todos que deben cuidar bien sus ojos. ¡Los ojos son las ventanas del alma!
Informe de investigación de miopía, parte 5
1. Pregunta
Hay muchas "ranas de cuatro ojos" en nuestra clase en los pasillos y en todas partes de la calle. Se pueden observar innumerables miopías. Según la tasa de incidencia de miopía entre los adolescentes de mi país, es la segunda del mundo, sólo superada por Japón. El 22,7% de los estudiantes de primaria tienen miopía, y la cifra ha aumentado considerablemente hasta el 55,8% en las escuelas secundarias. En las escuelas secundarias, ocho de cada diez personas tienen miopía, esta es solo la tasa de miopía entre los estudiantes. Se dice que el número total de personas con miopía en nuestro país es de 400 millones. ¿Qué es lo que hace que nuestra tasa de miopía aumente tan rápidamente? ¿Cómo podemos reducir la tasa de miopía?
2. Método de investigación
1. Consulte algunos sitios web relevantes, URL relevantes y foros relevantes para comprender el aumento de la miopía y si existen métodos para reducir nuestra tasa de miopía.
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2. Pregunte a los estudiantes que nos rodean que sufren de miopía y pregúnteles cómo creen que son miopes.
3. Clasificación y conclusión
Cuál cree que es la causa de su miopía
Estudiante A
Ya es compañero de clase
Estudiante C
Estudiante D
Siempre baja la cabeza cuando hace la tarea y juega en la computadora todos los días
Siempre baja la cabeza cuando lee, o quita los ojos del libro Muy cerca
Demasiado cerca cuando veo televisión, y la veo casi todos los días
A menudo juego juegos de computadora y cuando juego, no No mires a lo lejos durante 78 horas
Echemos un vistazo a algunos de los factores más importantes que se encuentran en línea
1. Factores genéticos 2. Factores nutricionales 3. Factores ambientales
Echemos un vistazo a los factores anteriores 1. Factores genéticos Puede haber estudiantes cuyos padres sean miopes, pero es imposible que todos los estudiantes miopes tengan padres que sean miopes. Para hacer que nuestra miopía alcance cientos de grados, que son unos 60 grados como máximo, mirémoslo de nuevo. Mirando los factores nutricionales, ahora que todas las familias son ricas, es imposible que les falte comida. , algunos estudiantes que son quisquillosos con la comida aumentarán rápidamente su miopía por esta razón. Veamos los 3 factores ambientales. Personalmente creo que los factores ambientales son nuestra mayor causa de miopía, mire a los estudiantes de arriba, es causada principalmente por el medio ambiente. Algunas razones son causadas por la radiación y otras por una postura incorrecta.
Entonces, ¿hay alguna forma de reducir nuestra tasa de miopía?
Algunas personas dicen que hacer ejercicios oculares puede reducir la miopía y otras dicen que el ejercicio regular puede reducir los factores nutricionales. También encontré un tema en el libro sobre si hacer ejercicios oculares puede causar pérdida de visión. Finalmente, se demostró que los ejercicios oculares no pueden reducir nuestra tasa de miopía, solo pueden aliviar la visión.
Conclusión
Debemos utilizar principios ópticos para regular y relajar el instrumento. Haga más ejercicios oculares para evitar que su vista vuelva a mejorar. No se quede cuando no necesite usar anteojos, porque usar anteojos mejorará aún más su vista. Cuando juegue o mire televisión, debe controlar su tiempo y mirar de lejos. lejos.
Bao Chenjing
Informe de investigación de miopía Capítulo 6
1. Preguntas planteadas
Muchos estudiantes de nuestra clase han usado anteojos. ¿Cuántas personas son miopes? ¿Por qué son miopes? Hice una encuesta.
2. Métodos de investigación
1. A través de entrevistas, investigamos qué suelen hacer las personas miopes para volverse más miopes.
2. Investigue los hábitos oculares de los estudiantes y las causas de la miopía a través de entrevistas en línea.
1 canal de información encuesta a los encuestados sobre la tasa de miopía
Pregunté a 25 de cinco escuelas primarias
El 22,7% de los estudiantes de primaria en periódicos y revistas
85 de los estudiantes de primaria fueron consultados en línea %
70% de los estudiantes de primaria buscan en línea y leen periódicos y publicaciones periódicas en línea
1 Búsqueda en línea: Los factores que causan la miopía incluyen: factores genéticos , factores ambientales, factores individuales, factores nutricionales y factores del sueño. Las principales causas de la miopía en los estudiantes de primaria son hacer los deberes demasiado tarde, no dormir lo suficiente, mirar televisión en exceso, jugar juegos de computadora y comer muchas proteínas.
2. En la actualidad, la tasa de miopía entre los estudiantes de primaria en China ha alcanzado el 34,6% y la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria ha alcanzado el 70%. El número de pacientes supera los 60 millones, y el número. El número de personas ciegas por miopía llega a 300.000. La disminución de la visión afecta directamente nuestro rendimiento académico, educación superior y empleo, y causa diversos grados de obstáculos a nuestra fisiología y psicología. Según una encuesta conjunta del Ministerio de Salud y el Ministerio de Educación, la incidencia actual de miopía entre los estudiantes chinos se acerca al 60%, ocupando el primer lugar en el mundo.
3. El número de miopías entre los estudiantes de primaria no es muy grande, y el grado no supera los 500 grados como máximo, y la mayoría de las personas no necesitan usar anteojos por el momento.
3. Las razones de la miopía entre los estudiantes de primaria son las siguientes Algunos puntos:
1. Mala postura al hacer los deberes y la lectura, no lograr "un golpe, un pie, una pulgada" ", e incluso acostarse en la cama para leer, después de apagar las luces, leer con una linterna en la cama, ¡esto es demasiado dañino para las gafas! Entre los estudiantes de esta clase, 9/20 de los estudiantes de esta clase tienen visión reducida debido a la lectura.
2. Dedica mucho tiempo a navegar por Internet y ver la televisión cada día, y no hay descanso entre medias.
3. No es lo suficientemente serio al hacer ejercicios oculares. Cuando el responsable se va, tiene que abrir los ojos de vez en cuando y la posición es incorrecta.
1. Nunca te acuestes a leer un libro, y mucho menos leas con una linterna en la cama en la noche oscura. La postura al leer y hacer los deberes debe ser "un golpe, un pie, una pulgada".
2. Cuando veas televisión o utilices el ordenador, intenta no apagar las luces, y no las uses durante mucho tiempo. Debes levantarte y mirar a lo lejos para descansar lo menos posible. lo más posible. Después de mirar televisión y jugar en la computadora durante una hora, debes hacer ejercicios oculares.
3. Debes tomarte en serio los ejercicios oculares. No puedes abrir los ojos en el medio y los movimientos se realizan correctamente. Cuando tengas tiempo al llegar a casa, podrás hacerlo tú mismo.
Informe de investigación de la miopía, parte 7
1. Pregunta
Cuando la gente hablaba de gafas en el pasado, todo el mundo pensaba que eran propiedad exclusiva de profesores, científicos y Estudiantes universitarios En los últimos años, hemos descubierto que muchos de nuestros compañeros también usan anteojos, y algunos estudiantes con problemas de visión no pueden ver las palabras en la pizarra con claridad porque no usaron anteojos a tiempo, lo que afecta sus estudios. Según el día de la encuesta, la tasa de miopía entre los estudiantes de primaria alcanzó el 20%, la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria alcanzó el 60% y la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria alcanzó el 90%. Estas situaciones han atraído suficiente atención por parte de profesores y compañeros. ¿Cuáles son las causas de la miopía en los estudiantes de primaria? ¿Cómo prevenirlo y tratarlo? Decidí investigar un poco sobre este tema.
2. Propósito de la investigación
En los últimos años, el número de estudiantes de primaria que usan gafas ha aumentado año tras año Cómo prevenir y corregir la miopía se ha convertido en una preocupación común. A través de la investigación sobre este tema, podemos comprender la tasa de miopía entre los estudiantes de primaria, comprender las causas de la miopía, así como los métodos de corrección y medidas preventivas de la miopía, mejorar la conciencia sobre la protección ocular y prevenir y reducir la miopía.
3. Plan de investigación
1. Contenidos de la investigación
(1) Causas de la miopía.
(2) Cómo prevenir la miopía
2. Métodos de investigación
(1) Consulte libros relevantes para comprender cómo la gente común se vuelve miope
;(2) Comprender el estado actual de la miopía entre los adolescentes a través de varios canales
(3) Buscar en Internet e información relacionada
4. Proceso de investigación
(1) Observar e investigar a los estudiantes miopes para conocer su uso diario de gafas.
Después de observar y encuestar a mis compañeros y amigos, descubrí que la mayoría de los estudiantes miopes no prestan atención a la higiene ocular.
(2) Consultar a un oftalmólogo y revisar información para comprender las causas de la miopía y las medidas de prevención y tratamiento.
Acudir a la biblioteca para buscar información relevante, acudir al hospital para consultar a un oftalmólogo y realizar registros detallados.
(3) Resumiré y analizaré los materiales de la encuesta y escribiré un informe de la encuesta.
Después de la encuesta y la entrevista de investigación, organizaré, analizaré y escribiré el informe de investigación sobre la encuesta y. Datos de la entrevista.
5. Conclusión
A través de la investigación y el análisis, encontré:
1. En general, la mayoría de los estudiantes tienen una mayor carga de tareas y cuanto más alta es la calificación, mejor mayor es la carga de trabajo, más pesada es la carga;
2. La mayoría de los estudiantes no dan un buen descanso a sus ojos cuando hacen la tarea
3. Aunque hay mucha gente con miopía; mayor que el número de personas sin miopía, no es una proporción considerable de personas que usan gafas. Esto demuestra que los estudiantes no prestan suficiente atención al problema de la miopía.
6. Sugerencias
1. Persistir en mirar a lo lejos todos los días, insistir en ejercicios oculares y ejercicios de recreo, y participar activamente en actividades culturales y deportivas.
2. Debe haber suficiente luz al estudiar y la luz debe provenir de la dirección izquierda. No lea ni escriba bajo luz insuficiente, luz solar deslumbrante o luces fuertes.
3. No dormir en la cama ni leer mientras camina. No se apoye en la mesa mientras lee o escribe.
4. No uses la vista durante mucho tiempo. Haz un descanso de 10 minutos después de cada 30 minutos de estudio.
5. No mires la televisión demasiado ni durante demasiado tiempo, pero mantenla dentro de 1 hora. No te acerques demasiado. Manténgase al menos a dos metros de distancia.
Recuerde los consejos de los oftalmólogos: para desarrollar buenos hábitos de uso ocular: no leer, navegar por Internet ni ver la televisión durante más de una hora seguida, y no leer demasiado fuerte o luz demasiado oscura. Es importante prestar atención a la postura de escritura e insistir en hacer ejercicios oculares...
7. Experiencia
Los ojos son un órgano importante del cuerpo humano, la ventana al alma y el primer elemento en el que las personas viven, estudian y trabajan. en el 90% del acceso a la información externa a la visión. Cada uno de nosotros necesita observar y percibir el hermoso mundo a través de nuestros ojos. Si la miopía no se puede prevenir y corregir desde una edad temprana, afectará nuestro trabajo y nuestra vida a largo plazo en el futuro. Trabajemos juntos para cuidar la salud visual de los alumnos de primaria para que cada niño tenga un par de ojos brillantes.