——Teoría de la salud humana 3
Experimento de ebullición de ranas del autor Wu Shengyuan
¿La clásica "teoría de ebullición de ranas" proviene de un experimento interesante: cuando una rana? (o pescado) se arroja directamente a una olla de agua caliente, debido a que es muy sensible a las reacciones ambientales adversas, inmediatamente se siente incómodo para sobrevivir. En el momento crítico de la vida o la muerte, usará todas sus fuerzas para saltar rápidamente. la olla y escapar de la muerte. Pero si pones la rana en una olla con agua fría y la calientas lentamente, la rana no sentirá el cambio en el ambiente al principio y saltará de la olla inmediatamente. La temperatura del agua aumenta gradualmente y la rana puede disfrutar del "calidez" del agua. Cuando la rana se da cuenta de que la temperatura del agua es insoportable, ya está paralizada y no tiene tiempo ni capacidad para saltar de la olla. Ya era demasiado tarde para que la rana escapara y solo pudo morir hirviendo lentamente. Al final, no entendió cómo murió.
Inspiración de la rana hervida
Inspiración 1. La teoría de la rana hervida está estrechamente relacionada con la vida real, brinda a las personas muchas inspiraciones y se puede aplicar a todos los aspectos, desde el amor hasta el trabajo. y estudio, vida, crecimiento, que van desde la sociedad, la política, la economía, la cultura, etc. Bai Yansong, Fan Zhongqian y otros han utilizado esta teoría al hablar de cosas. En términos de salud física, la teoría de la rana hervida también es de gran importancia.
Apocalipsis 2. Los hechos concretos son crueles y despiadados. La teoría de la rana hervida revela un hecho cruel. La principal amenaza para la vida y la salud humana no proviene de acontecimientos repentinos, sino del lento proceso de cambio que no es fácil de detectar. Los eventos mutacionales a menudo despiertan fácilmente la vigilancia y el estrés de las personas. Sin embargo, el mayor peligro es la falta de una conciencia clara y de medidas para prevenir, o incluso sentirse bien, situaciones que pueden matar a las personas, ocurrir silenciosamente y empeorar gradualmente.
Apocalipsis 3. Nacido en dolor y muerto en felicidad. Si las personas han estado en un entorno que cambia gradualmente durante mucho tiempo, gradualmente se familiarizarán con este entorno y se adaptarán a él, generarán inercia y desarrollarán inercia. Una vez que se forma un mal hábito, se perderá el estado de alerta, la observación, el pensamiento y la iniciativa. Como resultado, son ingenuos, miopes, contentos con el status quo y no piensan en el largo plazo. Si no hay preocupación a largo plazo, habrá preocupación a corto plazo. Si sólo ve la situación parcial pero no la situación general, sólo se preocupará por el presente y no por el largo plazo. El daño final será grave. incluso fatal. Por eso, hay que vencer la inercia, tener una visión de largo plazo y no ser una rana en el pozo y mucho menos una rana en la olla.
Ilustración 4. Los cambios cuantitativos son suficientes y se producen cambios cualitativos. La filosofía de la teoría de la rana hervida es profunda y sugiere que las cosas se desarrollarán desde cambios cuantitativos hasta cambios cualitativos, es decir, cuando la cantidad se acumula hasta cierto punto, conducirá a cambios esenciales y las cosas inevitablemente se revertirán cuando lleguen a sus extremos. . Los factores que afectan la salud de las personas cambian lenta, sutilmente, penetran gradualmente y se superponen constantemente. Muchas enfermedades son el resultado de una ignorancia prolongada y de una acumulación a lo largo de muchos años. Por lo tanto, para vivir una vida larga y saludable, se debe activar el pensamiento y mantener la mente clara. La salud es el requisito previo para la longevidad y la calidad de vida. Para la salud y la longevidad, debemos centrarnos en el futuro. Las enfermedades agudas aparecen repentinamente y, si se tratan con prontitud y con los métodos adecuados, se curan rápidamente. Las enfermedades crónicas son lo más aterrador. No te dejes corromper por alimentos coloridos y otros estilos de vida poco saludables, para evitar que te "hiervan en agua tibia".
Iluminación 5. Esté en guardia contra los cambios sutiles y sea bueno pensando. El desarrollo social cambia cada día y el conocimiento se actualiza constantemente. Por lo tanto, debemos ser diligentes en el aprendizaje, buenos en el pensamiento y actualizar constantemente el conocimiento. No podemos atenernos a las viejas reglas: "Hoy tomo vino, hoy estoy borracho". Mantente saludable y alcanza tu potencial. Cuando la vida es estresante y el cuerpo está enfermo, las personas a menudo pueden utilizar su potencial inesperado para romper el asedio y encontrar una manera de sobrevivir. Siempre hay demasiadas insatisfacciones en la vida y muchas personas optan por adaptarse y consolarse sin pedir cambios. Cuando se trata de enfermedades, no las soportes. "La tolerancia significa un cuchillo en la cabeza". En cambio, debes cambiar. Este es un camino brillante hacia la recuperación.
Apocalipsis 6. Enfrenta la realidad y afrontala correctamente. Las enfermedades crónicas son el resultado de la acumulación en el tiempo. No es raro experimentar un dolor insoportable, pérdida de vidas y propiedades, ganas de llorar pero sin lágrimas, ruinas familiares, arrepentimientos y una vida peor que la muerte. ¿Por qué hay tal resultado? Esto es como una rana cocida en una olla. Es el fruto amargo de malos hábitos a largo plazo. Cuando desperté, ya estaba en agua hirviendo, sin posibilidad ni capacidad de escapar. Se han derivado muchos principios de la teoría de la rana hervida, que recuerda a la gente que "prevenga los problemas antes de que sucedan". Por supuesto, la teoría sigue siendo teoría después de todo. La clave es afrontar la realidad correctamente, ser bueno observando el entorno circundante y las tendencias de desarrollo, y sólo mejorando su forma de pensar y su capacidad de observación podrá tomar las acciones correctas.
Wu Shengyuan 20170701