La respuesta es sí. En las primeras etapas de la muerte súbita, el cuerpo envía señales de socorro. Espero que no te lo pierdas.
1. El cuerpo suda constantemente.
La sudoración es normal en el caluroso verano y la sudoración después de un ejercicio extenuante es un fenómeno fisiológico normal. Sin embargo, si permaneces en una habitación con aire acondicionado sin actividad, tu cuerpo sudará mucho. Si esto sucede durante mucho tiempo y tus manos y pies se sienten fríos cuando sudas, debes empezar a prestar atención a tu corazón. Puede ser que la función de bombeo del corazón se reduzca y la circulación sanguínea no sea fluida, lo que provoca sudoración frecuente y extremidades frías. Los pacientes pueden sudar constantemente, pero con frecuencia se cubren las manos y los pies para mantenerse calientes.
2. Tu cara y tus labios se vuelven azules y morados.
Si estás sano se puede ver en tu rostro. También podrías mirarte al espejo más a menudo. Si te encuentras sonrosado y brillante, no te preocupes demasiado. Si ocurre lo contrario y notas que tu cara y labios están azules y morados, la condición no mejora después de beber agua, sentarte y acostarte. Puede ser causado por presión arterial inestable y circulación sanguínea en el cuerpo. En este momento, puede buscar tratamiento médico a tiempo.
Mareos
Si experimentas mareos temporales con frecuencia durante este período, no lo ignores. El mareo es un signo de problemas con el suministro de sangre y oxígeno al cerebro. Si nota que se marea con frecuencia y no se siente bien después de dormir, se recomienda acudir a un examen físico para ver dónde radica el problema.
4. Dificultad para respirar, opresión en el pecho y dolor en el pecho.
Cuando se presentan estos síntomas, la situación puede ser más urgente, porque habrá dolor antes del infarto de miocardio o del paro cardíaco. y son muertes súbitas. Los signos indican que una persona puede entrar en coma en cualquier momento.
5. Dolor corporal irregular
Por ejemplo: dolor de mandíbula, dolor de muelas inexplicable. Estos síntomas no son necesariamente causados por enfermedades bucales, porque las personas con problemas cardíacos tienen una mala función de bombeo de sangre. El problema es que dondequiera que el cuerpo tenga escasez de sangre, habrá dolor. Además del dolor de muelas y de mandíbula, las personas que a menudo sufren de dolor de hombro y lumbalgia también deben tener cuidado. Tal vez sea una señal de socorro enviada por el cuerpo que refleja la falta de suministro de sangre en el cuerpo.
Todos sabemos que "las personas de corazón pobre son propensas a la muerte súbita". La muerte súbita es la primera forma de ataque cardíaco. Debido a que las enfermedades cardíacas están tan ocultas, la mayoría de las personas descuidan su salud cardíaca. ¿Qué se puede hacer para prevenir la muerte súbita?
1. La muerte súbita generalmente tiene factores potenciales de caso, como antecedentes de trombosis, hipertensión, etc. La clave para prevenir estos factores patológicos es comenzar con la dieta. Se recomienda que las personas no coman demasiado aceite, lo mantengan ligero y fácil de digerir, coman más alimentos ricos en fibra, coman más frutas y verduras, coman menos dulces y coman un 70% de satisfacción. comida completa en cada comida.
2. Fumar y beber durante mucho tiempo pueden afectar la función cardíaca. Se recomienda que las personas que fuman y beben con frecuencia dejen de fumar y beber a tiempo para reducir la aparición de enfermedades coronarias, arritmias, arteriosclerosis, hipertensión y prevenir la muerte súbita.
3. Las personas que pueden controlar su peso tienen menos probabilidades de sufrir una muerte súbita. La obesidad es un grupo de alto riesgo de enfermedad cardiovascular. La obesidad aumenta la carga sobre el sistema cardiovascular del paciente, lo que a su vez afecta la función cardiopulmonar y aumenta el riesgo de muerte súbita.
4. Saber relajarse y aliviar el estrés. Las emociones nerviosas aumentarán la presión arterial del cuerpo, aumentarán la carga sobre el corazón e inducirán enfermedades cardíacas. Las personas impacientes saben cómo controlar sus emociones, porque las emociones excitadas son el "destornillador" del accidente cerebrovascular y del infarto de miocardio.
5. Siga haciendo ejercicio, especialmente los trabajadores de oficina que permanecen mucho tiempo sentados. La consecuencia de la inactividad prolongada es luchar contra los "tres máximos" y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.