Un alto grado de confianza en uno mismo es la base de todo éxito. Si tienes tanta confianza en ti mismo que tu pasión se despierta por completo, entrarás en un estado especial de funcionamiento. En este momento, la velocidad y la cantidad de su pensamiento y poder mental aumentarán considerablemente. En este estado, tu fuerza mental parece aumentar varias veces. La máquina pensante, un instrumento extremadamente sofisticado, funciona suavemente a velocidades milagrosas. En este momento, te sentirás realmente inspirado y con un espíritu libre. Se puede decir que la confianza es la base de todo emprendimiento. Todo el mundo, ya sea estudiando, trabajando o iniciando un negocio, debe pensar en la confianza en uno mismo y llenarse de un alto grado de confianza en ganar, porque la confianza en uno mismo es la esencia y el alma de la energía subconsciente. Sin confianza no lograrás nada.
La voluntad es el proceso psicológico de esforzarse conscientemente por alcanzar una meta establecida. En pocas palabras, la voluntad es una determinación firme. Un filósofo decía que la mayoría de los fracasos se deben a la debilidad de la voluntad. Esto es cierto para todas las carreras exitosas. La voluntad firme es un factor importante para el éxito profesional.
Nuestra voluntad es una energía especial extraña, sutil, invisible pero muy real que está estrechamente relacionada con el poder profundo del subconsciente humano. Cuando se despierta el poder mágico de la mente subconsciente, normalmente es la voluntad la que actúa: un fuerte deseo. Un famoso científico exitoso dijo que la energía, la energía, la voluntad, la determinación, la perseverancia y los esfuerzos incansables de una persona en sueños, ambiciones, metas, desempeño, comportamiento y trabajo están determinados principalmente por "pensar" y "querer" "Decidido por el grado de algo". . Se puede decir que esta frase es una verdad universal. Esto es cierto para todos en el mundo. Cuando una persona tiene un fuerte deseo por algo, especialmente cuando la intensidad de este deseo ha afectado profundamente al subconsciente, recurrirá al poder potencial de la voluntad y la sabiduría del subconsciente para impulsar y estimular el deseo. Luego, mostrará una fuerza sobrehumana inusual. . La Ley de la Atracción (Popularizada en secreto por Rhonda Byrne): Las cosas que vibran a la misma frecuencia se atraen entre sí, provocando un * * * sonido. Nuestros pensamientos e ideas tienen energía, las ondas cerebrales tienen frecuencias y sus vibraciones afectan otras cosas. El cerebro es el imán más fuerte del mundo. Irradia una atracción más fuerte que cualquier otra cosa, llamando al universo entero para atraer cosas que vibren a la misma frecuencia que tu mente.
Ondas cerebrales alfa: Hay muchas células nerviosas en el cerebro humano que están activas y producen cambios eléctricos. Y este meneo aparece en los instrumentos científicos y parece una ola. Las vibraciones eléctricas en el cerebro se llaman ondas cerebrales. Explique las ondas cerebrales en una oración, es decir, el ritmo de la actividad de las células cerebrales en el estado de ondas cerebrales alfa, el cerebro tiene una gran capacidad de aprendizaje y concentración...
El secreto del potencial: el potencial es el Naturaleza original del ser humano La capacidad de tener, pero olvidarse de usar. Si se compara toda la conciencia humana con un iceberg, el 95% de la conciencia escondida bajo el iceberg pertenece al poder del subconsciente...
El poder del potencial: el subconsciente humano está más allá del sentido común y Casi se puede llamar una habilidad superconsciente completamente desconocida. La intuición humana, la inspiración, los sueños, la hipnosis, el pensamiento, la clarividencia y la previsión son manifestaciones de capacidades potenciales...
Teoría del subconsciente: el Dr. Otto, un famoso erudito estadounidense, dijo: "El cerebro humano es como Como gigante dormido, todos utilizamos menos del 1% del potencial del cerebro. "La capacidad de memoria de un cerebro humano normal es de unos 600 millones de libros, lo que equivale a 654,38+0,2 millones de veces la capacidad de almacenamiento de una computadora grande. Si los humanos utilizaran la mitad de su potencial, podrían aprender fácilmente 40 idiomas, memorizar un conjunto completo de enciclopedias y obtener 654,38+02 doctorados.
Superpoder ESP: ESP significa "supersentido" y suele utilizarse como término general para telepatía, clarividencia, percepción táctil, precognición, etc. La capacidad ESP es igual a los "cinco sentidos del cerebro derecho". Así como el cerebro izquierdo tiene cinco sentidos, el cerebro derecho también los tiene. Algunas personas creen que sólo unas pocas personas extraordinarias tienen poderes mágicos. De hecho, todo el mundo tiene capacidades, pero la capacidad de ESP está sellada porque la neocorteza del cerebro humano está demasiado desarrollada y no puede suprimir la conciencia potencial. Por el contrario, el tejido cerebral de los animales está formado casi en su totalidad por corteza vieja, por lo que puede funcionar.
Respiración abdominal: La llamada respiración abdominal se refiere a un método de respiración que abulta el abdomen al inhalar y lo comprime para hacerlo cóncavo al exhalar. El método correcto de respiración abdominal es: cuando empieces a inhalar, utiliza todas tus fuerzas. En este momento, tus pulmones y abdomen se llenarán de aire y se expandirán, pero no podrás detenerte.
Todavía tienes que intentar inhalar continuamente, ya sea que estés inhalando aire o no, simplemente inhala y exhala. Luego contenga la respiración durante 4 segundos, su cuerpo se sentirá tenso y luego exhale lentamente el aliento durante 8 segundos. Exhale lenta y profundamente sin detenerse. La medición de las ondas cerebrales durante la respiración reveló que en el momento en que contienes la respiración después de inhalar, hablas en voz alta y las ondas alfa continúan apareciendo al exhalar. En otras palabras, contener la respiración facilita la aparición de ondas alfa...
Qi: "Qi" tiene más de 200 nombres en todo el mundo, que van desde qi físico (círculos de golpeteo, sonido, fuego , aura, fotografías sobrenaturales, fantasmas, objetos flotantes, palos, adivinación, etc.), energía biológica (transformación de elementos en el cuerpo vivo, posesión, experiencia extracorporal, etc.) y energía psicológica (apocalipsis, supersensible). energía). ). Algunos científicos la llaman "energía consciente", algunos investigadores la llaman "energía que puede controlarse conscientemente" y algunas personas utilizan "materia emocional" para localizarla.
Meditación: La llamada meditación consiste en detener la función racional de la corteza cerebral y dejar que los nervios autónomos se activen. En pocas palabras, es un acto de autodisciplina espiritual que detiene todas las actividades de la conciencia y logra el "altruismo". Esto no significa que la conciencia desaparezca, sino que cuando la conciencia está en un estado muy despierto, las actividades de la mente subconsciente se vuelven más agudas y activas, y luego se conectan con las fluctuaciones de otra dimensión de la conciencia cósmica.
Musicoterapia: La música tiene cierto efecto terapéutico en el cuerpo y la mente de las personas. Según la investigación, la melodía y el ritmo únicos de algunas músicas pueden reducir la presión arterial de las personas, ralentizar el metabolismo básico y la respiración de las personas y suavizar las reacciones fisiológicas de las personas bajo estrés. No es nuevo que los países occidentales combinen la música con el sistema médico y la utilicen ampliamente en diversos tratamientos psicológicos y fisiológicos.
Templo Interior: Cuando hacemos entrenamiento psicológico una buena técnica es construir un templo interior, que consiste en crear un ambiente psicológico adecuado al que podamos entrar en cualquier momento. Este templo es el lugar ideal para que nos relajemos, nos tranquilicemos y estemos cómodos, así que podemos crearlo como queramos.
Técnica del espejo: La técnica del espejo presentada aquí fue resumida por el psicólogo estadounidense Bristow. Este método es simple y efectivo y puede brindarle confianza y mejorar su pasión. El método específico es el siguiente: párate frente al espejo y observa la parte superior de tu cuerpo. Párese derecho, contraiga los talones, contraiga el abdomen, levante el pecho, levante la cabeza y respire profundamente tres o cuatro veces hasta que sienta su propia capacidad y determinación. Luego mírese profundamente a los ojos y dígase a sí mismo que obtendrá lo que desea, diga su nombre en voz alta. Haz esto al menos dos veces al día, por la mañana y por la noche. También puedes usar jabón o un bolígrafo para escribir tus lemas favoritos y aforismos maravillosos en el espejo, siempre que realmente representen lo que has imaginado y esperas lograr.
Si quieres concertar una cita; visita a un desconocido o a una persona o grupo que te haga sentir inseguro, nervioso o asustado, como un superior, una persona importante, alguien del sexo opuesto que te excite. usted o un extraño que nunca ha conocido. Personas, etc. Luego utiliza la técnica del reflejo hasta que creas que puedes tomarte tu tiempo. Si te piden que hables, asegúrate de practicar frente a un espejo, golpeando la palma de la otra persona, sonriendo o cualquier otro gesto que te parezca natural y libre.
Cuando te pones delante del espejo y te lo dices repetidamente, conseguirás un gran éxito. Nada en el mundo podrá detenerte, lo intentarás. Esto no es ridículo porque cualquier idea que se filtre en tu subconsciente tiene el potencial de convertirse en realidad en tu vida.
Como ventanas del alma, los ojos no sólo revelan tus pensamientos internos sino que también expresan tu mundo interior mejor de lo que piensas. Una vez que comiences a practicar la técnica del espejo, tus ojos tendrán un poder que nunca pensaste que tendrías y obtendrás una mirada penetrante que hará que los demás piensen que estás mirando su mundo interior. Tarde o temprano, los ojos mostrarán verdaderamente el poder de la fe y ganarán el aprecio de la gente. Los ojos pueden reflejar la clase y el estatus de una persona en la vida real. Así que entrena tus ojos para que tengan confianza y un espejo puede ayudarte.
La aplicación de la tecnología mirroring en muchos aspectos puede conseguir resultados muy satisfactorios. Si tienes una mala postura al caminar o estás apático, practicar frente a un espejo grande puede hacer maravillas. Un espejo te permite verte como te ven los demás. Puedes mejorar tu postura frente al espejo hasta lograr una mirada que te guste o cualquier postura que cumpla con tus estándares estéticos.
Entrenamiento del cerebro derecho para despertar la velocidad (1): El cerebro humano está dividido en dos hemisferios, el izquierdo y el derecho, con diferentes funciones.
Por lo general, el cerebro izquierdo se llama "cerebro del lenguaje" y su naturaleza funcional es racional y lógica; el cerebro derecho se llama "cerebro de imagen" y su naturaleza funcional es perceptiva e intuitiva...
Entrenamiento rápido para despertar el cerebro derecho (Parte 2): Los sonidos vibratorios en los oídos y el cuerpo son las herramientas más importantes para desarrollar la capacidad de activar el "poder del inconsciente": música, lectura y recitación, para entrar en el estado consciente de el lado derecho del cerebro: meditación, respiración e imaginación...
Método de aprendizaje de inglés del lado derecho del cerebro: debido a que tengo los oídos bloqueados, no puedo hablar bien inglés. Utilice el método de aprendizaje del lado derecho del cerebro para practicar la velocidad; leer, escuchar y leer. Una persona promedio puede recordar 250 palabras en 30 minutos al día y 1000 palabras en 4 días. La clave para crear milagros está en el área auditiva; el "poder inconsciente" es la música, leer y recitar; acelerar el entrenamiento del lado derecho del cerebro puede aumentar tu eficiencia de aprendizaje cientos de veces... desarrollar canales para la energía subconsciente.
1. Método de estimulación auditiva:
Cuando tiene pánico, miedo o falta de confianza en sí mismo, gritar varias veces, al igual que levantar pesas y luchar contra gritos, puede restaurarlo inmediatamente. tu fuerza física. El poder de la voz puede influir en sus creencias y conducir a acciones positivas. Puedes reproducir la cinta subliminal en casa o en cualquier otro lugar sin darte cuenta todo el tiempo, y también puede entrar en tu mente subconsciente, incluso mientras duermes, porque tus oídos están abiertos las 24 horas del día, pero tu mente subconsciente aún puede oírla.
2. Método de estimulación visual:
Instala un tablero de sueños en tu habitación, corta tus metas en imágenes, pégalas en el tablero de sueños y míralas todos los días, lo que puede ayudarte. Estimula tu motivación Subconsciente, haz realidad tus sueños todos los días.
3. Método de simulación visual:
Utilizando el principio de que la mente subconsciente no distingue entre verdadero y falso, puedes guiar la escena exitosa que deseas en tu cerebro, reemplazando así la Pensamientos negativos en tu mente subconsciente. El propósito de la idea. A través de suposiciones y sugerencias repetidas, puede cambiar la imagen que tiene de sí mismo, establecer una creencia en el éxito y permitirse tomar acciones positivas para lograr sus objetivos predeterminados.
4. La hipnosis estimula el potencial
La aplicación de la hipnosis en el desarrollo físico incluye tres aspectos: eliminar la fatiga, aprovechar el potencial y ajustar el estado. La fatiga incluye fatiga física y fatiga psicológica. Vale la pena enfatizar que en muchos casos la fatiga física es causada o exacerbada por la fatiga psicológica. Por lo tanto, la sugestión psicológica puede eliminar directamente la fatiga psicológica; la fatiga física también se puede eliminar mediante el ajuste de la sugestión psicológica. El hipnotizador insinuó durante la hipnosis: "Durante la hipnosis, has dormido bien. Después de despertarte, sientes que tu fatiga se elimina por completo y te sientes particularmente enérgico. El sujeto realmente se sintió así después de despertarse". Hay pocas excepciones a esto. El método para eliminar la fatiga mediante la hipnosis es ampliamente utilizado por personas que practican con frecuencia la autohipnosis. Aquellos que estaban agotados por el trabajo intenso volvieron a tener energía después de más de diez minutos de autohipnosis. Ya no se sienten cansados ni agotados, sino que se involucran en nuevas actividades laborales y de entretenimiento con una nueva apariencia. En los últimos años, este método también se ha aplicado a deportistas que sufren de fuerza física insuficiente debido a las frecuentes competiciones. En los Juegos Olímpicos de Los Ángeles, vimos hipnotizadores activos en el campo, brindando hipnoterapia a los atletas después de los juegos para eliminar la fatiga. 1. La consultoría potencial es una disciplina emergente, interdisciplinaria y marginal. Integra psicología, educación, comportamiento y otras disciplinas. 2. El potencial nos dice cómo utilizar activamente el poder psicológico potencial para cambiar el cuerpo y la mente de nosotros mismos y de los demás, y vivir una vida positiva y saludable.
3. La energía almacenada en el cerebro humano es asombrosa y la mayoría de las personas sólo utilizan una parte muy pequeña de sus funciones cerebrales. Si los humanos pudieran utilizar más de la mitad de su función cerebral, podrían aprender fácilmente 40 idiomas, memorizar enciclopedias enteras y obtener 12 doctorados. El asesoramiento potencial puede ayudar a las personas a aprovechar y utilizar sus energías psicológicas profundas. 1. Comparación entre asesoramiento potencial y asesoramiento psicológico.
2. El asesoramiento potencial pertenece a la categoría de asesoramiento psicológico profundo y el asesoramiento psicológico pertenece a la categoría de problemas psicológicos generales. Todos pertenecen a la profesión de consultoría de información.
3. Comparación entre potenciales orientadores psicológicos y orientadores psicológicos.
4. Los consejeros psicológicos aprenden principalmente la teoría y los conocimientos básicos del asesoramiento psicológico durante la investigación. El alcance del asesoramiento psicológico también es relativamente amplio, y varios eventos psicológicos relacionados con la psicología adulta normal entran dentro del alcance del asesoramiento psicológico. Todo consultor necesita orientarse profesionalmente en la práctica, es decir, encontrar el campo que mejor se adapte a él o ella. El consejero psicológico potencial es un posicionamiento profesional, una especie de asesoramiento psicológico profundo, que puede utilizar la tecnología de la hipnosis para actuar sobre la mente subconsciente de las personas.
En comparación con el asesoramiento que sólo funciona en niveles superficiales de conciencia, el asesoramiento potencial eleva el contenido del asesoramiento a un nivel superior.
5. La tecnología central del posible asesoramiento psicológico es la hipnosis. La hipnosis es una tecnología, y los posibles consejeros psicológicos son una profesión. A través de la tecnología de la hipnosis, se mejoran el potencial de creencias de las personas, el potencial de confianza en sí mismas, el potencial de memoria, el potencial de resistencia a la frustración y el potencial emocional.
6. A través de la consulta, los posibles consejeros pueden ayudar a los clientes a tener una experiencia hipnótica profunda y dominar las habilidades de autohipnosis, estimulando así su potencial.
7. La consulta potencial ayuda a las personas a descubrir la energía escondida en su cuerpo y mente, y puede ayudarlas a comprenderse mejor a sí mismas, a motivarse y a alcanzar el éxito. La consultoría de potencial tiene diferentes énfasis en diferentes campos, pero toda está dirigida a estimular el potencial y lograr la mejora individual, y produce diferentes efectos en diferentes campos.
Principales campos de aplicación:
1. Educación infantil
2. Mejora de la capacidad de aprendizaje
3. >
4. Consulta entre padres e hijos
5. Desarrollo del potencial profesional
6. Autoconfianza y automotivación
7. de las relaciones interpersonales
8. La tecnología central del cuidado de la salud mental y la rehabilitación psicológica: la hipnosis.
1. La hipnosis es en realidad el proceso de guiar a una persona desde un estado consciente a un estado subconsciente.
2. La hipnosis consiste en guiar a la persona hipnotizada a relajarse mediante una guía y sugestión efectivas, de modo que la frecuencia de las ondas cerebrales alcance el rango de onda alfa (8-12 Hz por segundo) o theta (4-7 Hz). por segundo). En esta banda, nuestro estado de ánimo es pacífico y relajado, y nuestro subconsciente puede liberarse más fácilmente.
3. A través de la mente subconsciente se puede estimular la adaptabilidad física y mental de las personas y ayudarlas a generar autopoder positivo.
4. Hipnotizador fue nombrada una de las diez mejores profesiones del siglo XXI por el Wall Street Journal.
Tecnología de autosugestión
1. En psicología, la autosugestión se refiere a la autoestimulación al imaginar subjetivamente la existencia de algunas personas y cosas especiales, cambiando así el comportamiento y la experiencia subjetiva.
2. La autosugestión positiva, también llamada autoafirmación, es una narración poderosa y positiva de algo, una expresión firme y duradera de lo que imaginamos. Al practicar afirmaciones, podemos comenzar a reemplazar nuestros viejos y negativos patrones de pensamiento con algunos pensamientos y conceptos más positivos. Esta es una habilidad poderosa que puede cambiar nuestras actitudes y expectativas sobre la vida en un corto período de tiempo.
La autosugestión negativa puede engañar el juicio personal y la confianza en uno mismo, haciendo que las personas vivan en ilusiones y hagan cosas divorciadas de la realidad. La autosugestión negativa también hará que las personas formen un cierto estereotipo psicológico en su comprensión de las cosas externas, escucharán los errores de las personas y actuarán basándose en la intuición.
Seis características del desarrollo potencial
Característica 1: La repetición, que estimula la memoria subconsciente a través de repeticiones repetidas, es también lo que a menudo llamamos un medio para formar la memoria a largo plazo.
Característica 2: No distingo entre verdadero y falso. Mi subconsciente no tiene la capacidad de distinguir entre verdadero y falso. Acepto todas las instrucciones según lo ordenado. Esto también produce cambios en nuestra forma de pensar.
Característica 3: Me gustan las cosas rítmicas. Por ejemplo, si escucho a alguien cantar o tocar una canción, la tarareé inconscientemente. Esta es la mente subconsciente en acción.
Característica 4: Me gustan las imágenes y las cosas coloridas.
Característica 5: Preferencia por las cosas emocionales.
Característica 6: Es más fácil entrar en la mente subconsciente cuando estás relajado. Participe en una capacitación en una institución de capacitación designada por el Centro de Orientación y Capacitación Laboral de China del Ministerio de Recursos Humanos y Seguridad Social "CETTIC Nuevos Talentos en Habilidades Vocacionales - Consultores Potenciales". Después de aprobar la evaluación, se le emitirá un Certificado Nacional de Habilidades Vocacionales (). Intermedio) Certificado de Potenciales Consultores (Certificado de Formación Profesional CETTIC).