Excelente ensayo de natación 1 Las tan esperadas vacaciones de verano de natación finalmente están aquí. Mi papá y yo vinimos a la piscina.
Hay tanta gente nadando, un mar de gente; grandes y pequeños, hombres, mujeres y niños. Vi a muchos niños nadando libremente en el agua, golpeando el agua un rato, chapoteando un rato y poniéndose de espaldas.
Hay dos piscinas, una grande y otra pequeña. La grande es muy profunda. El superficial llega a mi cuello y el profundo está mucho más alto que yo. La piscina pequeña es el mundo de nuestros niños, con fuentes, grandes toboganes y muchas formas de deslizarse. Además, los árboles de por aquí dan sombra. Mi papá y yo fuimos al extremo poco profundo de la piscina grande y comenzamos a nadar.
Usaría gafas y me taparía la nariz y los oídos para poder sumergirme sin problemas.
Al principio no sabía nadar, así que traje un par de mangas de natación. No sabía nadar hasta que nadé con ellos, así que los tiré con valentía. Cuando nado, mi padre está a mi lado. Cuando no tengo fuerzas, quiero que mi papá me abrace para evitar que me hunda en el agua y no respire. La primera vez que nadé dos o tres metros, me quedé sin aliento. Después de nadar un rato, no podía contener la respiración. Necesito practicar más. Papá decía que al nadar hay que seguir balanceándose con los pies y sacar la cabeza del agua para respirar. Aprendía lentamente y me atraganté con el agua varias veces antes de poder recuperar el aliento. Es un sentimiento realmente malo. Es muy fácil ver nadar a otras personas en la televisión, pero es muy difícil aprender. Estoy un poco impaciente.
Después de la práctica comencé a nadar. Nadé cinco o seis metros a la vez y ocho o nueve metros a la vez. Finalmente, nadé y nadé, me levanté, respiré y corrí hacia adelante de una vez. Finalmente, cuando estaba jadeando, aspiré más agua y me ahogué hasta morir, así que tuve que parar. Pero en realidad nadé más de diez metros y encontré cierta sensación de nadar. Mi estado de ánimo en este momento es más dulce que comer miel, y finalmente mis esfuerzos anteriores no fueron en vano. Realmente conozco la alegría del éxito.
Me sentí cansado, así que me fui a mi "paraíso" a jugar en el tobogán. Alrededor de las ocho me fui de mala gana. Papá dijo que me llevaría a jugar el lunes. Estaba muy emocionado.
Por naturaleza le tengo miedo al agua y quiero esconderme cuando la veo. De hecho, mi madre me pidió que aprendiera a nadar, lo que me asustó. Mi madre me dijo: "Ve y aprende a nadar. Esta es una habilidad de supervivencia". Pensé: "Le tengo miedo al agua y tengo que echar más leña al fuego". y tuve que venir de mala gana. Fui a la piscina e hice algunos ejercicios de calentamiento. Todo el mundo se lanza al agua subterránea, pero yo no me atrevo. Con el apoyo de mi entrenador, finalmente entré al agua. Me gusta agarrarme a la pared en el agua, de lo contrario me hundiré. Una vez el instructor nos pidió que camináramos en el agua, así que no tuve más remedio que irme.
Entonces empezamos a entrenar y el entrenador nos dijo que fuéramos aburridos. ¡No metas la cabeza en el agua! Cuanto más pensaba en ello, más miedo me daba. De repente, pensé en la canción de "Armor Warrior": Retirada, retirada son dos palabras que no quiero decir; rendirse, rendirse es un gesto que no quieres aprender. Quiero volver a luchar en ambos bandos. Estoy del lado bueno. Si me rindo o si retrocedo, entonces soy un perdedor. Soy una chica fuerte, no quiero rendirme, no quiero fallar. Lo único que puedo hacer es ir a Menshui.
Mi corazón late con fuerza. ¿Me sentiré abrumado? ¿Miraré hacia arriba sin 10 segundos? La curiosidad me impulsó a seguir entrenando. Mi primera vez fue de 12 segundos. La idea de que no me interesaba nadar desapareció de repente.
Después de un verano de entrenamiento, finalmente aprendí a nadar. Cuando la escuela estaba a punto de comenzar, fui a Quzhou College a nadar todos los días, solo para practicar remar mientras hacía mi tarea.
Al final, mi madre dijo que pasé la prueba de natación con éxito.
Tomé clases de natación durante las vacaciones de verano.
El primer día de clase, felizmente preparé mi bañador, gorra y gafas para clase. En el primer y segundo tiempo contuvimos la respiración. Al principio estaba un poco asustado y no pude aguantar por mucho tiempo, pero seguí trabajando duro y gradualmente fui mejorando cada vez más.
En la tercera y cuarta clase revisé mi respiración y el instructor empezó a pedirme que flotara en el agua mientras sostenía la tabla de natación. Estaba un poco asustado, pero aun así lo intenté con valentía.
En las clases quinta y sexta, repasé "Vida flotante" nuevamente. El entrenador empezó a pedirme que aprendiera posturas de braza, cuatro posturas: cerrar, girar, patear y recortar.
El entrenador me pidió que lo practicara 20 veces en la orilla. Después de practicar, déjame practicar en el agua. Creo que es muy simple.
Las lecciones séptima y octava también repasan el contenido de la lección anterior. Luego, el entrenador dijo que los brazales también necesitan aprender la postura. El entrenador dijo tres posturas: remar, abrazar y estirar. También lo hice 20 veces y el entrenador me enseñó a respirar. El entrenador me pidió que escupiera burbujas bajo el agua como un pez pequeño y que levantara lentamente la cabeza.
En el noveno periodo, puedo nadar. También competí con otros compañeros de natación y gané.
Esta es la décima y última clase. Practicamos en la primera mitad de la clase y tenemos exámenes en la segunda mitad de la clase. Los padres pueden entrar y vernos nadar. Tras la prueba de natación, pudimos dedicar los últimos minutos a jugar en el agua. ¡Lo pasamos genial!
Creo que aprender a nadar es una habilidad esencial en la vida. No sólo podrás experimentar la diversión de nadar, sino que también podrás salvar tu vida en momentos críticos. Cada vacaciones de verano, siempre escucho a la gente a mi alrededor decir que un niño cayó accidentalmente al río y se ahogó, y toda la familia está sumergida en la tristeza. Cada vez que escucho esta noticia suspiro en mi corazón, por eso espero especialmente que todos los niños puedan aprender a nadar para que todos puedan protegerse.
Durante unas vacaciones de verano, el clima era extremadamente caluroso. Me quedo en casa todos los días. Además de hacer mis deberes de verano, me quedo en casa viendo televisión y jugando juegos de computadora. No importa lo que los adultos intentaron persuadirme, simplemente me negué a salir. Entonces discutieron llevarme a una clase de entrenamiento de natación para aprender a nadar. Esto no sólo puede ejercitar mi cuerpo, sino también mantenerme alejado de la computadora y la televisión y proteger mi vista. ¡Simplemente mata dos pájaros de un tiro! La natación es mi deporte favorito, por eso estoy muy feliz. (Las frases son fluidas)
Tan pronto como llegué a la piscina, sentí un escalofrío. Rápidamente me puse un bañador y no podía esperar para ir a la piscina. En ese momento, mi entrenador se acercó y me dijo: "Nadar no es una cosa simple, necesitas dominar muchas habilidades. Por ejemplo, no puedes patear los pies en el agua. Tus pies naturalmente deben agitar el agua, como un pez pequeño "Contuve la respiración y salté al agua e hice lo que me decía la maestra, pero por alguna razón mi cuerpo no podía flotar y me ahogué varias veces. El agua de esta piscina estaba muy mala y casi vomité. Realmente estaba un poco desanimado y pensé: Es demasiado difícil que deje de practicar, de lo contrario tendré que beber algunos tragos de agua sucia nuevamente. Pero luego lo pensé: si no practico bien, todas mis palabras sucias serán en vano. Entonces decidí seguir con eso. No podemos renunciar a todos nuestros esfuerzos. Sólo entonces me di cuenta del cuidado del entrenador y comencé a nadar de nuevo. Inesperadamente, esta vez me desvié. Mi cara feliz es como una flor. Golpeé fuerte el agua y conté en silencio... Cuando volví a mirar hacia arriba, descubrí que había nadado más de 20 metros de distancia. Mis padres me aplaudieron felices. Subí a tierra, salté alegremente y grité: "¡Puedo nadar!". ¡Puedo nadar! "Incluso el entrenador me elogió por aprender rápido. Me alegré mucho de escuchar esos elogios.
De camino a casa pensé: Hoy no sólo aprendí a nadar, sino que también entendí una verdad: "Donde hay voluntad, hay un camino. ”
Las últimas vacaciones de verano, me inscribí en una clase de natación y aprendí braza. Estas vacaciones de verano, me inscribí en otra clase de natación, quiero aprender estilo libre.
En el. El primer día de clase, seguí felizmente a mis padres a la piscina. El entrenador primero nos habló de los problemas de disciplina y seguridad en la clase, y luego comenzó la clase.
Cuando el entrenador nos mostró los movimientos. Pensé que era muy simple, solo estaba jugando en el agua sin prestar atención a los movimientos del entrenador. Cuando estábamos practicando, escuché el silbato y mis pies aterrizaron con fuerza en el agua como una pelota. , y luego como un pedazo pesado, me hundí en el agua como una piedra. Debido a los repetidos fracasos, perdí la confianza y me quedé inmóvil en el agua, sintiéndome muy incómodo, lamenté haber sido demasiado orgulloso y no escuchar. el entrenador.
Se acercó y me preguntó: "¿Por qué ya no practicas?". "Dije frustrado: "No puedo practicar bien, así que no quiero practicar". El entrenador sonrió y dijo: "Hermano, ¿no puedes superar una dificultad tan grande?". "Mientras trabajes duro, puedes hacer cualquier cosa. Te lo mostraré de nuevo". El desglose de los movimientos del entrenador fue muy detallado, y luego me ayudó a corregir mis movimientos una y otra vez, recordándome que mantuviera la cabeza gacha. , cuándo inhalar, qué exhalar y cuándo. Luego practique repetidamente para comprender los conceptos básicos de los movimientos enseñados por el entrenador. Aunque al principio me hundiría, me dije a mí mismo que no debía rendirme y seguir practicando, y finalmente lo logré.
Para que mis movimientos sean más estandarizados y rápidos, practiqué desde clase hasta las ocho de la tarde, persistiendo y practicando seriamente. Aunque estoy muy cansada, estoy muy feliz y satisfecha.
No sólo aprendí a nadar, sino que también aprendí que mientras trabaje duro y me entregue, lo conseguiré. Como dijo Edison: "El genio es un uno por ciento de inspiración y un noventa y nueve por ciento de transpiración". A medida que crezca en el futuro, siempre tendré presente esta verdad y la utilizaré en acciones prácticas.
Un día, mis padres me preguntaron: "Hijo, ¿quieres aprender a nadar?". ¿Podemos apuntarnos a una clase de natación? "Respondí emocionado: "¡Sí, sí! ¡Genial, yo también sé nadar! "Estaba bailando de alegría.
¡Hoy, mi tan esperada lección de natación está por comenzar! Llegué feliz a la piscina, rápidamente me puse el traje de baño y mi equipo. Caminé rápidamente hacia En el banco de entrenador, esperando el pase de lista. Después de un rato, llegaron los estudiantes y el maestro dijo: "Nuestra primera acción es practicar cómo contener la respiración. Pensé: "¿No es fácil contener la respiración?" "Estaba pensando así sin escuchar la explicación del profesor. Después de que el entrenador nos enseñó los movimientos y técnicas de contener la respiración en la orilla, entramos al agua uno tras otro como bolas de masa. El entrenador primero nos pidió que pusiéramos las manos planas. en el borde de la piscina y enterrar nuestras cabezas en el agua. Comencé a practicar cómo contener la respiración, pero no pude contenerla por solo tres segundos, esta vez me atraganté con dos trozos de agua. Entré en pánico y agarré la pajita que me salvó la vida, de lo contrario me ahogaría, pensé, parece que contener la respiración no es tan simple como pensaba. En ese momento, el entrenador se acercó y pacientemente me dio instrucciones nuevamente. "Si quieres hacerlo más tiempo." Si tienes que contener la respiración por un rato, respira profundamente. Luego grita de manera uniforme. "Seguí las instrucciones del entrenador y, efectivamente, pude aguantar mucho más tiempo que antes. Inmediatamente me alegré y le grité a mi madre: "¡Mamá, aprendí a contener la respiración! ""
Después de muchos ejercicios, finalmente podrás contener la respiración con habilidad. Este es el primer paso para aprender a nadar. Creo que en el futuro podré nadar en el agua como un pez pequeño y moverme con tanta flexibilidad como una rana. ¡maravilloso! ¡Pero niños, si queréis aprender bien, debéis ser humildes y serios!
Cada vez que veo a niños de mi edad nadando libres y felices en la piscina azul claro, siento mucha envidia. El verano, cuando tenía cinco años, mi mamá me envió a clases de natación.
Recuerdo claramente la primera vez que me metí en el agua. Después de terminar los ejercicios de calentamiento, los niños nos atamos flotadores a la cintura y esperamos en silencio. Después del "métete al agua" y "plop, plop, plop" del entrenador de natación, varios niños saltaron al agua. Yo era el único que temblaba en la orilla, pensando todo el tiempo: "¿Y si el agua se ahoga?". ¿Yo?" "Entonces nunca volveré a ver a mis padres ni a todos mis parientes. Qué triste. "Cuanto más lo pensaba, menos me atrevía a saltar. En ese momento, el entrenador se acercó sin decir una palabra. Me pateó en la cintura, grité y caí al agua. Tal vez fue el instinto de Mis manos y pies estaban en el agua. Después de luchar desesperadamente, floté milagrosamente bajo la paciente guía del entrenador. En ese momento, ya había olvidado mi resentimiento hacia el entrenador. Una persona estricta. Al aprender estilo libre, patear es una parte clave. Si mis piernas no están rectas, mi velocidad será muy lenta. Nadé muy lento cuando no cumplí con los requisitos. Dio un paso adelante y me mordió el muslo con fuerza. Todavía recuerdo el doloroso dolor. Mi velocidad en estilo libre ha mejorado mucho. Ahora que lo pienso, era ridículo que quisiera cambiar de entrenador porque no podía soportar sus mordeduras.
Gracias a mi entrenador. "El concepto de "me ha inspirado a ganar muchos campeonatos en competiciones de natación y traer gloria a la clase; gracias a mi entrenador, él me enseñó a perseverar y progresar continuamente. ¡Todo se hará realidad!
Natación Excelente composición 8 La caligrafía es buena, pero nadar no es divertido; viajar es genial, pero no es tan emocionante y estresante como nadar. Entre muchos intereses, la natación es mi favorita porque. Tengo una experiencia de natación inolvidable. Cuando entré a la piscina por primera vez, el olor fresco del agua me golpeó la cara y me hizo sentir renovado. Cuando caminé hasta el borde de la piscina por primera vez, comencé. sentirme nervioso y con miedo de ahogarme. Aunque el entrenador me iluminó, permanecí indiferente. Finalmente, el entrenador me empujó al agua, me pateé las extremidades, no pude abrir los ojos y me ahogué varias veces. p>Cuando me ayudaron a regresar a la orilla, pensé: "Si hay un desastre natural, moriré". Si no sabes nadar, tendrás un gran problema. "Así que volví al agua y comencé a practicar braza, con las manos contra la pared y los pies estirados hacia adelante y hacia atrás como una rana.
Después de mucho tiempo, mis manos y pies estaban tan cansados que ya no podía sentir nada, y todo mi cuerpo se volvió cada vez más pesado por estar sumergido en el agua durante demasiado tiempo. Pero hay un concepto que me respalda: "Nadar por la dignidad, nadar por la vida".
El siguiente paso es respirar profundamente. Es muy difícil sacar la cabeza del agua para respirar. Mis últimas respiraciones en el agua me dejaron con arcadas una y otra vez. Entonces descubrí un truco. Mientras remaba con las manos y levantaba la cabeza y el pecho, no sólo podía respirar, sino también nadar varios pasos hacia adelante. Este descubrimiento me hizo hacer un nuevo descubrimiento sobre la natación: "No se puede confiar únicamente en la fuerza bruta, de lo contrario será contraproducente". Cuando nadé hasta 10 metros, me atraganté con un trago de agua debido a un error. Pero no me di por vencido y traté de escupir el agua lentamente. Más tarde, mi ira se volvió cada vez más insoportable y me sentí incómodo en todo el cuerpo. Pero cuando pensé que la meta estaba frente a mí, apreté los dientes y finalmente nadé hasta la meta y fui elogiado por el entrenador.
La natación es la convivencia del coraje y la sabiduría, y es la mejor prueba de la fuerza de voluntad. Me hizo comprender que debo persistir en todo, no rendirme a mitad de camino y tener el coraje de intentarlo.
Hoy la temperatura llega a los 37 grados, lo que hace mucho calor. Mi madre decidió llevarme a nadar.
Fuimos a la piscina, cogimos las llaves del armario, nos pusimos el bañador y entramos a echar un vistazo. ¡Guau! ¡Qué multitud! Hoy es el día en que la piscina Zhengyuan está abierta al público de forma gratuita, por lo que vino mucha gente. Se puede decir que "hasta Jiaozi". Toda la piscina se llenó de agua, risas y gritos. Fue realmente animado.
Lo que diferencia a esta piscina de otras piscinas es que tiene dos piscinas. Uno de ellos es una piscina de juegos de 0,8 M, ¡que es muy adecuada para que jueguen nuestros niños! Otra piscina grande tiene un área de agua poco profunda de 1,2 a 1,5 m y un área de agua profunda de 1,5 a 1,7 m, que es más de 2 m.
¡Soy nadador profesional! ¡Recibí dos años de entrenamiento formal en la piscina de Hangzhou! Así que las aguas poco profundas y profundas no son un problema para mí. Así que fuimos directamente a la zona de aguas poco profundas de 1,5 a 1,7 m. Mi madre y yo estábamos ansiosos por saltar. ¡Vaya, esta agua está tan fría! Esto contrasta marcadamente con el clima cálido exterior. ¡Muy cómodo y refrescante! El agua estaba muy limpia y cristalina. No pude evitar sumergirme para agarrar los pies de mi madre, lo que la hizo reír.
Mi madre dijo: "Corramos para ver quién puede nadar primero hasta la línea divisoria del medio". Le dije: "Compara". Siguiendo la orden de mi madre "Prepárate, ve", nadé rápidamente. Salí. y pronto nadaré hasta mi destino. Mirando hacia atrás, ¡mi madre estaba luchando por "excavar al perro"! ¡Gané!
Para probar mi nivel, mi madre me pidió especialmente que nadase de un lado a otro en la zona de aguas profundas de 100 m de largo. Nadar estilo libre, nadar combinado. Mis habilidades "profesionales" y mi edad, así como mi velocidad de nado, me valieron elogios de muchas personas a mi alrededor. Mi corazón se llenó de alegría y pensé: ¡Parece que mi arduo trabajo durante los últimos dos años ha sido realmente en vano!
Hoy disfruté mucho nadando. Ojalá pudiera nadar todos los días.
Cada vez que veo a esos nadadores en el canal de deportes trabajando duro para ganar la gloria para el país, los envidio y quiero ser un excelente nadador, así que estoy deseando que llegue el verano.
Esperando con ansias las estrellas y la luna, finalmente espero con ansias este verano. Ese día, el sol brillaba intensamente en el cielo y no había mucha gente en la calle. Mi padre y yo nos aburríamos, así que decidimos nadar en Gaoqiao y llegamos al río. Vi que el río era cristalino y la gente nadaba felizmente en el agua como patos. Lo espero aún más. Incluso le pedí a mi papá que me ayudara a entrar al agua. Empecé a tener un poco de miedo, así que jugué en el agua junto al río. Pero cuando vi gente nadando felizmente, quise ir, así que nadé con valentía hasta el medio del río. Tan pronto como entré al agua, bebí varios sorbos de agua y me sentí extremadamente incómodo. Después de bajar, dejé que mi padre me abrazara y nadara en el agua como un pato. En ese momento mi padre se detuvo y me dijo: "Hijo, esto no es suficiente. Ven, te enseñaré a nadar". Al principio no estuve de acuerdo, pero al ver que otros sabían nadar, me sentí avergonzado. así que estuve de acuerdo. Mi padre me sostuvo la cintura con las manos y yo traté de sacar agua, estirando las manos y los pies hacia adelante y hacia atrás, pero realmente no recuerdo la cantidad de veces que me resbalé en el agua mientras nadaba. Afortunadamente mi padre me cuidó, de lo contrario me habría ahogado. Entonces quise rendirme y bajar a tierra. En ese momento, mi padre pareció ver mis pensamientos y me dijo amablemente: "No te rindas en nada a mitad de camino. Lo que comienzas debe tener un final. Definitivamente tendrás éxito después de escuchar lo que dijo mi padre". Estaba tan avergonzado que inmediatamente me uní a mi padre. Media hora más tarde, bajo la paciente educación y guía de mi padre, aprendí a nadar. Por supuesto, todo esto es gracias a mi padre. No lo habría aprendido sin su guía.
A través de este aprendizaje de natación entiendo que no puedo rendirme a mitad del camino y debo empezar y terminar.
Porque la dificultad es como un resorte, si eres débil será fuerte, si eres fuerte será débil.
Hacía bochornoso y hacía calor por la tarde, y mi padre dijo que me llevaría a nadar. Estaba extasiado. En la entrada de la piscina, mi padre me compró un bañador nuevo y entró en la piscina.
Había mucha gente en la piscina, entre ancianos, jóvenes y muchos niños como yo. Verlos nadar felices en la piscina me picó las manos y los pies. Tenía muchas ganas de calmarme de inmediato, así que bailé. De repente, sentí frío y frío, quitándome el aire cálido que acababa de tomar.
En aquel tiempo, también mi padre se metió en el agua, y yo me derramé agua como él. Papá empezó a nadar. Remaba en el agua con ambas manos y se alejaba volando como flechas con los pies. Me sentí genial y no quería quedarme atrás cuando vi a mi papá alejarse nadando. Puedo nadar estilo libre, braza y espalda, nadando libremente en el agua como un pez. Dos personas compiten, pero nunca puedo seguir el ritmo de mi padre.
Nadé cinco veces y estaba exhausto. Mi cara se puso roja y dije: "Estoy exhausto. No puedo nadar. Los latidos de mi corazón son demasiado rápidos. No puedo soportarlo más".
Papá fue y dijo: "Entonces tú están a mi lado Espérame, nadaré cinco veces más”.
Pensé: “Están a 1.000 metros de profundidad”.
Después de un rato, se acabó el tiempo. , Papá ha terminado de nadar. Mi papá y yo fuimos a ducharnos y cambiarnos de ropa.
De camino a casa, mi padre me dijo orgulloso. "Ahora no puedes alcanzarme por 5 metros." Me puse avergonzado y dije poco convencido: "Pensé que no me superaste cuando te di 10 segundos".
Esta vez nadé. Me hizo entender que se necesita perseverancia para hacer las cosas. De hecho, llevo tres años aprendiendo natación y el entrenador me ha elogiado muchas veces. Creo que todavía nadé bastante bien, pero luego dejé de hacerlo y ahora nado más lento que mi papá.
Por eso quiero perseverar en todo lo que haga en el futuro. No puedo tener miedo de las dificultades ni del cansancio. No quiero ser una persona que se pasa dos días pescando y tres días secando redes. Cuarto grado en la escuela primaria Guangchang Road en la ciudad de Wenzhou: Lin Zining
Me inscribí en natación de verano. En la primera clase me puse un bonito bañador y esperé a que el entrenador nos enseñara a todos a nadar. Aprendí a nadar. Cuando llegó el carruaje, salté al agua a toda prisa. El entrenador dijo: "No saltes todavía, calienta primero para evitar calambres". Rápidamente me alineé y dejé que el entrenador me enseñara. El entrenador hace los movimientos y nosotros los seguimos. Sólo entonces entendí que esta era la primera lección de natación: el calentamiento.
Finalmente podemos meternos al agua, pero cuando nos metemos al agua, no sabemos nadar. En ese momento, el entrenador silbó y dijo en voz alta: "Todos agarren la cuerda de la piscina y caminen de un lado a otro". Me sorprendió mucho y pensé, ¿cómo se puede llamar a esto nadar? ¿Obviamente estás caminando? Así que caminé con indiferencia. El entrenador lo miró y supo lo que estaba pensando y dijo con una sonrisa: "Algunas personas quieren volar porque no pueden gatear. ¿Cómo se pueden hacer las cosas bien? Tan pronto como escuché al entrenador hablar de mí, Rápidamente me animé y seguí honestamente al equipo. Aprendí a nadar. Resulta que esto es para permitirnos adaptarnos primero a las actividades en el agua.
Después de caminar unos días, empezamos a aprender braza y buceo. ¿No se trata simplemente de nadar a cuatro patas como una rana? Pensé para mis adentros, nadar en realidad no es tan simple. Mis manos y pies siempre están descoordinados. Más tarde, tras la paciente orientación del entrenador, lo aprendí. Después de que aprendimos a bucear, el entrenador nos pidió que miráramos en el agua para ver quién podía aguantar más. La primera vez que escaneé, solo tomó 5 segundos, la segunda vez y la tercera, tomó 2 segundos y 30 segundos. Cuando miraba al aire, me convertía en un pequeño pez dorado que escupía hermosas burbujas. Me enamoré de este sentimiento, así que trabajé más duro en mis manos y pies.
Dos semanas después, finalmente pude flotar en el agua y nadar libremente. ¡Me siento como una ranita alegre!
El domingo mi papá me llevó a la piscina. Vi mucha gente nadando en el agua como peces pequeños. ¡Tenía mucha envidia en ese momento! ¡Quiero ser como ellos! Entonces me inscribí para aprender a nadar.
Cuando comencé a ponerme el bañador, estaba feliz y con muchas ganas de hacerlo. Al ver lo fácil que era nadar para otros, pensé que podría aprenderlo en una o dos lecciones. Pero cuando vi la piscina sin fondo, me asusté un poco. No fue hasta que vi a mis compañeros echando agua al suelo que me atreví a meterme al agua.
¡Es hora de aprender los movimientos! El entrenador nos enseñó a hacer burbujas y a lanzarnos primero. Soplar burbujas es inhalar por la boca en la superficie del agua, luego meter la cabeza bajo el agua y exhalar por la nariz. Bucear significa inhalar en la superficie del agua, luego sumergir la cabeza en el agua hasta que ya no pueda contener la respiración y luego pueda flotar hacia la superficie. El entrenador explicó y demostró, yo imité su ejemplo y rápidamente aprendí estos dos movimientos.
Luego el instructor comienza a enseñar a flotar y cerrar la abrazadera del pedal. Estos dos movimientos son mucho más difíciles. No he estudiado durante varias clases. Después de mis incansables esfuerzos, finalmente gané estos movimientos en la última clase. Pero todavía no he aprendido a respirar y sólo puedo nadar en aguas poco profundas como un principiante.
Hasta que una vez volví a mi ciudad natal y estaba jugando en la piscina. De repente, escuché al amigo de mi abuelo decirle al abuelo: “Cuando estés listo para respirar, primero exhala el aliento original y tu boca flotará; respira con la boca y luego nada medio círculo en el agua. Luego regresa a la posición original y finalmente sumerge tu cabeza en el agua. Si logras respirar, puedes continuar nadando hacia adelante "Después de escuchar sus palabras, pensé por un momento y lo intenté perfectamente usando los movimientos que había aprendido. antes. ¡Ey! ¡Realmente funciona! ¡Puedes seguir adelante! ¡Estaba tan emocionado en ese momento que quería que todos en el mundo supieran que realmente había aprendido a respirar! Yu Jin, no puedo esperar para volver a probar el área de aguas profundas. Descubrí que realmente aprendí a nadar. ¡Nadar no es difícil!
Finalmente aprendí a nadar y también aprendí una verdad: ¡las cosas buenas cuestan!
Cada verano tengo un deseo: ir a nadar a la piscina. Hoy, mi hermano y yo fuimos a la piscina del Paraíso de los Niños bajo la guía de mi padre y compramos tres boletos para ingresar a la piscina.
Nos pusimos los bañadores y salimos del vestuario. Una brisa llevó gotas de agua hacia nosotros. De repente sentí frío en todo mi cuerpo. No veíamos la hora de ir a la piscina. Mi hermano me empujó mientras yo no prestaba atención. Caí al agua con un chapoteo, y un gran chapoteo inmediatamente cayó a la piscina. Mi hermano también se resbaló al agua a sus pies. ¡Realmente es “dañar a los demás pero no beneficiarte a ti mismo”!
Me paré en el agua y mi hermano se levantó. De repente le vertí agua sobre mi hermano y comenzó una feroz pelea por el agua. Después de mi cálculo "exacto", descubrí que el cubo gigante en el tobogán derramaba agua cada minuto, así que deliberadamente llevé a mi hermano debajo del cubo y conté en silencio: "¡Cinco, cuatro, tres, dos, uno!". Cuando quiso chapotear agua, la repentina inundación lo arrastró e incluso se le cayó el gorro de baño.
Cansados de jugar en la zona de aguas poco profundas, fuimos a la zona de aguas profundas, solo para escuchar "plop, plop" dos hermosas salpicaduras aparecer en el agua. Las aguas profundas se llenan de risas alegres. Mi hermano y yo usábamos gafas para ver quién nadaba más rápido. Aunque yo usé braza y mi hermano estilo libre en la competencia, aun así competimos ferozmente. Al principio yo nadaba delante y mi hermano nadaba detrás. Pronto mi hermano me alcanzó, pero no me di por vencido y lo perseguí. En el momento crítico, llegamos a la meta al mismo tiempo.
¡El tiempo pasa muy rápido! Ha pasado un día feliz. Mi hermano y yo nos cambiamos de ropa y nos fuimos a casa.
Ensayo sobre natación excelente 15 El verano caluroso es una época excelente para aprender a nadar. Flotadores de colores flotan sobre la piscina como hojas de colores. Los niños eran como patitos nadando felices en el agua. Las risas y las payasadas de los niños llenaron toda la piscina, haciendo que la gente se sintiera extremadamente feliz. Rápidamente me puse mi traje de baño, me preparé para las actividades y entré a la piscina.
Llegó el frío y me puso todo nervioso.
A instancias del entrenador, no me atreví a enterrar la cabeza en el agua. Tenía tanto miedo de que el agua de la piscina me entrara en los ojos y me quemara. Tenía miedo de que el agua de la piscina me ahogara la garganta y me hiciera toser violentamente.
Al mirar los ojos alentadores de la abuela, incrementé mi confianza. Me agarré a la barandilla, respiré hondo y enterré la cabeza profundamente en el agua. Abrí mucho los ojos y miré el agua de la piscina. En el agua floté lentamente. Me sentí asfixiada y exhalé, pero inesperadamente tragué un sorbo de agua. Rápidamente levanté la cabeza y tosí un par de veces antes de sentirme mejor. En ese momento tenía mucho miedo de nadar.
Sin embargo, con el apoyo de mi abuela una y otra vez, descubrí que aguantaba la respiración cada vez más y mis patadas de braza eran cada vez más rápidas.
La cerré, me di la vuelta, pedaleé y salí nadando como una flecha que sale de la cuerda. Soy como una rana feliz, nadando libremente en el agua
Aprender a nadar no sólo me permite experimentar la alegría del éxito, sino también los beneficios del sufrimiento primero y luego la dulzura, y también me hace comprender una verdad:
Aunque es un trabajo duro, es difícil soplar arena loca antes de alcanzar la etapa dorada.