La avena es un tipo de cereal elaborado a partir de avena que es más cómodo de comer y su sabor ha mejorado mucho, lo que la convierte en un alimento saludable muy popular. La fibra dietética de la avena es buena para la salud. Su función biológica puede reducir los triglicéridos y las lipoproteínas de baja densidad, promover la excreción de colesterol, prevenir y tratar la diabetes y ayudar a reducir la aparición de complicaciones vasculares de la diabetes. Puede humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, lo cual resulta muy útil para pacientes con estreñimiento habitual. No solo eso, la avena también es un alimento bajo en calorías y su consumo prolongado tiene el efecto de perder peso.
El café es también nuestra bebida favorita en la vida diaria. No solo puede promover la función metabólica y activar los órganos digestivos, sino que también tiene un gran efecto sobre el estreñimiento. También puede aumentar el colesterol de alta densidad, acelerar el metabolismo del colesterol malo, reducir la aterosclerosis coronaria y reducir la probabilidad de sufrir un accidente cerebrovascular.
A muchas personas les gusta tomar una taza de café antes o después de una comida, que no sólo sabe bien, sino que también les refresca.
Pero ¿se pueden comer juntos avena y café? Muchos internautas de Zhihu también plantearon estas preguntas:
De hecho, la avena y el café no tienen efectos secundarios para la salud y se pueden comer juntos. Sin embargo, el café es una bebida suave que requiere que lo pruebes lentamente y experimentes varios sabores suaves. Pero una vez que se agrega la avena, habrá un grano áspero, lo que reducirá en gran medida el aroma del café y restará puntos en gran medida al sabor.
Por otro lado, todos sabemos que la avena se suele comer con leche. La avena se pone en la leche caliente y la avena en el café caliente, sin mencionar el sabor. Ese color afecta mucho el apetito.
Entonces, ¿cómo comer avena + café?
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Finalmente descubrí recientemente un café con avena en el mercado, café con avena. Este no es solo un lindo nombre, sino también la mejor manera de tomar avena + café. Al morder la garganta, las chispas creadas por la colisión de la avena y el café son una experiencia de sabor sin precedentes. Meloso y confortable, es el mejor disfrute para momentos de relax.
Porque el café de avena utiliza avena solar certificada en Australia y adopta un proceso de hidrólisis enzimática alemana para retener perfectamente el aroma y la nutrición de la avena, y agrega granos de café Arábica subtropical, que se tuestan profundamente y se muelen finamente, dándole un Estilo rico. Entrada suave.
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