Mis sugerencias personales:
Una es la cantidad de palabras y la familiaridad con las palabras, especialmente estas últimas. Puedes intentar escribirlos en lugar de simplemente leerlos mientras los recitas. Copie una palabra dos veces, escríbala en silencio ocho veces y léala mientras escribe. La memoria es más eficiente utilizando la memoria corporal, los ojos y los oídos simultáneamente. Al mismo tiempo, también puedes decir el significado de la palabra (¡nota! Asegúrate de emitir un sonido).
Además, al copiar, no se limite a memorizar caracteres chinos, como los juegos de azar. En aplicaciones prácticas, este carácter chino rara vez se utiliza excepto en libros o documentos oficiales. Sólo necesitas copiarlo tres o cuatro veces para recordar que tiene este kanji y escribir kana para el resto. Esto te ayudará a acelerar la reacción de tu cerebro al escuchar, porque escuchar una palabra refleja directamente el kana correspondiente a su pronunciación, y pensar en el significado es más rápido que asociar primero el kanji y luego pensar en el significado, o eso creo.
Entonces lo mejor es comprar un libro de texto con audio, para que después de memorizar vocabulario o gramática, puedas escuchar lo que acabas de memorizar, y la eficiencia será mucho mayor.
Más que
Espero que estas experiencias te sean de ayuda.