Aceite de sésamo:
El aceite de sésamo, también conocido como semilla de cáñamo o cáñamo, es el fruto seco y maduro de la planta de las Moráceas cannabis. De sabor dulce y naturaleza neutra, ingresa al bazo y al estómago, puede humedecer la sequedad y suavizar los intestinos, nutrir y reponer las deficiencias. Las semillas de cáñamo son ricas en proteínas, ácidos grasos insaturados, lecitina, ácido linolénico, vitaminas, minerales de calcio y hierro y otros oligoelementos esenciales para el cuerpo humano.
Comerlo tiene los efectos de humedecer el estómago, nutrir el yin y reponer las deficiencias, ayudar a la digestión, mejorar la vista y proteger el hígado, curar enfermedades y prolongar la vida. Tiene efectos especiales sobre el estreñimiento, la presión arterial alta y. colesterol alto y el cannabis es la única droga que puede disolver el aceite en agua.
Aceite de linaza:
El aceite de linaza, también conocido como aceite de linaza, es un aceite comestible milenario que es un aceite graso extraído de las semillas de las nueces. El lino es naturalmente resistente al frío y adecuado para su cultivo en zonas frías y áridas del oeste y el norte.
La palabra "Hu" para lino se refiere a las minorías étnicas y regiones del antiguo noroeste. Se puede ver que el lino ha crecido en zonas frías desde la antigüedad. El aceite de linaza, también conocido como aceite de linaza, tiene una larga historia de consumo en China. Hay muchos nombres de aceite de linaza entre la gente, como aceite de rey, aceite de Lu, aceite de sésamo, etc.
Datos ampliados
Efectos y funciones del aceite de linaza
El aceite de linaza contiene un 48% de ácido linolénico, que es el más alto entre los aceites vegetales y es un práctico económico. Aceite de pescado de aguas profundas". Como todos sabemos, "aceite de pescado" se refiere a EPA y DHA, que se convierten del ácido alfa-linolénico en el pescado (contenido principalmente en las algas).
Por lo tanto, comer aceite de linaza rico en ácido a-linolénico puede tener un efecto similar al de comer "aceite de pescado": puede reparar y renovar las cadenas de ácidos grasos insaturados de las membranas de las células nerviosas del cerebro, fortalecer el cerebro, mejorar la inteligencia y reducir la fatiga, los lípidos en sangre, la agregación antiplaquetaria, la dilatación de las arteriolas y la prevención de la trombosis.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Aceite de sésamo
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu-Aceite de sésamo