Contenido de formación de la Academia de formación de entrenadores físicos de Qingbo Wuhan

Serie de cursos de Qingbo Fitness Academy:

Clases de aeróbic: ejercicio aeróbico, ejercicio de pasos, rotación, boxeo aeróbico, ejercicio con barra, modelado de cintura y abdomen, ejercicio con pelota de fitness, ejercicio con pelota pequeña.

Categorías de baile fitness: baile aeróbico, step dance, baile mixto, aeróbico latino, estilo sudamericano.

Categorías de baile profesional: danza del vientre, danza jazz, hip-hop, pole dance, danza latina, danza moderna.

Equilibrio de mente y cuerpo: yoga, Pilates, equilibrio de mente y cuerpo.

Teoría del entrenamiento personal: conceptos básicos de aptitud física, medicina deportiva, nutrición deportiva, anatomía deportiva, psicología deportiva, prescripción de ejercicio, uso y protección de equipos, entrenamiento en grupos especiales, gadgets de entrenamiento personal, etc.

Gestión de gimnasios: gestores profesionales de gimnasios