¿Se puede utilizar externamente el aceite de pescado de aguas profundas? ¿Cómo usarlo?

Puede usarse externamente. Aplique aceite de pescado sobre la piel agrietada para tener un efecto calmante. Sin embargo, todavía no se recomienda hacer esto porque el aceite de pescado tiene olor a pescado.

Se puede aplicar sobre el rostro para eliminar pecas y blanquear. Puedes hacerlo con tus manos o piernas.

El colesterol lipoproteico se divide en colesterol lipoproteico de alta densidad (HDLC) y colesterol lipoproteico de baja densidad (LDLC). Cuanto menor es la densidad de las lipoproteínas, más grandes son las partículas. El colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad se combina fácilmente con otros componentes en los vasos sanguíneos y se deposita en la pared interna de los vasos sanguíneos, por lo que se le llama "lipoproteína mala".

El colesterol unido a lipoproteínas de alta densidad (HDLC) ayuda a reducir el colesterol en sangre y también se conoce como “lipoproteína buena”. El EPA en el aceite de pescado puede inhibir la acción de las lipoproteínas malas, reducir la adhesión y la deposición en las paredes internas de los vasos sanguíneos y ayudar al colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) a eliminar el exceso de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos. llamado el "limpiador" de los vasos sanguíneos Dolph”. Entonces, tomar aceite de pescado puede reducir los lípidos en sangre.

Datos ampliados:

Contraindicaciones

Enfermedad hepática

El consumo de altas dosis de aceite de pescado puede aumentar el riesgo de hemorragia en pacientes con enfermedad hepática.

Alergia a los mariscos

Las personas con alergias al pescado y al marisco también pueden experimentar síntomas alérgicos al tomar suplementos de aceite de pescado. Por lo tanto, estas personas deben tener cuidado al elegir productos de aceite de pescado.

Pacientes bipolares

El consumo de altas dosis de aceite de pescado puede empeorar los síntomas en personas con trastorno bipolar. Sin embargo, las investigaciones muestran que dosis adecuadas de aceite de pescado pueden mejorar la depresión bipolar.

Depresión

Consumir altas dosis de aceite de pescado puede empeorar la depresión.

Diabetes

El consumo de altas dosis de aceite de pescado puede dificultar el control del azúcar en sangre.

Presión arterial alta

El aceite de pescado de aguas profundas puede reducir la presión arterial. Por lo tanto, la ingesta de dosis altas de aceite de pescado en personas que toman medicamentos antihipertensivos puede provocar hipotensión.

Pólipos adenomatosos familiares

El consumo de altas dosis de aceite de pescado puede aumentar aún más el riesgo de cáncer en personas con pólipos adenomatosos familiares.

Enciclopedia Baidu-Aceite de pescado de aguas profundas