¿Debo usar una pinza nasal para nadar?

Hoy en día, cada vez más personas nadan y los equipos de natación son cada vez más completos, desde bañadores, gorros de baño, flotadores hasta tapones para los oídos y pinzas para la nariz. Ya seas principiante o nadador habitual, debes tener estas herramientas listas para ejercitarte de forma segura.

Dentro de estos equipos, la pinza nasal es imprescindible para los principiantes. Al nadar, las ondas de agua agitadas por el cuerpo a menudo precipitan agua hacia las fosas nasales, provocando asfixia y tos. Las pinzas nasales pueden inhalar principalmente por la boca en lugar de por la nariz, evitando que el agua entre en las fosas nasales y se asfixie. Los expertos sugieren que lo mejor es que los principiantes utilicen pinzas nasales, mientras que aquellos que han aprendido a nadar deben quitarse gradualmente la pinza nasal e inhalar conscientemente por la boca, para no sentirse incómodos incluso si nadan durante mucho tiempo. Además, la pinza nasal es adecuada principalmente para personas que practican giros y bailes aeróbicos en el agua.

Hoy en día se utilizan muchas pinzas nasales, la mayoría de las cuales están hechas de material de PC con buena resistencia. La almohadilla de la pinza nasal está hecha de silicona súper suave, que es cómoda, resistente y duradera. A algunas personas no les gusta usar pinzas para la nariz cuando nadan porque a menudo se lastiman la nariz. De hecho, siempre que elijas el tamaño de la pinza nasal de acuerdo con la altura del puente de la nariz, puedes reducir las molestias. La pinza nasal no debe usarse durante demasiado tiempo, preferiblemente no más de dos horas. Pero, ¿son realmente tan útiles las pinzas nasales? ¿Qué opina el médico? Li Tianying, director del Departamento de Otorrinolaringología del Primer Hospital Afiliado de la Universidad Sun Yat-sen, cree que el objetivo principal de llevar una pinza nasal al nadar es evitar que el agua regrese a la cavidad nasal, provocando asfixia y molestias nasales. . Por lo tanto, si tu tiempo de buceo es corto o eres principiante, puedes considerar usar una pinza nasal con moderación. Sin embargo, si continúa usándolo mientras nada, la pinza nasal no solo no le ayudará, sino que también puede dañar la mucosa nasal dentro de la cavidad nasal. Una vez que hay una herida dentro de la cavidad nasal, las bacterias y los gérmenes de la piscina pueden invadir fácilmente el cuerpo humano desde la herida, provocando fácilmente inflamación como rinitis y sinusitis. Por lo tanto, no es necesario utilizar una pinza nasal mientras nada.

Enjuague bien su cavidad nasal después de nadar para ayudar a prevenir enfermedades. El paso más importante después de nadar es la limpieza. A medida que continúan las noticias sobre la mala calidad del agua de las piscinas en las principales ciudades, también se ha expuesto el daño que la calidad del agua de las piscinas tiene para la salud humana. Si la gente debe ir a nadar, el proceso de limpieza después de nadar es muy importante. Limpiar las bacterias y los gérmenes adheridos a ellos puede prevenir enfermedades de forma eficaz. El director Li cree que al limpiar, todos no solo deben limpiar la superficie del cuerpo, sino también prestar atención a limpiar el interior de la cavidad nasal con agua tibia limpia para reducir la posibilidad de que bacterias y gérmenes se adhieran al interior de la cavidad nasal, especialmente Pacientes con heridas nasales o inflamación nasal, deben prestar más atención a la limpieza de la cavidad nasal después de nadar. Una "hermosa pinza para la nariz" publicada en Internet puede fortalecer la nariz, lo cual es increíble. Hay una "hermosa pinza para la nariz" que se vende bien en línea. Este producto pretende corregir la forma del cartílago y hacer que el cartílago plano de la nariz sea delgado y firme. Muchas mujeres que tienen baja autoestima debido a defectos de la nariz o que buscan la perfección están entusiasmadas y ansiosas por probarlo. El profesor Qian, experto en cirugía plástica, cree que, en teoría, después de los 16 años, la nariz está completamente reparada y es imposible aumentar la altura del puente de la nariz mediante una hermosa pinza nasal. A menos que se use las 24 horas del día, puede ocurrir deformación de los tejidos blandos. Pero si simplemente lo usas y lo dejas, básicamente no tendrá ningún efecto.

Desde un punto de vista profesional, este tipo de hermosa pinza nasal tiene tres daños principales a la nariz: primero, la piel de la nariz contiene más glándulas sudoríparas y glándulas sebáceas, la punta de la nariz y la nariz. Las alas de la nariz contienen la mayor parte de las glándulas sebáceas, que es la causa del acné, zonas propensas al acné, forúnculos y rosácea. Cuando la pinza nasal presiona la piel de la nariz durante demasiado tiempo o la resistencia local es baja, es fácil provocar lesiones en estas partes. Algunas niñas usan hermosas pinzas para la nariz y sus narices se vuelven rojas y grandes, dejando marcas. En segundo lugar, las narices de las adolescentes aún se están desarrollando. Las pinzas nasales de belleza comprimen los huesos del puente de la nariz o la punta de la nariz, lo que afectará la circulación sanguínea y provocará displasia e incluso deformidad de los huesos y cartílagos nasales. En tercer lugar, para las personas que padecen rinitis o sinusitis aguda, crónica o alérgica, la presión continua en la punta de la nariz y las alas de la nariz también puede inducir o agravar las enfermedades nasales originales. Por tanto, los nadadores no deben creer en los productos que se anuncian online. Por la salud de su nariz, es mejor utilizar menos pinzas nasales. Después de nadar, asegúrese de enjuagar su cavidad nasal con agua tibia limpia para lograr la limpieza y la prevención de enfermedades.