Este es un ejemplo: un equipo de investigación de la Facultad de Medicina de Harvard, en Estados Unidos, realizó un experimento de memoria con este fin. Los investigadores dividieron a los 24 participantes en dos grupos. El primer día del experimento, un grupo durmió lo suficiente y el otro grupo permaneció despierto hasta la noche siguiente. Pero a ambos grupos se les permitió dormir la segunda y tercera noche. Al cuarto día, los investigadores probaron a los dos grupos de experimentadores y descubrieron que la memoria del primer grupo era significativamente mejor que la del segundo grupo.
¿Vas a hacer el examen pasado mañana? Luego lea más libros hoy y mañana y no retrase su sueño.
¡Recuerda dormir lo suficiente la noche anterior al examen!
¡Por último, te deseo éxito en el examen~!