Dado que es la persona más adecuada, es razonable contraer matrimonio de forma natural. Pero poco después del matrimonio, Qiu'er descubrió que Dagang se volvió menos hablador y Dagang también sintió que Qiuer no era tan gentil y encantador como antes.
Solían charlar todo el tiempo cuando llegaban a casa, incluso si perdían un cepillo de dientes en el trabajo, todavía tenían que discutirlo. Ahora comparten cocina y sala de estudio en casa, y apenas se ven antes de las comidas.
Mientras comían, los dos también se preocupaban en silencio el uno por el otro. Aunque Qianxing no tenía que llorar, la atmósfera seguía siendo bastante extraña.
¿No más amor? no quiero! ¡Simplemente no sé cómo decirlo, cómo decirlo!
En la consejería matrimonial, existe una enfermedad llamada "afasia amorosa", que significa que la comunicación entre marido y mujer disminuye después del matrimonio, y una de las partes puede incluso no querer comunicarse o negarse a comunicarse.
Cuando hay afasia amorosa en un matrimonio, no es que el matrimonio haya terminado, sino que el matrimonio necesita tratamiento, y el mejor tratamiento es la comunicación.
¿En qué se forma la afasia amorosa? El gurú de la comunicación Mike Becker hizo una muy buena analogía con “el elefante en la habitación”.
Mientras los dos se estaban besando, el elefante se coló en la habitación, pero nadie se dio cuenta en ese momento. Después de eso, el bebé elefante creció gradualmente. De hecho, es precisamente después de que la relación se estabiliza cuando se contrae matrimonio. En ese momento, todos estaban ocupados con la vida y todavía ignoraban a este pequeño elefante en crecimiento.
¡Oye! Cuando el bebé elefante finalmente se convirtió en elefante, todos lo notaron, pero debido a hábitos anteriores, continuaron haciendo la vista gorda, no sabían cómo comunicarse o tenían miedo de comunicarse. Como resultado, ambos sintieron dolor y no pudieron liberarse.
¿Cómo saco de la habitación a este elefante alto y maloliente?
En su libro "Conversaciones difíciles", Mike Becker nos ayuda a revelar las causas fundamentales de la mala comunicación interpersonal y enumera seis herramientas y seis asesinos en términos de herramientas y técnicas. Al final del libro, se centra en cómo mantener una relación íntima. Mientras domines estos métodos básicos, la comunicación ya no será un problema.
Mike Becker es un instructor de formación con medalla de oro y autor de bestsellers. Ha dirigido más de 2500 seminarios para empresas Fortune 500. Es autor de libros de gran éxito como "Chatea con cualquiera" y "No te vuelvas loco por los demás". La versión china de "Chatea con cualquiera" fue amada por innumerables medios y lectores tan pronto como se publicó.
Difficult Conversations es una versión mejorada de chatear con cualquier persona. Desde su lanzamiento, se ha ganado un lugar en la lista corta de libros de negocios favoritos de los emprendedores. China News Publishing es un buen libro sobre gestión económica y Douban Reading es el libro más popular. Ha estado en la lista de libros electrónicos más vendidos de pago de Amazon China durante tres años consecutivos y está entre los 100 primeros en JD.COM. Lista de lecturas recomendadas del Diario del Pueblo para las vacaciones de verano de 2017 (categoría comunicación).
Primero, seamos todos adultos de verdad.
Nuestras interacciones están profundamente influenciadas por nuestra familia de origen, por lo que no sentimos que hayamos aprendido los métodos de comunicación de nuestros padres para enriquecer nuestra caja de herramientas de comunicación. En pocas palabras, para el mismo tipo de problemas, la forma en que los resuelven nuestros padres es a menudo lo que resolveremos nosotros. Especialmente cuando somos emocionales, inconscientemente sacaremos las herramientas que nos enseñaron nuestros padres.
Al mismo tiempo, las personas no pueden pensar racionalmente cuando están emocionales. Para entonces, nuestras habilidades de comunicación habrán mejorado hasta igualarse a las de los niños. Muchas veces hacemos la vista gorda ante el elefante en la habitación, no porque no podamos verlo, sino porque nos tapamos los ojos y pretendemos que no podemos verlo, pensando que no hay necesidad de resolver el problema.
Una relación sana debe ser creada por dos personas sanas. Cuando una de las partes crece y la otra se niega, o ninguna de las partes quiere crecer, la relación inevitablemente se estancará o incluso causará problemas.
Necesitamos tratar nuestras relaciones con la racionalidad y aceptación adulta y no con las emociones, por eso es muy necesario prestar atención a las emociones a la hora de comunicarnos. Simplemente diga "¡Si se siente emocional, deténgase, relájese y siga hablando!"
En segundo lugar, mantener una relación requiere voluntad, tiempo y paciencia.
Para mantener una buena relación, comienza con tener la intención y no dejar que nuestra relación siga su curso.
Las relaciones no mejorarán automáticamente, sólo empeorarán a medida que nos volvamos indiferentes.
Solo con la voluntad de comunicar y mantener, puedes tomarte el tiempo y la paciencia, tratar de ver el problema desde la perspectiva de la otra persona, tratar de comprender los pensamientos reales de la otra persona y luego, cuando estés emocionado emocionalmente. Aún pueden respetarse mutuamente, controlarse y elegir oportunidades de comunicación más apropiadas.
En el libro, el autor enumera seis herramientas que inventé un jingle para facilitar la memoria: el respeto y la confianza son la base, la empatía es más considerada, te permite cambiar y te acompaña pacientemente para pagar.
Déjame explicarte aquí, regresar significa dejar que la otra persona sea su verdadero yo, en lugar de cambiarse a sí misma después de haber sido coaccionada. La parte que quiere cambiar es libre de cambiar, pero no obliga a la otra parte. Podemos llevar una vaca al agua, pero no podemos obligarla a beber. Sólo cambiándote a ti mismo podrás influir en los demás para que cambien contigo.
En tercer lugar, abraza la bondad y respeta a los demás.
Es fácil para nosotros fingir algo, por ejemplo cuando estamos en problemas, pretendemos que la otra persona es una mala persona que no es nada confiable. En este momento, a menudo no estamos dispuestos a comunicarnos y resolver problemas. Perdemos seguridad en las relaciones debido a nuestra imaginación.
Si desea comunicarse sin problemas, primero debe tener el coraje de ser amable con los demás. En lugar de hacer suposiciones maliciosas sobre los demás, debe escuchar atentamente y dar retroalimentación, y mantener siempre sus objetivos de comunicación. Mente. Sólo así se puede tener una buena conversación entre adultos.
De hecho, existe la fórmula más sencilla. Él dijo: escucho, respondo; cuando realmente entiendo sus intenciones, puedo describir claramente mis intenciones. En este momento, la comunicación es más fácil.
Cuarto, te llevo en mi corazón.
Se dice que el hogar es el puerto del amor, y el amor es el preservador del matrimonio. Sin embargo, con el tiempo, tendemos a olvidar las promesas que hicimos cuando nos casamos y nos metemos en problemas.
De hecho, el mayor secreto para mantener vivo un matrimonio es tener en cuenta a la otra persona, no dar todo por sentado, sino seguir siendo curioso y trabajar duro en esa relación que más vale la pena. y energía.
Muchas veces no hablamos de un matrimonio relativamente silencioso. No es que no haya nada de qué hablar, es que no sabes hablar, o no tienes el valor de hablar porque tienes miedo de lastimar a la otra persona.
La afasia amorosa no es incomprensible. Volvamos a Qiu'er y Dagang. Hacen la vista gorda ante los cambios en sus sentimientos y permiten que sus sentimientos se oxiden. Por eso se sienten miserables, decepcionados e incluso dudan de su matrimonio.
La forma sencilla de resolver este problema es: tener el coraje de hablar primero, ser un estudiante valiente, estudiar más, ocuparse de las pequeñas cosas de inmediato, comprobar más y repasar más, y amarse unos a otros como alas.
En la era contemporánea de productos electrónicos cada vez más desarrollados, han surgido muchas herramientas de comunicación, como llamadas telefónicas, mensajes de texto, WeChat y correos electrónicos, que nos permiten expresar lo que no queremos decir sin poder ver a la otra persona en absoluto. Qué decir. Cuando mucha gente estaba secretamente encantada, el autor nos dio un golpe. La comunicación cara a cara es la única forma de resolver los problemas.
Las investigaciones muestran que sólo el 7% de la información que las personas comunican es a través de palabras, el 38% a través de nuestro tono de voz y el 55% a través de nuestro lenguaje corporal.
En la comunicación cara a cara movilizaremos estos tres elementos, pero en la comunicación telefónica perdemos el lenguaje corporal y solo tenemos dos elementos cuando solo utilizamos el correo electrónico, los mensajes de texto o las redes sociales. En cuanto a los medios de comunicación, nos quedamos con un solo elemento y hemos perdido el 93% de una herramienta de comunicación eficaz.
Por eso, en general, pienso que a la hora de comunicarnos, es mejor reunirse en persona. Si no puede reunirse en persona, debe hacer una llamada telefónica y utilizar la menor cantidad de palabras posible para garantizar el máximo efecto de comunicación.
Este libro tiene un efecto guía positivo en los adolescentes que se pelean cada vez que hablan, en los adultos taciturnos, en las personas que siempre se ven desplazadas por sus colegas y en los felpudos que son criticados por sus jefes. Las conversaciones difíciles llevan nuestras relaciones al siguiente nivel.