Mil palabras al día no te harán daño.

Este es un viejo dicho y no hay una siguiente oración. Mil palabras escritas al amanecer y descansadas al atardecer significan que si hablas demasiado todos los días, poco a poco irás perdiendo vitalidad y afectará tu salud a largo plazo.

Salud significa que una persona se encuentra en buenas condiciones físicas, mentales y sociales. La salud incluye dos aspectos: en primer lugar, no hay enfermedades en los órganos principales, la forma del cuerpo está bien desarrollada e incluso las funciones fisiológicas de cada sistema humano son buenas, y hay una fuerte actividad física y capacidad laboral, que son los más básicos. requisitos para la salud; en segundo lugar, la capacidad de resistir enfermedades Fuerte y capaz de adaptarse a los cambios ambientales, diversos estímulos fisiológicos y los efectos de factores patógenos en el cuerpo.

El concepto tradicional de salud es “salud libre de enfermedades”, mientras que el concepto moderno de salud es salud integral. La Organización Mundial de la Salud propone que "la salud no es sólo la ausencia de enfermedades físicas, sino que también incluye la salud mental, una buena adaptación social y la moralidad". Por tanto, la salud de la gente moderna incluye: salud física, salud mental, salud espiritual, salud social, salud intelectual, salud moral, salud ambiental, etc. La salud es un derecho humano básico. La salud es la primera riqueza de la vida.

Vida diaria saludable

Los alimentos saludables han causado una gran moda, pero las personas que toman estos productos sufren de presión arterial alta, hinchazón, piel áspera, enfermedades cardíacas, eczema en piernas o manos, congestión nasal, dolor de cabeza, insomnio, artritis, cálculos biliares, estreñimiento y otras enfermedades. Existe un ejemplo tan desgarrador. Un paciente con cáncer creía que cierto alimento saludable de un vendedor era eficaz contra el cáncer y consumía una gran cantidad de él todos los días. Unos meses más tarde, su estado empeoró y murió. De hecho, el estado original del paciente no era muy grave.

Otra ama de casa de 50 años sufre diabetes, cataratas, artritis y otras enfermedades. Después de ser promocionada por el vendedor, compró alimentos saludables y necesitaba comer 70 piezas a la vez. Como resultado, murió a causa del shock causado por la hipoglucemia.

Hoy en día, cada vez más pacientes son enviados al hospital, probablemente debido a la locura por los suplementos para la salud. Entre ellos, el más aterrador es beber diversos productos vitamínicos. La tasa de malformaciones neonatales en Japón se ha disparado y, junto con las malformaciones externas, hay casi el 30% de los niños con malformaciones. Incluso hay bebés sin ano, todo ello provocado por los productos vitamínicos mencionados anteriormente.

Una mujer de 30 años murió de cáncer de páncreas porque creía demasiado en los alimentos saludables y tomaba mucho calcio y vitaminas. Esta mujer murió porque fue engañada por afirmaciones poco realistas sobre alimentos saludables.

Enciclopedia Baidu-Salud

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