(Editor de Chengdu Business Daily) La gente está muy triste hoy en día. Una vez que llegas a la mediana edad, automáticamente te consideran "grasiento", "descuidado" y "vicioso"... Esto hace que muchos jóvenes "se mantengan alejados" y los eviten.
? Pero como personas de mediana edad, todos se sienten agraviados: ¿por qué deberían ser "grasientos", "descuidados" y "feroces"? Somos jóvenes, poéticos y humorísticos. Aunque somos mayores y más jóvenes y el peso de la vida pesa más de mil libras, todavía tenemos innumerables poemas y lugares lejanos en nuestro corazón.
? De hecho, muchas personas de mediana edad desdeñan jugar mahjong o mezclar la comida con aceite y sal. No olvidan su actitud proactiva y utilizan diversos medios para persistir en su propia perseverancia, mientras resisten la ansiedad de la vida, se cultivan y viven una versión no grasosa de sí mismos.
? Publicado se convirtió en una panacea para mi ansiedad diaria.
? Nacido en 1977, solía prestar gran atención a los "estándares para dividir la mediana edad". Sin embargo, después de cumplir 40 años, puedo abrazar a todos los de mi edad con tranquilidad y suspiro.
? La caligrafía, como forma de vida que puede ser compleja o simple, profunda o superficial, larga o corta, artística o interesante, nos permite calmarnos y cultivar nuestro corazón, y lograr paz y prosperidad en la era sin dudas.
? "Pinchar",
? Llevo un año y medio haciéndolo, llueva o haga sol.
? Como generación con "los mayores arriba y los jóvenes abajo", ya sean trabajadores inmigrantes o empresarios, nueve de cada diez están insatisfechos. En los últimos años, es común que los compañeros tengan mayor ansiedad.
? En marzo del año pasado, obviamente sentí que estaba arrastrando mi cuerpo exhausto a casa y mi mente estaba demasiado ocupada para escribir el manuscrito con calma. Lo que es aún más aterrador es que me resistí inexplicablemente al día siguiente, lo que me mantuvo despierto por la noche.
? Empecé a intentar volver a coger el pincel y a meditar todos los días. Después de cenar, pasé media hora llenando un trozo de papel de arroz de cuatro pies y cuatro pulgadas, que se convirtió en un check-in personalizado. Claramente sentí que antes de escribir, las distracciones durante el día hacían imposible concentrarme en algún tema. Pero cuando se trata de escribir, trataré cada respiración y cada trazo con calma. Media hora de escritura meditativa es como viajar en el tiempo, como un punto de control. Esta barrera garantiza que pueda escribir sin interrupciones y dormir profundamente durante toda la noche.
? ¡El post se ha convertido en una panacea para la ansiedad que tomo a tiempo todos los días! Desde las primeras "Estela Yiying", "Estela Yishan", "Estela Yuan'an", "Estela Li", "Estela Zhang Qian" hasta el "Prefacio de la Sagrada Enseñanza" posterior y el "Shu Su Tie", he experimentado Hay veinte tipos de inscripciones.
? Lo que más admiro es mi valentía. De hecho, insisto en publicar fotos de "registro" en Moments todos los días. Independientemente de las vacaciones o los viajes de negocios, nunca me detengo y de vez en cuando recupero el tiempo perdido al día siguiente. ¡Ha pasado un año y medio y definitivamente “funciona”!
? Coloca la tinta en un tubo de ensayo o botella de champú y viaja sin interrupciones.
? Practicar caligrafía, como muchas cosas que dan a las personas una sensación de placer, es fácil volverse adicto. Esto tiene en cuenta el comportamiento de tomar estimulantes durante el día y pastillas para dormir por la noche. Incluso si está en un viaje de negocios o de viaje, ¡no querrá dejar de fumar!
? Entonces, comencé a intentar poner el juego de bolígrafo, tinta, papel y piedra de entintar más simple en mi viaje de negocios y en mi bolsa de viaje. La piedra de entintar es la más pesada y se reemplaza por un platillo de tinta como una cuchara pequeña. En cuanto a la tinta, puedes ponerla en un tubo de ensayo de plástico de 10 ml o en un bote de champú de 50 ml, sellarlo y meterlo en un neceser. Volar no es ningún problema. De esta manera, cada noche en el pequeño escritorio del hotel, puedo viajar a ese mundo tranquilo y agradable como si estuviera en casa.
? Todos los días termino de publicar las publicaciones del día y escribo la fecha y el lugar en el siguiente párrafo: "En la cima de la montaña Taihang" y "Sobre el lago del Oeste"... Siempre siento una sensación de satisfacción diferente.
? Únase a un grupo que comparte meditaciones tradicionales para personas de mediana edad.
? Mirando a su alrededor, hay muchos calígrafos de mediana edad. "Anren Old Brick" del Museo Jianchuan ha estado escribiendo publicaciones durante tres años. También hay amigos en el círculo de amigos que fichan y hacen los deberes todos los días. ¿Han encontrado, como yo, la cura mágica para el síndrome de la mediana edad?
? Decidí unirme a un grupo llamado "Escribe algunos trazos todos los días". En este grupo no hay mentores técnicos, solo amigos que se supervisan entre sí.
? El trabajador modelo senior del grupo es un "Mo Ding" de mediana edad, un funcionario con más de diez años de experiencia laboral temporal, y las tareas que sube todos los días están relacionadas con sellos oficiales. Le pregunté cuánto tiempo dedicaba a escribir todos los días. Dijo: "Después de cenar, me senté en el escritorio y comencé a escribir hasta que tu cuñada vino a buscar el bolígrafo a altas horas de la noche".
? También hay un amigo de los libros que publica hermosos guiones en el grupo todas las mañanas y les dice a todos que "se registren antes de irse a la cama". Resulta que este amigo llamado "Ark" trabaja en África y es ingeniero de instrumentos de automatización para la refinería de Chad con la ayuda de CNPC. Dijo que Chad es un país sin salida al mar y que la refinería está rodeada por el desierto de Gobi. Todos los días, su campamento y su fábrica están en dos puntos y una línea, y su vida es muy monótona. Así que dedicó gran parte de su tiempo libre a la caligrafía y vivió la vida más china en una tierra muy lejos de casa.
? Poco a poco, descubrimos que los amigos del grupo normalmente no solo tienen un hobby como la caligrafía, sino también un hobby en común. Ji Feng es el editor de Digest Weekly. Sus pasatiempos son la caligrafía y el Guqin. Además de subir un trabajo encantador de Weibe todos los días, también suele subir una interpretación de guqin para agregar un poco de "interés sonoro" al grupo de caligrafía silenciosa. "Pu Hanfei" también es un fanático de la pintura tradicional china, y su gentil "corazón normal" es un maestro de las artes marciales Shaolin. Fue invitado a Europa para demostrar las artes marciales chinas.
? Un grupo de nosotros, en este grupo, compartimos en silencio la práctica tradicional de meditación de las personas de mediana edad.
2019 10 Chengdu Commercial Daily el 20 de octubre
¿Recomendación amistosa de trabajos destacados en la misma edición
? Aunque los años han sido crueles, por suerte todavía puedo escribir.
? □Jifeng, hombre, 43 años.
? Cuando las personas llegan a cierta edad, son como calabazas fritas que no son nada refrescantes. Pero a esta edad siempre hay maneras de divertirse. Escribiendo, son estos dos años.
? En realidad, no sé si la caligrafía puede ayudarme a deshacerme del aburrimiento, pero simplemente me gusta. He escrito sobre esto antes. Durante un tiempo no tuve nada que hacer, así que escribí un artículo "Prefacio al jardín de melocotones y ciruelas" y se lo envié a mis amigos, pero era aburrido escribirlo. No fue hasta que comencé a aprender de un maestro hace dos años que me di cuenta de que escribir bien una palabra no era fácil. La maestra me exige que escriba todos los días, pero el tiempo es limitado. En los primeros seis meses de aprender a escribir, mis publicaciones fueron intermitentes. Afortunadamente, al principio compré muchos bolígrafos, tinta, papel y piedras de entintar. Un buen caballo debe tener una silla de montar. Si invierte, debe operarlo; de lo contrario, perderá dinero real. El año pasado, durante el Dragon Boat Festival, no fui a ningún lado y me quedé en la casa de Zhao Mengfu en el tercer piso. De repente, la pluma pareció tener ayuda divina, la pluma era fuerte y las palabras espesas, y de repente surgió la belleza de la caligrafía. Desde entonces, los puestos temporales se han convertido en una tarea diaria.
? Poco a poco, descubrí que la caligrafía no se trata sólo de escribir palabras hermosas, sino también de encontrar "interesante" a través de la escritura. La belleza de la caligrafía radica en crear interés y viveza a través de la expresión de puntos, líneas y superficies en tonos simples. Diferentes personas tienen diferentes formas de expresarse. Pero si quieres hacer lo que quieras y mejorar la naturaleza de los caracteres chinos, debes persistir en el entrenamiento, y todavía se requiere mucho esfuerzo para escribir. Ahora es necesario aprender los trucos que hay dentro de las palabras. No encuentro la publicación aburrida, sino más bien "original". Incluso si es un poco horizontal y grueso, aún puedes intentar comprender las intenciones y la satisfacción espiritual de los antiguos.
? Más tarde, mi buen amigo Zhiwei creó un grupo y pidió a un grupo de amigos libros que escribían varias cosas al día que se registraran y compartieran sus ejercicios de notas post-it. Con el tiempo, el progreso de todos es obvio para todos.
? El 1 de mayo de este año, hice un plan con antelación: escribir. En ese momento, el maestro solo pedía a la gente que se pusiera de pie y publicara, por lo que apareció el "Wu Jun Post" de Wu Rangzhi. Todavía no puedo encontrar el sentimiento. En el segundo día de las cortas vacaciones, la "ayuda divina" llegó inesperadamente. Pude sostener el bolígrafo de manera estable y libre, levantarlo y presionar la línea suavemente. Escribí continuamente durante cuatro horas, lo cual fue extremadamente agradable. Cuando me desperté a la mañana siguiente, de repente sentí un dolor agudo en el hombro y el cuello. Durante todo un mes, levantar la muñeca mientras sostenía un bolígrafo todavía me causaba dolor en el hombro. En ese momento, suspiré sin cesar: ¡soy realmente de mediana edad!
? Se acerca la mediana edad, lo que en realidad da un poco de miedo. La camisa se convirtió en un traje ajustado y el peine no me quedaba bien... Afortunadamente, puedes escribir y tocar el guqin. Aunque los años son crueles, todavía quiero gritar todos los días: ¡Apártate y déjame escribir los epitafios de dos mujeres negras!
? Practicar caligrafía durante una o dos horas todos los días se ha convertido en el momento que más espero.