El vídeo tutorial de la técnica del masaje facial es el siguiente:
1. Masaje giratorio: Utilice las yemas de los dedos para masajear los músculos faciales de arriba a abajo en una rotación en sentido antihorario durante 10 círculos.
2. Masaje del ala de la nariz: Utilice el dedo índice de una mano para masajear 15 círculos de arriba a abajo, desde la raíz de la nariz hasta ambos lados del ala de la nariz.
3. Masaje oblicuo: Utilice el dedo índice para masajear alrededor del borde lateral a lo largo de la textura del músculo facial.
La introducción del masaje es la siguiente:
El masaje se basa en la teoría de vísceras y meridianos de la medicina tradicional china, combinada con la anatomía y diagnóstico patológico de la medicina occidental, y utiliza Técnicas para actuar sobre áreas específicas de la superficie del cuerpo humano. Es un método de regulación de las condiciones fisiológicas y patológicas del cuerpo para lograr el propósito de la fisioterapia. En la naturaleza, es un método de fisioterapia. Desde la perspectiva del tratamiento de masaje, se puede dividir en masaje de salud, masaje deportivo y masaje médico.
El acto de frotar, amasar o golpear la superficie del cuerpo hacia adelante y hacia atrás con las manos o instrumentos para tratamiento y mantenimiento. Utilice sus manos para empujar, presionar, pellizcar y amasar el cuerpo para promover la circulación sanguínea, desbloquear meridianos y puntos de acupuntura y ajustar la función nerviosa. Se refiere al roce general.
El masaje es el método médico más antiguo de China. El masaje, también conocido como masaje, en la antigüedad se llamaba Anxi (en referencia al masaje para estimular los músculos y relajar los músculos y huesos). La acupuntura, es decir, el masaje, etc., fue comprendida y desarrollada gradualmente por los trabajadores de nuestro país durante su larga lucha contra las enfermedades.
En la sociedad primitiva, los pueblos primitivos debieron haber sufrido algún trauma durante el trabajo productivo o la lucha con animales salvajes. Cuando ocurre dolor, naturalmente lo tocan con las manos, y el masaje logra gradualmente resultados; cuando cierta parte del cuerpo humano se lesiona y sangra, la gente instintivamente presiona con las manos para detener el sangrado;
Cuando una lesión hace que un área local se hinche, las personas instintivamente la masajean y frotan para hacer que el bulto sea más pequeño o desaparezca, aliviando así la hinchazón y el dolor. Además, la gente ha descubierto que raspar ciertas partes con astillas de piedra puede aliviar ciertas enfermedades. Los seres humanos aplican instintivamente y repetidamente algunas técnicas de caricias y masajes que pueden curar enfermedades. Con el tiempo, estas técnicas se han desarrollado y acumulado.
En el largo proceso de comprensión y práctica, el masaje ha evolucionado gradualmente desde movimientos inconscientes y accidentales hasta un método de tratamiento sistemático que las personas utilizan libremente. Hace unos miles de años, nuestros antepasados sentaron las bases del masaje y poco a poco formaron la disciplina del masaje en nuestro país.