También se puede decir que el masaje ajusta el equilibrio entre órganos a través de meridianos y puntos de acupuntura, acelera el metabolismo, repara diversas lesiones y con ello logra el propósito de prevenir y tratar enfermedades.
Después del ejercicio de alta intensidad, el ácido láctico, un producto intermedio del metabolismo, se produce en grandes cantidades y se deposita en el tejido muscular, provocando calambres musculares, dolor y fatiga. Si masajea los músculos cansados, puede promover la disipación y descarga del ácido láctico, aliviar el dolor y eliminar la fatiga.
Datos ampliados:
Además, el masaje puede fortalecer la secreción de las glándulas sebáceas y sudoríparas, eliminar las células epiteliales podridas, mejorar el metabolismo de la piel, suavizar las cicatrices y mejorar la función de defensa del cuerpo. ; Mejora el brillo y la elasticidad de la piel y retrasa el envejecimiento de la piel.
La terapia de masaje correcta puede acelerar la circulación sanguínea y linfática, reducir el edema, aliviar las adherencias, ampliar gradualmente el rango de movimiento de las articulaciones disfuncionales y lograr funciones fisiológicas normales o casi normales. Por tanto, el masaje es beneficioso para la recuperación de lesiones óseas y articulares.
ifeng.com-Técnicas y principios del masaje tradicional chino