Con los pies separados a la altura de las caderas, el pie izquierdo hacia adelante, el talón derecho ligeramente elevado, las rodillas ligeramente flexionadas, manteniendo el centro de gravedad entre las piernas; las articulaciones de los codos dobladas y elevadas cerca de las costillas y los puños; mejillas paralelas, los puños hacia adentro. la mano izquierda debe estar ligeramente estirada hacia adelante, preparándose para golpear al mismo tiempo, la mano derecha debe colocarse cerca de la mejilla, preparándose para defender el ataque del oponente; ligeramente; apunta a tu oponente en una postura ligeramente lateral.
Cada boxeador tiene su propia postura acostumbrada y no puede imitar ciegamente a los demás. Gracias a la guía del entrenador, puede encontrar la postura que más le convenga y con la que se sienta cómodo. No te pares con los pies paralelos, mirando a tu oponente, y no fuerces el pie hacia un lado. Enfréntate a tu oponente con todos tus lados, lo que hace que sea fácil perder el equilibrio y ser derribado por tu oponente. El centro de gravedad debe mantenerse siempre entre las piernas, con los talones ligeramente elevados hacia atrás para que el cuerpo no pierda el equilibrio.