La danza moderna es una danza muy fluida y todo el cuerpo está en movimiento inercial. A continuación te hablaré de las técnicas de levantamiento y actuaciones de la danza moderna. Espero que te guste.
1. Habilidades de levantamiento en la danza moderna
Los movimientos de levantamiento correctos pueden aumentar el picante y la expresividad, por lo que tienen una ventaja más competitiva. Estudiar detenidamente la técnica de danza de los ascensores y desarrollar todo el potencial artístico de este elemento de la técnica te permitirá sacarle el máximo partido.
Habilidades de Danza Artística
¿Qué es exactamente “levantar”? Técnica de ascenso; caída﹚, personalmente prefiero usar "﹙Bajar﹚" para describir los movimientos de caída bien controlados en las técnicas de danza estándar. Este es uno de los elementos más artísticos de las técnicas de danza. A través de la expresión de habilidades de levantamiento, puedes mejorar tu postura (expresión) y elegancia, y agregar tus propias características al baile. Posteriormente, se desarrollaron gradualmente varias variaciones para mejorar las habilidades para diferentes propósitos. Cada danza de movimiento corporal tiene diferentes expresiones de patrones y características básicos de elevación. El vals en compás de 3/4 es un movimiento de "arco oscilante" basado en una medida musical, similar a los contornos producidos por el movimiento de un péndulo. Si no utiliza rotación o movimiento lineal, el movimiento de elevación básico es un movimiento de arco oscilante.
La belleza típica del foxtrot
La belleza típica del foxtrot 4/4 también se puede mejorar mejorando el movimiento. Se basa en un movimiento ondulatorio unificado característico del foxtrot, con dos tiempos en la cresta y dos tiempos en el valle. La ligereza del movimiento es el foco fundamental. Al dar un paso atrás, asegúrese de evitar arrastrar demasiado los talones por el suelo.
Quick step también es un baile en compás de 4/4. Los pasos de baile son en su mayoría movimientos de estilo foxtrot, pero también hay algunos movimientos básicos, como ﹙Quarter Turn﹚, ﹙Progressive Chasse﹚ y ﹙. Lock Step ﹚, se basa en pasos de baile tipo vals.
En segundo lugar, lo clave a tener en cuenta es que
El cuarto tiempo de los pasos anteriores debe ser el tiempo después del paso final "Completo" (﹙Paso de cierre﹚), o el El mayor movimiento ascendente “﹙Locking Step﹚” en ese momento. ¿Cómo hacer que el ascensor alcance la altura máxima en el momento más correcto? Los bailarines entrenados de esta manera atraerán más la atención de jueces experimentados. Desafortunadamente, la mayoría de los bailarines descienden demasiado pronto, es decir, comienzan el descenso inmediatamente después de salir del finalizador o del bloqueo. Y muchos bailarines parecen no poder controlar sus pasos al caer, por lo que parecen "caer".
Cuerpo del Bailarín
¡El tango no creció, ni técnica ni históricamente! El cuerpo del bailarín debe estar extendido como en otros bailes, pero las rodillas deben estar más relajadas. Lo especial del tango que lo diferencia de otros bailes estándar en este sentido es que se basa en el principio de caminar con el talón. El peso del cuerpo debe concentrarse entre los dos pies en cada paso, por lo que no hay ningún movimiento. swing y levantamiento del cuerpo Los principios básicos deben basarse en el swing, ya sea danza general (﹙DanceSport﹚) o exploración al estilo argentino
3.
Muchos libros tienen diferentes definiciones sobre las técnicas de levantamiento. Según el libro de A1eX Moore, el levantamiento consiste en "estirar el cuerpo hacia arriba y levantar los músculos de las piernas". Las "Técnicas de danza estándar de la Royal Society of Teachers of Dance (ISTD)" recientemente publicadas definen el levantamiento como: movimientos de elevación y descenso realizados con los pies, las piernas y el cuerpo, y se agrega la palabra "pies" a esta definición. La Asociación Internacional de Profesores de Danza (1 DTA) entra en más detalles: "Levantar es el acto de levantar los músculos de las piernas, enderezar las rodillas y extender el cuerpo hacia arriba para ganar altura. Normalmente, el talón se levanta o se levanta del suelo con el movimiento ascendente; el descenso es el descenso del pie de apoyo desde los dedos hasta el talón, y luego las rodillas se relajan al dar el siguiente paso. Un elemento añadido aquí es el uso de las rodillas, especialmente en el vals. p>
En cuarto lugar, en el libro de Henri Jacques, los altibajos se dividen en tres párrafos para explicarlos.
(a) Corrección del comportamiento del cuerpo y de las piernas y de la tensión muscular;
(b) Uso de las rodillas;
Uso de los pies. En su libro de habilidades para NATD, dedica una página entera a explicar las técnicas de levantamiento y casi tres páginas a explicar las diferentes formas en que se puede aplicar el levantamiento. Además, agregó íconos que explican en detalle los movimientos de la rodilla.
Ejemplo:
Vals giro a la derecha (﹙Waltz Natural Turn﹚), acción masculina:
1. Flexionar la rodilla derecha y poner el peso en la derecha. pie .
2. Doble ligeramente las rodillas y coloque su peso entre los pies.
3. Gira tu peso hacia tu pie izquierdo. A medida que su pie derecho se acerca a su pie izquierdo, estire gradualmente la rodilla levantándose (doble la rodilla derecha, coloque su peso sobre el pie derecho y baje el talón derecho mientras el pie izquierdo se prepara para retroceder para el siguiente paso).
4. Doble la rodilla izquierda y apoye su peso sobre el pie izquierdo.
5. Doble ligeramente las rodillas y coloque su peso entre los pies.
6. Cambia tu peso hacia tu pie derecho. A medida que su pie izquierdo se acerque a su pie derecho, estire gradualmente la rodilla levantándose (doble la rodilla izquierda, coloque su peso sobre el pie izquierdo y baje el talón izquierdo mientras el pie derecho se prepara para retroceder para el siguiente paso).
Esto es lo que debe hacer un bailarín bien formado. Aunque es posible que no se dé cuenta al utilizar los detalles anteriores en cada paso, un profesor o entrenador de baile debe comprender completamente este detalle técnico.
Por otro lado, leo muchos artículos pseudocientíficos, extensos y enrevesados que analizan el movimiento de elevación. Hay una explicación indirecta que divide el movimiento básico del compás del vals en seis semitiempos (L-y-2-y-3-y). Un vals no es tan fácil de analizar en términos de ritmo como una rumba, por lo que analizar un vals en términos de ritmo es una tontería.
Para fines generales no profesionales, es mucho más sencillo explicar el ascenso y descenso del vals en términos de movimientos de palabras e imágenes, similares al arco de ascenso y descenso de un péndulo. Un columpio de jardín o de circo podría tener sentido. Cada movimiento de ida y vuelta es como el ritmo de cada compás de un vals.
Cuando escuches tu música de vals favorita, es posible que "veas" tu cuerpo balanceándose con un alto ritmo al ritmo de la música. Esta es la base de los arcos ascendentes y descendentes del vals inglés. Con cada compás de la música, el cuerpo se balancea como un columpio de jardín o un trapecio.
5. Elementos básicos del swing de vals
¡Ritmo del swing! Imagine en su mente la velocidad de un columpio o trapecio de jardín y describa el movimiento de su cuerpo y piernas cuando escuche un vals. Cuando el swing llega a la cima hay una breve pausa y luego comienza el movimiento descendente. Comience lentamente, aumentando la velocidad antes de llegar al punto más bajo del swing, luego disminuya gradualmente la velocidad de las piernas hasta que la acción del pie se agote y termine. La breve pausa es una sensación agradable, que es un elemento esencial para crear el swing de vals perfecto.
Desafortunadamente, hoy en día muchos bailarines utilizan coreografías de vals, que a menudo se resisten al movimiento correcto del swing. Hacen demasiada síncopa, persiguen y bloquean, etc. , y hace cuatro pasos en un compás de tres tiempos, por lo que el carácter swing del baile casi se pierde. Pero con buena instrucción y práctica, incluso la síncopa puede agregar carácter a tu swing.
Las características de subida y bajada de los movimientos de oscilación de la mano derecha e izquierda del vals vienés son similares a las del vals "inglés". El punto más importante es que el movimiento de oscilación del vals vienés es relativamente superficial. La elevación del pie se mantiene al mínimo. De hecho, en el sexto paso de rotación, el macho levanta los pies hasta la posición final en una postura "plana". Para profundizar en esto, los altibajos de esta danza se expresan casi en su totalidad a través del movimiento de las rodillas.
Resumen:
El tango es el baile más especial entre los bailes estándar, sin movimiento ascendente. Inicialmente, se incluyó como uno de los bailes de competición en el baile estándar. Creo que es porque cuando apareció por primera vez a principios del siglo XX, solo había competencias de baile estándar, no competencias de baile latino.
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