Sexto, dale unas vacaciones a tu mente y descansa un poco...> & gt
Pregunta 2: ¿Cómo pueden los profesores evitar el agotamiento profesional? Hay dos razones profundamente arraigadas para el agotamiento laboral de los docentes de hoy: en primer lugar, no se toman en serio su trabajo y en segundo lugar, no estudiar afecta su calidad de vida; Lo que quiero decir con "no es serio" es que aunque la mayoría de los profesores invierten más "cuerpo", tienen menos "corazón". Es innegable que los docentes trabajan duro, pero hay dos razones profundamente arraigadas para el agotamiento de los docentes actuales: en primer lugar, no se toman en serio su trabajo, en segundo lugar, no estudiar afecta su calidad de vida; Lo que quiero decir con "no es serio" es que aunque la mayoría de los profesores invierten más "cuerpo", tienen menos "corazón". No se puede negar el arduo trabajo de los profesores, pero debido a que la educación por materias es tan simple como la enseñanza de materias, o incluso la enseñanza de fracciones, algunos profesores son utilizados como portavoces de libros de referencia. Así que sólo hay un Hamlet por cada mil estudiantes, porque, en primer lugar, el Hamlet en la mente del maestro es plagio de otros, y otro nombre para la educación es influencia. El profesor no tiene opiniones propias sobre el material didáctico y simplemente repite mecánicamente las opiniones de los demás. Por supuesto, dicha enseñanza afectará naturalmente el interés de los estudiantes por aprender. La educación se trata de desarrollar el potencial de los estudiantes, no la energía. Antes de enseñar matemáticas a los estudiantes de primer año, Wang Jinzhan primero enseñó a los estudiantes "Dahua Mathematics" de dos semanas para educarlos en matemáticas. No solo les enseñó cómo aprender matemáticas, sino que también les hizo darse cuenta de que las matemáticas son interesantes y fáciles de aprender. aprender. También les permite comprender la filosofía de vida en matemáticas. La confianza de los estudiantes en el aprendizaje de las matemáticas se ha duplicado y, al mismo tiempo, se ha estimulado su entusiasmo ilimitado por aprender. Debido a la falta de educación para los estudiantes, el costo de la enseñanza naturalmente aumentará. Por tanto, la inversión de tiempo y energía aumentará naturalmente. En lugar de desarrollar el potencial de los estudiantes, explotan su energía maliciosamente. Cuando los estudiantes están agotados física y mentalmente y desarrollan una mentalidad rebelde, nuestros maestros tendrán una comprensión equivocada y pensarán que los estudiantes tienen problemas morales. Porque sólo queda una regla para medir a los estudiantes: ¡el rendimiento académico! Los antepasados de nuestros maestros han dicho durante mucho tiempo: "Los discípulos serán filiales cuando entren y serán filiales cuando se vayan. Son sinceros y sinceros, aman a las masas, son amables con los demás y estudian literatura cuando tienen tiempo libre. "Este es el orden de la educación. ¿Qué es el estudio? Este argumento aparece dos veces en Las Analectas. El duque Ai preguntó a Confucio: ¿Quién es el discípulo que quiere aprender? Ni enojado, ni celoso, Yan Huiye; un caballero no quiere comer bien, no piensa en la paz, es sensible a las cosas y es cauteloso con lo que dice, por eso tiene el camino correcto y tiene razón. Se puede decir que es estudioso. Kong puede ocupar un lugar en la historia y en el mundo. ¿Por qué? Esto es enseñar según las leyes de la educación. Casi todos los profesores de nuestra escuela pueden recitar e incluso comprender capítulos y frases de "Las Analectas de Confucio", pero "Las Analectas de Confucio" definitivamente no están hechas para que las memoricemos, sino principalmente para practicar en la educación y la enseñanza. La vida no se trata de saber sino de hacer -Aldous Huxley. Confucio también dijo: Un caballero usa sus palabras pero nunca sus manos. Si enseñamos de acuerdo con las leyes de la educación, ¡el potencial de los estudiantes surgirá naturalmente! ¡La razón principal para simplemente explotar la energía de los estudiantes es que los profesores carecen de pensamiento real sobre las materias que enseñan! Se puede decir que "corazón" no es suficiente. Este es un modelo de enseñanza que compite con los estudiantes e inevitablemente afectará la calidad de vida de los docentes. ¡Lo que le falta a la educación no es energía, sino espíritu! ¡Un estudio científico reciente en Suiza demuestra que las personas que trabajan duro son felices! Pero, ¿por qué nuestros profesores trabajan duro pero no tienen experiencias felices? De hecho, la experiencia feliz durante el trabajo duro debería ser la unidad del cuerpo y la mente. Es obvio que en la sociedad actual estamos influenciados por la teoría de las fracciones y los profesores son esclavos de las fracciones. ¿Cómo puedes ser feliz trabajando en este estado? La realidad es que las puntuaciones son necesarias, pero si los profesores tienen una buena acumulación, podrán enseñar con facilidad. Por lo tanto, la causa fundamental de la experiencia que realmente afecta la felicidad de los profesores de hoy es: ¡la falta de espíritu de aprendizaje! El viejo maestro Confucio en "Las Analectas" decía: Cuando estás enojado, te olvidas de comer; cuando estás feliz, te olvidas de tus preocupaciones; cuando eres viejo, ¡no lo sabes! Esto también explica el estado de olvido en la vida. La premisa es que te olvidas de comer cuando estás enojado. ¿Y cuál es el contenido de la ira? Confucio dijo una vez: ¡Nunca te canses de aprender y nunca te canses de enseñar! El estado de “incansable” se debe a “no cansarse nunca de aprender”. Aunque Confucio sufrió muchos reveses en su carrera oficial, su vida y su comprensión de la vida deberían ser felices. Él dijo: "Come frugalmente, bebe agua, dobla los brazos y la almohada, ¡es muy divertido!". ¿Dónde puedo ser feliz? ¡Solo aprende! Dijo con confianza: "En una ciudad con diez habitaciones, debe haber gente tan leal como Qiu, pero no tan estudiosa como Qiu". Una buena lección requiere una gran cantidad de conocimientos. No sólo dentro de la disciplina, sino también fuera de la disciplina. Sólo leyendo extensamente los profesores pueden controlar fácilmente la enseñanza en el aula, enriquecer el contenido del aula y hacer que el aula esté llena de encanto.
¡Un salón de clases así estaría lleno de alegría! Además, Sr. Kong...> & gt
Pregunta 3: Cómo tratar el agotamiento de los docentes El miércoles pasado, nuestra escuela invitó al profesor Zheng Rui de la Escuela del Partido del Condado a dar una conferencia sobre el "agotamiento de los docentes". a todos nuestros profesores. En la conferencia, el maestro Zheng analizó el carácter sagrado y la responsabilidad de la profesión docente desde la teoría hasta los casos prácticos. Después de la conferencia fui bautizado nuevamente, ¡sí! Los docentes son la profesión más gloriosa del mundo y desempeñan la importante tarea de difundir el conocimiento y promover la civilización social. Sin embargo, es un hecho indiscutible que muchos años de vida docente y una transferencia constante de conocimientos han provocado un agotamiento profesional generalizado entre los docentes. Si llevamos siempre una pesada carga psicológica, sólo debilitará nuestro espíritu de lucha y nos hará perder el buen tiempo. Cómo afrontar correctamente el desgaste laboral, corregir la actitud y dedicarse al trabajo en serio es un problema al que todo docente debe afrontar. En mi opinión, hay muchas razones para el agotamiento docente, que incluyen principalmente: presión competitiva, características profesionales específicas de los docentes, sistema de gestión escolar, apoyo y expectativas sociales, beneficios laborales y características de personalidad propias de los docentes. Y lo más importante es perder el interés por los estudiantes. Entonces, ¿cómo encuentras tu pasión por el trabajo e la integras en la enseñanza? ¿Por qué no probamos los siguientes métodos? Primero, leer más, estudiar mucho y cultivar sentimientos nobles. Los profesores no sólo deben fortalecer sus estudios profesionales, sino también tener una buena lectura, lo que puede purificar sus almas y ampliar sus mentes. Además, después del trabajo, los profesores pueden hacerse amigos de la caligrafía y la pintura, acompañarse de la música, el ajedrez, la caligrafía y la pintura, caminar con la poesía y bailar con la música. Las personas que tienen un tiempo libre colorido deben estar llenas de amor por la vida. En segundo lugar, recordar el cuidado y aporte que los estudiantes han hecho a sí mismos en el trabajo diario, como un vaso de agua, un saludo sincero, una hermosa sonrisa, una pequeña tarjeta de felicitación, etc. Sólo encontrando sinceridad en los detalles podrás reflexionar sobre tu cuidado y dedicación hacia tus alumnos. En tercer lugar, pruebe sugerencias psicológicas para mejorar las capacidades de autorregulación. Cuando te encuentres con algo que no quieres o no puedes hacer, debes darte más pistas psicológicas y decirte a ti mismo como un espectador: puedes hacerlo, nunca te rindas fácilmente, siempre ten confianza y estarás abierto. mentalizado y alegre! En resumen, si los docentes que se enfrentan al agotamiento pueden adoptar estrategias positivas para afrontar la situación y darse cuenta de que la búsqueda y el desarrollo son el núcleo de la vida profesional de los docentes, definitivamente saldrán de la sombra y la confusión del "agotamiento" y derramarán un cálido sol en sus corazones. !
Pregunta 4: ¿Cómo prevenir el desgaste profesional del profesorado? En primer lugar, el agotamiento profesional de los docentes está estrechamente relacionado con su bajo nivel socioeconómico y su remuneración insatisfactoria. Por lo tanto, mejorar la remuneración de los docentes y crear un buen entorno social para la profesión docente son formas efectivas de resolver el problema del agotamiento docente. Al mismo tiempo, aprovechar plenamente el papel de control macroeconómico y orientación política del gobierno también es una forma particularmente importante de resolver este problema. Por ejemplo, en respuesta al problema de los bajos salarios de los docentes, la mejora de los ingresos y la situación de los docentes debería utilizarse como referencia para evaluar el desempeño de los docentes locales a fin de garantizar la racionalización gradual de los salarios de los docentes, optimizar activamente la opinión pública, defender nuevos valores profesionales y establecer expectativas razonables para los docentes. Crear un ambiente de opinión pública relajado para los docentes. En segundo lugar, como institución que tiene la mayor influencia sobre los docentes, el mecanismo de gestión y la atmósfera de la escuela tienen un impacto importante en la psicología profesional de los docentes. Las escuelas deben establecer un buen espíritu escolar y un estilo de estudio, brindar a los docentes un impacto positivo en su perspectiva mental y profesionalismo, y promover el crecimiento de los docentes mejorando su nivel profesional y sus habilidades docentes. Las escuelas deben capacitar periódicamente a los docentes para ayudarlos a actualizar las teorías de la enseñanza, mejorar las habilidades docentes, comprender correctamente los diversos reveses en sus carreras y controlar eficazmente las emociones personales. La práctica ha demostrado que un buen espíritu escolar puede brindar un fuerte apoyo al desarrollo de los docentes, estimular su motivación por el logro y prevenir eficazmente la aparición del agotamiento profesional. Los directivos de las escuelas, especialmente los directores, deberían preocuparse y apoyar el trabajo de los docentes, y realmente hacer que la gestión esté al servicio de la enseñanza. Las escuelas también deben seguir estimulando la motivación laboral de los docentes. El agotamiento profesional de los docentes está relacionado con la pérdida de interés y motivación laboral. Las escuelas deben estimular los intereses laborales intrínsecos y las ambiciones ideales de los docentes y satisfacer sus diversas necesidades. Por ejemplo, otorgar a los docentes el derecho a participar en la gestión escolar, mejorar el sentido de responsabilidad de los docentes hacia la escuela y satisfacer sus necesidades en diferentes roles. , permitiendo a los profesores trabajar por grados, tener mayor autonomía, aumentar adecuadamente la dificultad del trabajo, etc. , a menudo pueden estimular su entusiasmo por el trabajo y prevenir el agotamiento laboral. En tercer lugar, orientar a los profesores para que cultiven una personalidad sana y eliminen el agotamiento profesional. En primer lugar, los profesores deben cultivar una psicología saludable y mejorar su personalidad. El agotamiento laboral a menudo está relacionado con una psicología poco saludable, como la inseguridad, la estrechez de miras, la alta (baja) autoestima, la emocionalidad, la hostilidad hacia los demás, etc.
Por tanto, fortalecer el mantenimiento de la propia salud mental y el cultivo de la personalidad es la forma fundamental de reducir la frustración psicológica y el agotamiento profesional. Los expertos pertinentes creen que el cultivo de la calidad psicológica de los docentes debe comenzar desde las universidades normales, una vez que los docentes se incorporan al trabajo, se debe mantener y asesorar periódicamente su salud mental. En segundo lugar, los profesores deberían desarrollar un sentido positivo de sí mismos. Las investigaciones psicológicas han demostrado que las personas con una fuerte autoaceptación evitarán activamente los conflictos internos causados por las diferencias entre la realidad y la personalidad ideal y mantendrán la misma actitud hacia el mundo exterior. En cambio, las personas tienden a enojarse, frustrarse y decepcionarse cuando las cosas no salen como quieren. Por lo tanto, los profesores deben deshacerse de los malentendidos sobre la imagen perfecta de los profesores y el pensamiento omnipotente, reconocer sus propias fortalezas y debilidades, afrontar sus propias emociones y no avergonzarse ni negarse. Cultive una autoconciencia positiva, acéptese a sí mismo, no exija demasiado al entorno externo y haga todo lo posible para encontrar la mejor combinación de ideales y realidad dentro de su capacidad. En tercer lugar, frente a la presión objetiva, los profesores también deben aprender estrategias positivas para afrontarla. Por ejemplo: mejorar la eficiencia en el trabajo y evitar repetir trabajos inútiles durante mucho tiempo; sustituir las emociones negativas por emociones positivas, lograr un equilibrio entre el trabajo y el descanso y fortalecer el ejercicio físico, como nadar, caminar, jugar a la pelota, etc. Los docentes siempre deben mantener una mayor energía para enfrentar los desafíos del trabajo y la vida. Finalmente, cuando enfrentan presión, los docentes deben buscar activamente apoyo social, como informar al director, familiares y colegas sobre el problema, lo que resolverá mejor las emociones negativas. Al mismo tiempo, al hablar con los demás, aprenderemos más sobre nosotros mismos y los demás, lo que ayudará a los profesores a mantener una actitud realista ante la vida, evitar malentendidos divorciados de la realidad y erradicar los efectos negativos del agotamiento profesional.
Pregunta 5: ¿Qué sugerencias hizo Li Zhenxi para superar el agotamiento profesional? ¿Qué es la educación? La respuesta de Li Zhenxi es: Un día, un niño será educación. Pulir cada día y acompañar a cada niño es de lo que se trata la educación. Un maestro que cuenta cuentos todos los días es un maestro feliz. El maestro es el creador y tejedor de la historia, así como el héroe de la historia. Por tanto, un maestro con historias es un maestro feliz. Cuantas más historias, más feliz es, y cuantas menos historias, más infeliz.
En la escuela secundaria experimental del distrito de Chengdu Wuhou, donde Li Zhenxi es el director, un maestro llamado Xiao Zhao solía ser muy vago. A menudo no preparaba lecciones por la mañana ni leía clases de autoaprendizaje. Li Zhenxi encontró al maestro Xiao Zhao y le preguntó por qué. Ella respondió: "No he sentido en absoluto la alegría de ser profesora. Es muy doloroso. Duermo profundamente todas las mañanas y me despierta el despertador. Cuando quiero ir a estudiar por mi cuenta por la mañana, Quiero romper el despertador. Me siento muy desafortunado, ser profesor es demasiado agotador."
"Si no estás satisfecho con tu carrera, sólo tienes dos opciones: cambiar de carrera o cambiar de carrera. ¡Cambia tu mentalidad profesional! " Esta es la "receta" que Li Zhenxi le dio al maestro Xiao Zhao. También es su mantra. "¿Para quién trabajas? No para el director, sino para mí. Quejarte es inútil. Si te quejas diez mil veces, tendrás que afrontarlo al día siguiente. ¿Por qué molestarte? No siempre sientas que eres el más "Es desafortunado. ¿Es fácil ser médico? ¿Cuándo es fácil ser policía? Si todos en una sociedad se sienten infelices, esta es la mayor desgracia del país". Como resultado, el Sr. Xiao Zhao realmente parecía ser una persona diferente: él Vendría todos los días al mediodía. Los estudiantes con malas calificaciones reciben tutoría y sus calificaciones subirán. Dijo que solía estar aburrida y que cuanto más se aburría, menos sensación de logro sentía. Pero ahora siente que no puede cambiar a los alumnos, sólo puede cambiarse a sí misma, pero descubre que hay mucha felicidad en ello: critica a un alumno, y otro alumno al que criticó en el pasado "tiene voz". "... Ha encontrado la felicidad de ser maestra.
Li Zhenxi dijo: "Dejar recuerdos cálidos y llenos de gloria humana a los estudiantes es mi objetivo educativo. Si sienten que el tiempo que pasan conmigo es un día soleado en sus vidas, tendré felicidad profesional. Es eso simple, no tiene nada que ver con la misión o los ideales, pero tiene que ver con la felicidad”.
Los talentos se cultivan, no se cultivan.
Sólo el suelo más simple y pacífico puede producir los cultivos más fértiles. Li Zhenxi dijo que el signo de una buena escuela no es la imagen de la escuela y los logros del líder, sino la realización del propio valor y dignidad de cada maestro. Un excelente maestro debe mantener un corazón sencillo.
El crecimiento de talentos es un proceso natural y gratuito. La naturaleza significa proporcionar un entorno ecológico relajado para que crezcan los talentos, mientras que la libertad significa respetar la personalidad de cada uno, permitir que sus almas se estiren y sean libres, permitirles educarse y hacer lo que quieran "sin escrúpulos". Por tanto, los talentos se cultivan, no se cultivan, no se crean.
Pregunta 6: ¿Cómo superan los profesores el desgaste profesional? El agotamiento docente es un problema común y grave. Después de muchos años de enseñar, parece que ya no puedo recordar el * * * original. En mi caso, hay formas de superar el agotamiento. Escríbalos y comuníquese con el maestro. ¡Espero que puedan ayudarte! La primera es cambiar de escuela. Diferentes escuelas tienen diferentes culturas, diferentes características y diferentes colegas. ¡Esto también es una novedad! ¡Aunque casi todas las escuelas del país son similares! Pero todavía hay algunas opciones, como Guangya, una escuela preparatoria para la universidad que no realiza el examen de ingreso a la universidad, ¡y las escuelas Waldorf en Chengdu! ¡No en China, también puedes enseñar en Japón, Corea del Sur, Singapur o incluso en todo el mundo! El segundo es cambiar el contenido de la enseñanza. Puedes cambiar de curso. Por ejemplo, solía impartir cursos de chino en escuelas públicas y cursos europeos del IB en Guangya. A partir de este año, me convertí en un curso AP de los Estados Unidos. También puede ser una variación del tema. Enseñé historia en la escuela secundaria, luego apreciación de la literatura en la preparación para la universidad y luego epistemología. Este cambio en la materia también puede generar una sensación de frescura; también puede cambiar el contenido de enseñanza específico. Incluso si se enseña la misma materia todo el tiempo, el contenido se puede cambiar cada año escolar. ¿Lu Xun se cansó de enseñar "El sueño de las mansiones rojas" y lo enseñó una docena de veces? Luego hablaré sobre "Registros históricos", "Laozi" y "Hamlet". De todos modos, ¡seguiré probando contenido nuevo! El tercero es cambiar los métodos de enseñanza. Puede enseñar usted mismo, dejar que los estudiantes discutan y debatan, dejar que los estudiantes ensayen obras de teatro, vean películas y graben videos digitales, que recopilen materiales para presentaciones, que salgan de la escuela para visitar o realizar encuestas sociales. Cuarto, el proceso de enseñar y educar a las personas debe ser un estado de investigación y creación. El contenido de la enseñanza se puede repetir, pero si se adopta un método de enseñanza de discusión centrada en el estudiante, cada clase puede generar nueva inspiración y chispas en la interacción, y también puede hacer que el maestro se sienta entusiasmado y entusiasmado. La educación es extremadamente compleja y hay demasiadas cuestiones dignas de estudio. La diversión y la emoción de la investigación y el descubrimiento no tienen fin. Si el proceso de educación y enseñanza no se convierte en un proceso de investigación, será difícil que la gente se sienta cansada. Quinto, es mejor enseñar en una escuela con un grupo de amigos con ideas afines y un buen ambiente para la educación, la enseñanza y la investigación ideológica y del conocimiento. En tal atmósfera de comunicación mutua y crecimiento espiritual, te sentirás muy feliz. Sexto, la enseñanza no debe ser sólo para ganar dinero para mantener a la familia, sino sólo para permitir a los estudiantes afrontar los exámenes. En ese caso, tu trabajo no tiene nada que ver con valor ideológico y significado espiritual, ¡y es difícil no aburrirse! ¡Las personas deben establecer un ideal trascendente para tener una motivación inagotable! Séptimo, alternar entre la enseñanza y otros trabajos. Cuando estés cansado de enseñar, puedes dedicarte a los medios, hacer negocios o abrir un restaurante o una casa de té. Después de un tiempo, sentí el deseo de volver a enseñar y ¡regresé a la escuela!
Pregunta 7: Cómo superar el agotamiento profesional de los docentes. Los contenidos y métodos de enseñanza son interesantes y serán reconocidos y fomentados por los estudiantes, lo que disipará este cansancio hasta cierto punto. Por supuesto, te cansarás de leer el mismo libro de texto todos los días. Lo mejor es enseñar de forma humorística, que no solo entretenga sino que también entretenga, el efecto es mejor, preste atención al equilibrio entre trabajo y descanso, tenga una amplia gama de intereses y distraiga la atención. No eres sólo un salón de clases, eres el dueño de tu vida y tus emociones.
Pregunta 8: Cómo superar el agotamiento profesional y mejorar la ética social de la profesión docente es un gran problema. Las escuelas juegan un papel importante. Como todo el mundo viene de la escuela, siempre se dice que los profesores son ingenieros del alma humana. Las palabras y los hechos de los maestros tienen un gran impacto en los estudiantes y los padres. Esta es una profesión que crea mal karma y acumula virtudes muy rápidamente. Si el profesor no se da cuenta de esta altura y sólo se preocupa por lo que quiere y le gusta, su carrera naturalmente será floja. No sólo los profesores, sino toda la industria educativa y toda la escuela crearán una mala atmósfera y seguirán enviando a la sociedad personas con mentes confusas y moral sucia.
Pregunta 9: Cómo afrontar el agotamiento de los docentes. Una vez que se produce, los propios profesores parecen incapaces de afrontarlo. En el proceso de formación del burnout docente es difícil abordar los factores objetivos si no se eliminan.
Pregunta 10: ¿Cómo entender el actual desgaste profesional del profesorado de primaria y secundaria, y cómo tratar el desgaste profesional del profesorado de primaria y secundaria?
1. Formas y daños
El agotamiento laboral fue propuesto por primera vez por el académico estadounidense Feidenberg en la década de 1970 cuando estudiaba el estrés laboral. Él cree que el agotamiento es un síntoma de agotamiento emocional que es más probable que ocurra en el proceso de ayudar a los demás. Más tarde, Maslow y otros llamaron agotamiento ocupacional al síndrome psicológico causado por afrontar factores estresantes emocionales e interpersonales a largo plazo en el trabajo. Las investigaciones muestran que el agotamiento laboral consta de tres dimensiones: agotamiento emocional, deshumanización y reducción de la realización personal.
En términos generales, el agotamiento ocupacional es una reacción extrema cuando un individuo no puede afrontar la presión laboral sin problemas. Es un estado de agotamiento de las emociones, actitudes y comportamientos que experimentan las personas sometidas a estrés a largo plazo.
El agotamiento de los docentes es una reacción psicológica extrema cuando los docentes no pueden afrontar la presión laboral sin problemas. Es un estado de agotamiento en las emociones, actitudes y comportamientos causado por la experiencia de estrés de alto nivel a largo plazo de los docentes. Sus síntomas típicos son baja satisfacción laboral, pérdida de entusiasmo e interés en el trabajo y alienación y apatía emocional.
El agotamiento típico del profesorado se manifiesta principalmente en los siguientes síntomas:
(1) Actitud. Cognitivamente, creen que el trabajo no tiene sentido ni valor, y que es sólo una tarea aburrida y repetitiva.
(2) En términos de emociones, debido al exceso de trabajo, el estado de ánimo fluctúa mucho, provocando a menudo depresión, frustración, resentimiento, melancolía, paranoia y otras emociones negativas. En términos de orientación de valores, la profesión docente ya no se considera "la profesión más gloriosa bajo el sol", sino que tiene como objetivo el disfrute material. Por lo tanto, algunos profesores * * * se dedican a una segunda carrera, lo que afecta su trabajo docente normal. .
(3) Aspectos comportamentales. Las principales manifestaciones son cansancio de enseñar, reducir el trabajo o incluso no preparar las lecciones, enseñar es aburrido, falta de innovación, tratar de escapar del ambiente de enseñanza, ser indiferente hacia los estudiantes, evitar interactuar con colegas o negarse a cooperar, quejarse de una mucho sobre el entorno escolar y la gestión escolar, y centrándose únicamente en el trato personal y los beneficios.
(4) En términos de cuerpo y mente. Si el agotamiento de los docentes no se elimina y alivia eficazmente, reflejará un estado de agotamiento de la energía fisiológica, como cambios repentinos en los hábitos alimentarios y el peso, debilidad física, reducción de la resistencia a las enfermedades, trastornos endocrinos y susceptibilidad a diversas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Las enfermedades, la neurastenia, el insomnio y otras enfermedades ponen a toda la persona en un estado de mala salud. Ideológicamente, se manifiesta como aburrimiento de la vida y decepción con la carrera.
El progreso de la sociedad y el cultivo de talentos son inseparables del duro trabajo de los docentes. Además de enseñar y resolver dudas, los profesores también toman la iniciativa a la hora de dar ejemplo. Una buena salud física y mental moldeará e influirá en los estudiantes, permitirá a los profesores tener gran energía y optimismo y dedicarse a las actividades docentes con pleno entusiasmo docente y espíritu pionero e innovador, lo que favorece el cultivo de talentos de alta calidad. En los últimos años, la situación general del profesorado ha sido buena, pero también se observan algunos fenómenos discordantes. Por ejemplo, algunos profesores destacados salen a enseñar, algunos hacen todo lo posible para encontrar nuevos trabajos, algunos imparten clases de tutoría extracurriculares y algunos unen fuerzas con instituciones externas para recibir sobornos; algunos profesores no son tan responsables como antes; y preocupados; algunos profesores carecen de confianza en sí mismos. Estos fenómenos también reflejan el problema cada vez más prominente del agotamiento docente.
Los peligros del agotamiento son múltiples. En primer lugar, genera angustia emocional a los docentes, que gradualmente se convierte en una mentalidad negativa y sentimental, que daña y amenaza gravemente la propia salud física y mental de los docentes y afecta gravemente la calidad de vida de cada docente. En segundo lugar, el profesionalismo y el entusiasmo laboral de los docentes son insuficientes debido al agotamiento.
Los estudiantes inevitablemente afectarán el desarrollo de su nivel de enseñanza, lo que resultará en la ineficiencia del trabajo docente y el desperdicio de recursos escolares, afectando así la mejora de la calidad de la educación, en tercer lugar, el agotamiento profesional de los docentes y el consiguiente impacto en los estudiantes; La indiferencia, la discriminación y el rechazo de algunos alumnos de bajo rendimiento y la gestión forzada de los grupos de clase disminuirán en gran medida su entusiasmo y creatividad en el aprendizaje, perjudicarán el desarrollo de su personalidad y, por tanto, afectarán la salud mental y el crecimiento de la personalidad de los estudiantes. Al mismo tiempo, los estudiantes no aptos traerán una serie de problemas en la adaptación y el desarrollo social personal después de ingresar a la sociedad, lo que resultará en un desperdicio de recursos humanos.
El agotamiento es una enfermedad psicológica que da tanto miedo como una enfermedad física. El desgaste docente no sólo perjudica la salud física y mental y el desarrollo profesional de innumerables docentes, sino que también afecta gravemente al desarrollo de la educación y de la sociedad en su conjunto. Las personas que sufren de burnout son como peces sin agua, que sufren asfixia, lo que definitivamente tendrá un impacto directo o indirecto en los estudiantes. Los profesores que experimentan agotamiento a menudo pierden la paciencia y el amor por sus alumnos, reducen la idoneidad de la preparación de sus cursos y reducen su sensación de control sobre su trabajo. No pueden despertar la alegría emocional y la hermosa experiencia de los estudiantes, ni pueden despertar el fuerte deseo de conocimiento de los estudiantes. ......& gt& gt