La vida es un relevo tras otro,
Cuando leamos este párrafo, miremos hacia atrás.
Todos los enredos y penurias,
son solo una sonrisa en la comisura de la boca.
No hay distinción entre lo alto y lo bajo en los sueños.
El milagro existe en el corazón de todos,
Nunca desaparezcas.
Incluso si la vida es tan baja como el polvo,
Los sueños deben mantenerse en alto.
Brillantes, relucientes,
Como estrellas en el cielo.
——Extraído de "Tu Persistencia Al Final Será Hermosa"
Algunas personas dicen que un sueño real no tiene por qué ser elevado o artístico, es el reflejo de una vida mejor.Buenas expectativas. Tan simple como gente mirando las estrellas en la oscuridad, tan infinito como flores hacia el sol. La mayor felicidad para una persona es comprenderse verdaderamente a sí misma.
Solo entendí realmente esta afirmación cuando estaba haciendo ejercicios matutinos no hace mucho, y también me di cuenta mientras charlaba con varias personas mayores.
En julio, pleno verano, la gente a la que le gustan los ejercicios matutinos se reúne desde todas direcciones en la Plaza Cívica. En la enorme plaza, hay gente haciendo ejercicios de radio, carreras a pie, corriendo, practicando habilidades con la espada y el palo de Tai Chi, paseando perros y mostrando los pájaros, y hay infinitas gangas en los puestos de frutas y verduras al borde de la carretera. La mayoría de ellos son personas mayores que se levantan temprano para hacer ejercicio por la mañana. Caminé lentamente alrededor de la plaza. Cuando me cansé, me detuve a charlar con un anciano que estaba tomando un descanso y practicando Tai Chi. Este anciano era muy hablador. Me habló de su práctica de Tai Chi.
Él dijo: "En 2006, me acababa de jubilar y me sentía un poco perdido. Mi estado de ánimo era relativamente bajo y la vida estable en casa era relativamente aburrida. No había nada nuevo e interesante que me atrajera. Había un sentimiento en mi corazón que decía que no. Mi esposa estaba muy confundida y dijo, mira a tu alrededor, ¿no son todos los jubilados así? ¿Con qué más estamos insatisfechos? Esposa, ella no entiende mis pensamientos y no quiero explicarle. De hecho, lo que quiero es un estado, un sentimiento que llene mi corazón. Un sentimiento de tranquilidad, un sentimiento indescriptible, un reconocimiento de. uno mismo, en lugar de una vida tranquila y cómoda a los ojos de los demás. A menudo me pregunto qué es la felicidad, si es vivir una vida inadecuada, soporté todo lo que no era adecuado para mí, consolándome pensando que así es la vida”. /p>
Sonreí y le dije: “¿Qué es la felicidad? Creo que la salud es el mayor éxito”.
Él dijo con aprobación: “Todo el mundo lo sabe, pero a veces No puedo controlar mis emociones. Después de jubilarme, a menudo nos juntamos. El tema siempre gira en torno al salario de la otra persona después de la jubilación. Todos los días, él se pregunta por qué su salario siempre es mucho peor que el de los demás. No puedo controlar mis emociones durante mucho tiempo. Estuve deprimido y enfermo. Hace unos años, otro compañero de clase fue asignado a una empresa estatal. También era contable en la ". "Rey de los niños" después de jubilarse. Era más bajo que yo, se sentía incómodo y le gustaba hacer comentarios irresponsables. Una vez, cuando asistía a una fiesta por el 50 aniversario de la escuela, se enteró de que el salario de algunos estudiantes internacionales después de la jubilación era mucho peor que el suyo. Encontró un equilibrio en su mente después de regresar a casa, después de alimentar a los peces y pasear a los pájaros, su rostro se ve mucho mejor."
Después de descansar un rato, continuó: " El contacto con ellos realmente me hizo darme cuenta de que la gente debe estar contenta y no compararse con los demás en todo "En mi tiempo libre, me gusta leer "El clásico interno del Emperador Amarillo". "Inner Diámetro" deja muy claro que la ira daña el hígado, la alegría daña los pulmones, la tristeza daña el bazo y el pánico daña los riñones. Todas las enfermedades surgen del Qi. La gente no muere de vejez o de enfermedad, muere de ira. Entonces la gente debería estar contenta. Lo fundamental es encontrar lo que más le convenga. "
Dejó su espada de Tai Chi, miró a la multitud que iba y venía para hacer ejercicios matutinos y dijo: "La gente sólo empieza a prestar atención a la salud cuando es vieja. ¡Demasiado tarde! Los hábitos saludables se desarrollan en la juventud, como fumar y beber. Deberíamos desarrollar un buen estilo de vida desde nuestra juventud en lugar de pensar en ello en la mediana edad y la vejez. Tengo experiencia personal. Me enfermé cuando me jubilé. Me dolía el estómago y no podía comer nada. Comí mucho Sanjiu Weitai y Wei Bi Cure, pero mi condición no mejoró en absoluto. Más tarde me aconsejaron practicar Tai Chi y comencé a practicar Tai Chi en 2007. Ya han pasado 10 años.
El problema del dolor de estómago también se curó. En estos diez años, mi mayor logro es que aprendí a ser una buena persona. Participó en la primera, segunda y tercera competencia de Wushu de la ciudad de Hulunbuir, ganando 1 oro, 3 plata y 4 bronce, y ganó el título de "Atleta Excelente" en la conferencia. Actualmente, es instructor sociodeportivo nacional de primer nivel del Sexto Dan de Wushu chino (Hu Jin). ”
”¿Es esa la medalla que llevas en el pecho? "Le pregunté con curiosidad.
Él dijo: "Esta es una pequeña insignia con la cara de Hu Jin. Este es sólo un nivel intermedio del Nivel 6. Para alcanzar un nivel avanzado es necesario tener un certificado de cualificación, cuántos alumnos se deben formar cada año y una monografía teórica sobre Tai Chi. Como yo, escribir un libro es aún más difícil. Pero aún así superé muchas dificultades y completé un primer borrador de casi 200.000 palabras. Pero quedó en suspenso debido a problemas de financiación y otras cuestiones. ”
“Qué lástima que el libro que tanto te costó escribir no pueda imprimirse ni publicarse. "
"Con una figura como la tuya, puedes participar en competiciones en menos de dos años de práctica tranquila. "Sacudió la cabeza y cambió de tema.
Rápidamente agité las manos y dije: "Me gusta el Tai Chi, pero si no tengo paciencia, me temo que no podré hacerlo. capaz de atenerse a ello. ”
“Salgo y hago Tai Chi todos los días. En realidad tengo mis propias ideas para llamar la atención. El año pasado, más de 20 personas practicaron Tai Chi conmigo. La mayoría de ellos eran trabajadores inmigrantes y algunos vinieron para ayudar a los ancianos y cuidar a sus hijos. Estas personas practican muy seriamente y algunas tienen niveles muy altos de iluminación y un gran potencial. Desafortunadamente, todos estaban ocupados ganándose la vida y al final tuvieron que darse por vencidos.
Le dijo a un anciano que estaba a un lado y escuchaba con interés: "Si te interesa el Tai Chi Kung Fu, ven a la plaza y practicad juntos todos los días". "
El anciano sonrió y respondió: "Está bien, está bien, maestro, llevo varios días observándolo. Luego preguntó: "¡Maestro!" ¿Puedo darme tu nombre? "
"Hongfeng, soy mongol. "
"Hong Feng, qué nombre tan sonoro. Tus habilidades de Tai Chi ya están en sexto grado, lo cual es realmente sorprendente. Las personas mayores como tú pueden abrir un gimnasio de artes marciales para reclutar estudiantes. Pero se lo pasas a todo el mundo sin quitar puntos, lo cual es realmente admirable. Me gusta hacer Tai Chi. Es una oportunidad única para aprender Tai Chi contigo, pero me temo que te decepcionaré. Soy extranjero y mi hijo está asignado aquí después de graduarse de la universidad. Estoy aquí para verlo. Volveré en uno o dos meses. "
"No importa, no tienes de qué preocuparte. Simplemente aprendes a regresar y practicar todos los días. "Entonces los dos empezaron a charlar.
Hong Feng, un anciano mongol, no es ajeno a la gente que suele venir a hacer ejercicios matutinos. Practica Tai Chi en la plaza casi todos los días en primavera, verano y Otoño excepto invierno, pero ayer lo conocí realmente cuando hablé sobre Tai Chi Kungfu durante los ejercicios matutinos y él habló sobre su vida. Hongfeng, un mongol, nació en Zhalaite Banner, Mongolia Interior. Murió al dar a luz a la edad de 6 años. Murió de meningitis a la edad de 18 años. Después de mucho tiempo, me dijo frustrado: "En ese momento, la tecnología médica estaba atrasada, la vida familiar era difícil y la gente era estúpida". . De lo contrario, mis padres no habrían muerto jóvenes y mi hermano y yo no hubiéramos sido entregados a nuestros abuelos ancianos. En una vida de pobreza día tras día, mi hermano y yo crecimos gradualmente, mis abuelos no podían hacer frente a ello y nuestra salud empeoraba día a día. Le pedimos a alguien que le enviara un mensaje a nuestro tío en Hohhot, Mongolia Interior. Quería confiarme a mi tío, que tenía cinco primos y no era rico en ese momento. Pero mi tío me quería mucho y prometió dejarme estudiar en Hohhot.
La bondad de mi tío cambió mi destino a partir de ese momento. Soy introvertida y no me gusta presumir. La familia de mi tío me trata muy bien. Estudio mucho y mis notas siempre están entre las mejores de la clase. Los puntajes de mis exámenes de ingreso a la universidad superaron los puntajes de admisión de universidades clave, pero para reducir la carga para mi familia, elegí el Departamento de Biología de la Universidad Normal de Mongolia Interior. Después de graduarme de la universidad, me asignaron enseñar biología en la escuela secundaria Zhalantun Railway Middle School. En ese momento, vivía en un dormitorio sencillo para solteros, lejos de mis familiares. Me sentía deprimido y añorando mi hogar, así que conocí a algunos buenos compañeros del pueblo y tomé unas copas.
Nosotros los mongoles bebemos libremente, pero ustedes beben de botella en botella por turno, y no son tan exigentes como los han. La causa fundamental de mis problemas estomacales fue planteada en ese momento. En un abrir y cerrar de ojos llegué a la edad de enamorarme, casarme y tener hijos. En ese momento, mi familia estaba en una situación difícil y no podía permitirse comprar una casa. Para conseguir una vivienda social, solicité que me transfirieran a la Escuela Secundaria Ferroviaria de Manzhouli. Entré a la sociedad después de graduarme de la universidad y enseñé en el sistema educativo durante más de 40 años. Es difícil decir lo doloroso que es. Después de la jubilación, miro con emoción el pasado y los años que han pasado. Poco a poco aprendí a escribir en el ordenador y escribí mis experiencias de vida en una "pista" autobiográfica. "
Lo admiré sinceramente: "Maestro Hong Feng, es usted increíble". Qué admirable.
Los estudiantes a los que ha enseñado se han hecho famosos en todo el mundo. Si tiene dificultades para publicar un libro, puede pedirles ayuda. "
"¡Jaja! Sí, muchos de los estudiantes a los que enseñé llegaron a importantes puestos de liderazgo, pero nunca quise molestarlos con sus asuntos personales. "
En ese momento, el anciano que estaba a mi lado interrumpió mi pregunta. Me preguntó: "Sr. Hongfeng, ¿cuántos hijos tiene de rodillas? "Tengo dos hijas y dos nietos. Una fue admitida en la Universidad Popular de Seguridad Pública de China y yo soy estudiante de segundo año". Uno está en cuarto grado de escuela primaria. No necesito preocuparme de que ambas chicas logren algo. Boxeo, leo periódicos y aprendo Tai Chi todos los días, y siento que mi vida es plena todos los días. De hecho, el Tai Chi es la cristalización de miles de años de civilización de la nación china. Desafortunadamente, muy pocas personas pueden apreciarlo verdaderamente. Sin embargo, una vez que realmente te guste el Tai Chi, descubrirás que el Tai Chi no es sólo un deporte, sino una parte de tu vida.
El anciano de unos 60 años sonrió y le dijo al Sr. Hong Feng: "A menudo escucho a la gente decir que practicar Tai Chi es un tipo de habilidad que implica practicar una respiración internamente y un músculo y una piel externamente. " Parece sencillo, pero en realidad no es fácil empezar. ”
“De hecho, no es difícil empezar. La habilidad básica del Tai Chi es entrenar la cintura y las piernas. El primero es la correcta configuración de cada uno de los escalones. Lo siguiente es la práctica de las habilidades con pilotes, que incluyen pilotes de pie, pilotes de remo, pilotes redondos profundos, etc. Tómate un tiempo para pararte sobre la pila todas las mañanas y todas las noches. Simplemente permanezca de pie más de 30 minutos todos los días. Los principiantes como usted deben comenzar con habilidades básicas, como patear, presionar las piernas, abrir los hombros para aumentar la flexibilidad y la postura para fortalecer el entrenamiento de los pies. Luego, como yo, estire su cuerpo suavemente, relaje sus movimientos, pida no estar rígido o aburrido, elimine silenciosamente los pensamientos que le distraigan y proceda de lo superficial a lo profundo. " Estaba hablando y haciendo demostraciones.
Después de una pausa, añadió: "Aprender Tai Chi requiere tres corazones: confianza, determinación y perseverancia. Lo más importante es encontrar un buen maestro, para evitar muchos desvíos. También escribí un libro, Dominar los fundamentos del Tai Chi Kung Fu. Para ser honesto, este libro encarna todos mis esfuerzos. Aún se desconoce si se publicará. Si puedo cumplir mi deseo, no me arrepentiré. ”
En un instante, me atrajo su persistencia en difundir y promover la cultura tradicional china Tai Chi, su espíritu nacional de ayudar a los demás y su búsqueda de dejar la vida al destino y devolver la vida a Conmovido. Este anciano mongol que no está dispuesto a ser mediocre, trabajador, indiferente a la fama y la riqueza y que tiene un carácter moral noble me dejó una profunda impresión. Estaba subiendo alto y lo observé andar en bicicleta. Mirando hacia atrás, la admiración surge espontáneamente.