2. Estabilizar la tendencia de desarrollo de la mentalidad de los estudiantes y mejorar la capacidad de los estudiantes para controlar su propia mentalidad. La salud física y mental y una mentalidad estable permiten que las personas mantengan una actitud positiva y emprendedora, y luego puedan trabajar, estudiar y formarse razonablemente, lo que se manifiesta principalmente en una situación relajada, feliz, alegre y satisfactoria. Por el contrario, las personas se verán envueltas por emociones negativas, manifestadas principalmente como ansiedad, miedo, aburrimiento, malestar, etc. Por ejemplo, los estudiantes no pueden desahogar diversas mentalidades y sentimientos que surgen del fracaso, la equidad, la justicia y la irracionalidad, las expectativas y la decepción, la envidia y los celos, lo que resulta en una mala calidad del sueño, ansiedad e inestabilidad emocional. La participación regular en actividades deportivas puede brindar la oportunidad de desahogar todo tipo de emociones negativas, especialmente la irracionalidad formada después de la promoción y la transferencia de frustración, eliminar las emociones negativas en el estado psicológico y mejorar el autocontrol de la mentalidad.
3. La tendencia de desarrollo es la capacidad de llevarse bien con los demás y cultivar relaciones interpersonales armoniosas. Una persona sana debe ser tolerante, entusiasta y amigable, y ser capaz de manejar las interacciones interpersonales de manera adecuada. En las actividades deportivas, se puede reunir a personas de diferentes edades, géneros, posiciones y países para un entrenamiento y una competencia justa y amigable. Todos pueden mejorar su dominio y sus habilidades de comunicación y desarrollar un sentido de intimidad entre sí. Al mismo tiempo, los estudiantes participan activamente en actividades deportivas, hacen más amigos, estudian y entrenan de acuerdo con las actividades deportivas, dividen el trabajo y las responsabilidades, cooperan y comercian de manera justa y luego mejoran su capacidad para llevarse bien con los demás, crean relaciones interpersonales armoniosas. y poder integrarnos al desarrollo social lo antes posible.
4. Cultivar la autoconciencia activa de los estudiantes y mejorar su confianza en sí mismos. La diversidad de la educación física, las características físicas de los estudiantes y las diferencias en los tipos de temperamento conducen a diferencias en la educación física, como la iniciativa en el aprendizaje y el entrenamiento, la apertura después de clase, etc. Como docente de educación física debemos profundizar en el aprendizaje de los estudiantes. Domine el aprendizaje y la formación de los estudiantes y comuníquese con los estudiantes con una actitud sincera y una pasión sincera. Por ejemplo, en la prueba de balones medicinales, para aquellos estudiantes que están realmente insatisfechos debido a su mala condición física, baja estatura o falta de energía, es necesario señalar claramente que sus habilidades no son peores que las de otros, y no hay diferencia entre éxito y prerrequisitos naturales. Deben aceptar la realidad de manera adecuada, darse cuenta plenamente de sus defectos y utilizar sus propias ventajas para llenar los vacíos, de modo que puedan tratarse a sí mismos correctamente y mejorar su confianza en sí mismos.
2. Contenidos y métodos específicos de integración de la salud física y mental en la enseñanza de la educación física 1. Penetración de la conciencia ciudadana de los estudiantes. En la enseñanza en el aula, a través de juegos móviles, se cultiva y mejora el pensamiento, el coeficiente intelectual, las creencias y la energía de los estudiantes. Especialmente para aquellos estudiantes tímidos e introvertidos, déjelos participar en más actividades deportivas. En el juego, se dividen en varios grupos de trabajo y cada grupo de trabajo quiere lograr buenos resultados en las pruebas en la competencia. Los deportes de pelota son un nuevo deporte de equipo que se centra en la cooperación general. En la enseñanza del juego de pelota en el aula, debemos promover la esencia espiritual de la ciudadanía, esforzarnos por ser los mejores, aprender a preocuparnos por los demás y preocuparnos por la excelente calidad psicológica individual del colectivo.
2. Confianza de los estudiantes y sensación de penetración de contenidos exitosos. Debido a factores subjetivos, los niveles de educación física de los estudiantes varían. Los estudiantes que están básicamente en desventaja no pueden hacer gestos en educación física, por lo que a menudo muestran falta de confianza en sí mismos. En respuesta a esta situación, los profesores de educación física deben crear un ambiente de enseñanza armonioso en el aula, donde profesores y estudiantes se respeten mutuamente y los amigos se ayuden mutuamente. Por ejemplo, los profesores asignan a estudiantes valientes para dirigir la formación y enseñarles a observar, comparar, comentar y mantener. Para algunos estudiantes que todavía tienen miedo de la formación, los profesores deberían utilizar un lenguaje motivador para mejorar su confianza. En segundo lugar, los profesores de educación física deben ser buenos para descubrir las fortalezas y aspectos destacados de los estudiantes y luego estimular el interés de los estudiantes en el aprendizaje y la formación. Por ejemplo, algunos estudiantes tienen buena fuerza física; algunos estudiantes tienen buena flexibilidad; algunos estudiantes aprenden posturas técnicas rápidamente. Como maestro, también puede utilizar de manera flexible las especialidades de los estudiantes en la enseñanza en el aula, aprovechar al máximo las ventajas de los estudiantes y llevar a cabo la enseñanza en el aula para que los estudiantes puedan desarrollar confianza y sentirse exitosos en la enseñanza de educación física.
3. Penetración de los conceptos de trabajo en equipo y competencia en el mercado de los estudiantes.
En educación física las actividades deportivas se realizan en grupo y hay mucho contacto horizontal entre las personas, lo que favorece el cultivo del sentido de trabajo en equipo y de competencia en el mercado de los estudiantes. Por ejemplo, las competiciones deportivas y culturales brindan a los estudiantes la oportunidad de experimentar los sentimientos de victoria y error en el aula. Incitar a los estudiantes a crear un espíritu pionero inalcanzable e invencible. Por lo tanto, en la enseñanza de educación física, los profesores a menudo deben organizar diferentes tipos y categorías de actividades con temática de juegos. Por ejemplo, en el entrenamiento de carrera de 100 metros, los estudiantes se dividen en grupos de trabajo de muchos niveles según su condición física, y se les califica en función de qué tan bien llegan a la meta. La puntuación de la prueba del equipo se determina por la suma de sus puntuaciones. . De esta manera, cada alumno presta especial atención a las puntuaciones de sus exámenes y añade gloria al grupo. Esto no sólo cultiva el concepto de unirse a la competencia del mercado, sino que también mejora la conciencia del grupo. No es difícil ver que en la enseñanza de educación física, el uso apropiado y eficaz de diversos métodos de competencia en la enseñanza en el aula juega un papel clave en el cultivo de los conceptos de competencia en el mercado y conciencia del trabajo en equipo en los estudiantes.
3.Resumen 1. La educación física y la educación sobre la salud física y mental son componentes importantes de la educación moral. Son sistemas relativamente independientes y autónomos, y desempeñan un papel clave en la mejora de la salud física de los estudiantes. Con la profundización de la investigación y la práctica científicas, la educación para la salud física y mental pasará de la categoría de educación moral a una educación independiente en el desarrollo integral de la educación.
2. Como persona cuyo cuerpo y mente están integrados, su cuerpo y sus emociones son dos niveles mutuamente inclusivos y estrechamente relacionados. En educación física, el papel de nutrir la mente debe ser tan importante como el de nutrir el cuerpo, y ambos se basan uno en el otro. Por tanto, la primera función del deporte universitario es cultivar la cultura deportiva y, en última instancia, lograr el propósito de enseñar y educar a las personas. La realización de una educación cultural sobre salud física y mental ha enriquecido el contenido de la educación física y ha ampliado los métodos y medios de la educación física, que no pueden ser reemplazados por todos los demás métodos y medios.