El tiempo de preparación limitado significa que los estudiantes deben enfrentar una gran presión durante el período de preparación. Esta presión afectará la psicología y el cuerpo de los estudiantes. La depresión a largo plazo puede incluso conducir a enfermedades mentales y de salud. Las habilidades de manejo de emociones son importantes. Por supuesto, cada uno adapta su mentalidad de forma diferente. Aquí hay algunos métodos que puedo compartir con usted como referencia: Escuchar música con un ritmo no demasiado rápido, letras que cuenten historias y la voz del cantante no solo relaja la mente, sino que también desvía la atención.
El segundo es ajustar la estrategia de revisión.
En general, hay dos razones por las que los estudiantes sienten que no pueden terminar su revisión: baja eficiencia de revisión y corto tiempo de preparación.
La eficiencia de la revisión es baja, a menudo debido a la distracción. Hay dos tipos de distracciones: una es pensar en política al repasar inglés y pensar en inglés al repasar política. Todo tipo de conocimientos se mezclan en la mente, el segundo, a medias, los teléfonos móviles. El primero es menos común porque la mayoría de los candidatos tienen suficiente capacidad de aprendizaje para superar este problema. El segundo da miedo, porque nos resulta difícil no tocar el móvil durante un día, por eso es muy importante controlar el tiempo que utilizamos el móvil.
El corto tiempo de preparación se debe a la ansiedad que genera iniciar tarde la preparación. Mi sugerencia es que puedas relajarte un poco durante tu primer año, pero lo mejor es empezar a pensar si realizar el examen de ingreso a posgrado durante tu segundo año. Si decide tomar el examen de ingreso de posgrado, comience a prepararse desde su tercer año. Definitivamente habrá suficiente tiempo de preparación.
Cabe mencionar que la procrastinación no sólo existe entre los individuos, sino que existe ampliamente entre la mayoría de los estudiantes. Muchas personas comienzan a prepararse para el examen de ingreso de posgrado en su tercer o cuarto año. Por lo tanto, no es necesario que los estudiantes piensen que "alguien comenzó a repasar en su primer año y lo hizo durante cuatro años. No puedo compararme con él, así que definitivamente no aprobaré el examen". Procrastinar no es terrible. Lo que sí es terrible es dejarse procrastinar indefinidamente. Darse cuenta de que tiene procrastinación, ajustar su mentalidad y encontrar estrategias de revisión adecuadas son los requisitos previos para "dominar la mayor cantidad de conocimientos posible en un tiempo limitado".