Hace unos días vi el documental de Netflix "Addiction" y de repente sentí unas fuertes ganas de hablar. Planeo escribir sobre el proceso de desintoxicación de otro tipo de adicción que experimenté personalmente: las drogas psicotrópicas.
Han pasado 11 meses desde que comencé a reducir la medicación y este proceso está lejos de terminar. La soledad y la dificultad de recuperarse de una adicción es inimaginable. Entré en el atolladero en un estado de casi ignorancia. Si me hubiera preparado con antelación, todo el proceso no habría sido tan aterrador.
Desafortunadamente, no hay ningún registro de esto en el sitio web chino, lo que se convirtió en mi intención original de compartir esta experiencia.
Al menos avisa a todo el mundo.
Si usted:
Toma medicamentos ansiolíticos y antidepresivos o pastillas para dormir.
Hay gente tomando medicamentos por ahí.
Quiero ver las malas experiencias de otras personas y sentirme mejor.
SMS.
En primer lugar, el sistema médico actual casi está abusando de los fármacos psicotrópicos, similar al tratamiento con antibióticos utilizado en China hace décadas. No piensas en los efectos a largo plazo del medicamento, ya sea que lo necesites o no. Siempre que venga a ver a un médico, le recetarán medicamentos. Muchos psiquiatras, en mi humilde opinión, son idiotas (sí, los japoneses no son una excepción). Realmente no saben nada sobre asuntos serios, así que ¿por qué no preguntar en línea?
En los últimos años en Japón, si vas a un departamento psiquiátrico y hablas de tu ansiedad, te recetarán medicamentos incluso si no estás enfermo. Pregunte, ¿hay alguna dependencia? Respuesta: No importa. Simplemente redúzcalo lentamente cuando no lo necesite.
Nada, mi culo.
Estos médicos son realmente estúpidos y malos. Es una estupidez porque no sabe qué efecto tendrá el medicamento, y la intención original de recetar el medicamento no es dañar a las personas, lo malo es que el médico no quiere admitir que eres un efecto secundario causado por; el medicamento, de lo contrario, ¿qué pasará si le pides que lo pague? Además, los efectos secundarios de las drogas son difíciles de definir y todos los síntomas pueden explicarse desde otras perspectivas.
Aun así, en los países desarrollados, China, que sigue el ritmo internacional, parece haberse infectado con este hábito de medicación avanzada. Una mirada a los principales signos psicológicos puede darte una idea de lo que se refiere a la ansiedad y la depresión.
En segundo lugar, lo que mucha gente no sabe es que la abstinencia de algunas drogas psicotrópicas es tan difícil como la abstinencia de drogas. Incluso muchos psiquiatras no tienen este sentido común. Estos médicos no tienen la capacidad de realizar evaluaciones efectivas ni de los pacientes ni de los medicamentos.
Cuando me torturaron los síntomas de abstinencia, recurrí a algunos de los llamados médicos experimentados en China, que tenían una doble formación en psiquiatría y asesoramiento psicológico. Me dieron algunas conclusiones irrelevantes pero ningún consejo significativo.
Las cosas en Internet están aún más jodidas. En el mundo de los chinos (Bai) y los chinos (Du), se preguntaba a los médicos qué hacer si la abstinencia era demasiado dolorosa y si podían administrar lorazepam en su lugar. ¡El médico realmente estuvo de acuerdo contigo! Esto equivale a recomendar heroína a alguien que se recupera de la marihuana. Qué cerebro tan largo.
Si quieres saber cómo dejar de fumar científicamente, aún tienes que leer información en inglés o japonés (aunque los charlatanes japoneses me han herido gravemente, hay al menos información médica de vanguardia en japonés). ). Información en chino...mejor no leer.
Por cierto, el medicamento que voy a dejar esta vez se llama Melex. ¿También es una benzodiazepina? Clase (en adelante BZD).
La razón por la que dejé de tomar este medicamento es que no es necesario para mí, y después de tomarlo durante mucho tiempo, mi cerebro no está tan claro como antes. Decidí dejar de tomar el medicamento por los posibles efectos secundarios.
Los síntomas comenzaron a disminuir en abril del año pasado y los síntomas aparecieron al mismo tiempo. Fue completamente descontinuado en junio. Durante el período de 10 años, los síntomas alcanzaron su punto máximo durante 5 meses y se convirtieron en depresión una vez finalizado el período de 10 años. También he tenido la suerte de experimentar depresión (que también merece un artículo).
Si tomas psicofármacos durante mucho tiempo, mi sugerencia es
Consultar la fórmula molecular del fármaco, a qué tipo pertenece y los informes de uso relevantes. Si se trata de una droga adictiva o perjudicial para el organismo, intenta cambiarla.
Si las condiciones lo permiten, abandona si puedes.
Antes de la abstinencia,
comprobar la farmacología del fármaco y elaborar un calendario de abstinencia razonable.
Este es un trabajo técnico. Hay que tener mucho cuidado al cambiar de medicamento y buscar la opinión del médico (esto es algo raro).
Date un buen sistema de apoyo. Comuníquese con su familia con anticipación sobre lo que puede suceder en el futuro. Tenga algunas reservas económicas: si es empleado de una empresa privada, no descarta la posibilidad de que lo despidan.
A la hora de buscar un consejero psicológico, lo mejor es saber algo sobre la abstinencia. O cualquiera que esté a la altura de la tarea.
Esta es una condición que no se puede cumplir. No sé si existen esos profesionales en China y hay muy pocos en Japón. Realmente no. Puedes dejarme un mensaje en el fondo de la cuenta oficial...
Durante todo el proceso, experimentarás un cambio repentino en tu forma de pensar, mal genio y te convertirás en una persona discapacitada debido a a la pérdida de la capacidad de pensar. Estos tienen un gran impacto en las personas. También es muy posible caer en depresión.
Las personas que te rodean te animarán constantemente a ser fuerte, y tus compañeros se quejarán de tu enfermedad todos los días, e incluso pueden acosarte públicamente. En ese momento, era difícil mantenerme. Durante la abstinencia de benzodiacepinas, la renuncia forzada es común, al igual que el divorcio y el aborto espontáneo.
-Síntomas de abstinencia.
"Dejar las drogas BZD es más difícil que dejar la heroína".
De hecho, las personas que han tomado drogas BZD durante muchos años rara vez las dejan con éxito. El abuso de las drogas BZD es bastante común. No es tan obvio como las drogas y muchas personas las tomarán durante toda la vida.
Cuando los síntomas llegaron como una avalancha, perdí mi capacidad básica de pensamiento y de discriminación, y mucho menos la capacidad de buscar información diversa. Por eso, hace unos meses, me preguntaba si padecía alguna enfermedad extraña, de esas que pueden hacer que la gente pierda poco a poco el conocimiento y aparezca en los titulares de algunas páginas web. Luego, aprovechando un momento de respiro entre los síntomas, busqué poco a poco durante mucho tiempo y finalmente determiné que tenía síndrome de abstinencia por BZD.
Una característica de los síntomas de abstinencia es que pueden durar varios meses sin cesar. Y aparecen múltiples síntomas al mismo tiempo. Algunas personas pasan el período pico en dos meses, mientras que otras duran uno o dos años. En mi caso fueron casi cinco meses. La tortura, una vez que se vuelve intensa y prolongada, está más allá de la imaginación.
Síntomas físicos
Rigidez muscular, espasmos en hombros y espalda y dolor intenso (y tomar analgésicos no funcionó)
Todos los días durante seis meses, pensé que estaba cambiando. Se convirtió en pollo asado rígido... mis manos estaban tan duras como garras de pollo mientras escribía en la computadora. . .
Abre la boca deliberadamente al comer porque tienes la mandíbula apretada. Cuando escuchas a menudo "rechinar los dientes", probablemente esto sea lo que significa.
Alucinaciones de audio
La perra corrió hacia mí sin motivo aparente en la empresa, y una cucaracha enorme apareció en el momento en que no podía dormir por la noche.
El cuerpo pierde el equilibrio
Ten cuidado al caminar y bajar escaleras, porque las extremidades están demasiado rígidas y el centro de gravedad en ocasiones es inestable.
Visión anormal
El dolor ocular, el desprendimiento de retina, el aumento de la presión intraocular, la sequedad ocular, los mareos y los síntomas fueron más intensos en el ojo derecho.
El espasmo de los músculos oculares nunca cesaba y además le tenía mucho miedo a la luz. Tener miedo a la luz me recuerda a los síntomas de la rabia. Me encantaba trotar contra el sol naciente, pero me asusté cuando lo vi por primera vez.
Opresión en el pecho y palpitaciones
Este síntoma me acompaña las 24 horas del día, los 7 días de la semana durante 4 meses, incluso cuando duermo.
Actualmente aparece todos los días, pero al final no ocurre todo el tiempo.
Trastorno del sueño
Una vez que se reduce el suministro de drogas, tu cerebro adicto te dará instrucciones desesperadamente: ¡duerme con tu MB, levántate y toma drogas! ! !
Solía ser muy bueno para lidiar con el insomnio general, pero no funcionó incluso si lo dejé.
Han pasado 72 horas y sólo he dormido dos horas. Puedes dormir unas 4 horas la mayoría de las noches, pero básicamente te despiertas cada pocos minutos (por lo que realmente duermes unas 2 horas durante 4 meses) porque tu cerebro necesita tomar medicamentos y no le importa si quieres dormir o no.
Me gustaría mencionar una cosa imprudente que hice en ese momento: seguí trabajando durante la abstinencia. Porque antes no lo tomaba en serio. Hay algunos momentos en los que el cerebro deja de pedir drogas y luego llega el sueño, ¡pero estoy en una reunión en el trabajo! Entonces el descanso es imposible. Y mientras estaba acostado en la cama por la noche, volvió a llegar la llamada de medicina. El cuerpo no tiene un reloj biológico y las personas se vuelven cada vez más débiles. Al mismo tiempo, surgió otro efecto secundario: la depresión.
Deficiencia auditiva y alienación.
Por muy cerca que esté alguien de ti, sientes que su voz está lejana. Haga referencia a cómo es vivir con una gorra de motociclista.
Dificultad para regular la temperatura corporal
El clima es frío o caluroso. El verano pasado fue el verano más caluroso y el invierno pasado fue el invierno más frío. La primavera y el otoño pasados fueron los más incómodos para mí.
Otros (demasiados para completar)
Parece que hay errores arrastrándose por todas partes. Cada poro le dolía, como si se hubiera abierto un agujero.
(La imagen de abajo es una advertencia secreta de terrorismo...)
Síntomas del estado mental
Los cambios mentales son difíciles para mí y para las personas que me rodean. aceptar. También ocurre simultáneamente con síntomas físicos.
La gente que te rodea pensará que eres un Nuonuo pasivo, y viejos amigos que te conocen desde hace muchos años dirán que has cambiado y te has convertido en una persona vaga que no quiere progresar. Tu familia se sentirá decepcionada de ti y te enseñará cómo vivir una vida significativa en lugar de esconderte en la cama temblando todos los días.
Y tú mismo perderás las ganas de vivir.
Hay momentos en los que estoy enojado, pero seré feliz. La ira es una manifestación de vitalidad, lo que significa que no quiero morir todavía.
Algunos síntomas son los siguientes.
Ansiedad y miedo
Conviértete en un desperdicio que no se atreve a salir a comprar víveres. Se asustará con una mosca en la casa.
Cambios de humor intensos.
De repente tuve una pelea con mi madre y le grité a mi marido. Gracias por su tolerancia.
Pesimismo, depresión, ansiedad y autoestima anormalmente baja.
Sentir que la propia existencia no tiene sentido, etc., son consistentes con síntomas de depresión moderada o superior.
Trastorno del pensamiento, trastorno de la memoria
Obviamente me he convertido en una persona que no puede pensar y no tiene opinión alguna.
Ataques de pánico
Este fenómeno es una cuestión de conocimiento profesional. Muchas personas con ansiedad sufren de trastorno de pánico, pero me enorgullece decir que incluso durante las etapas más dolorosas, no me sentí abrumado por la sensación cercana a la muerte de un ataque. Es totalmente posible orientar a los pacientes con este tipo de ansiedad.
Existen muchos otros síntomas. No puedo escribirlo.
En BZD, dejar las drogas es más difícil que dejar la heroína. Esta cita proviene de alguien que ha experimentado tanto drogas como rehabilitación de drogas. Porque el dolor de la abstinencia de drogas es más sutil. Otros no pueden oír las palpitaciones de su corazón y usted no puede sentir el temblor en todo el cuerpo. No echarás espuma por la boca ni tendrás los ojos torcidos.
En el punto máximo de mis síntomas, necesitaba limpiarme los ojos, los oídos y la nariz cada hora porque me sentía incómodo con tanta secreción en mis rasgos faciales; la acumulación de cerumen puede afectar la audición después de unas horas. Mis compañeros me preguntaron por qué iba al baño cada hora. Lo único que pude decir fue que me encantaba beber agua...
Me comporté con normalidad de principio a fin y todo mi dolor era invisible. Es como si accidentalmente cayeras en un pozo y finalmente subieras, pero nadie pensó que fuera difícil para ti. El comentario más popular probablemente sea: ¿Cómo es que desapareciste durante tanto tiempo? ¿Cómo te quedaste atrás? Oh, ¿por qué tu ropa está tan sucia?
Pero si no trabajas duro, morirás en el fondo del pozo. Aunque da un poco de vergüenza, siempre que te levantes podrás volver al equipo y seguir el camino correcto.
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Hasta ahora, la salida se ha completado en gran medida. La segunda ronda continuará después del descanso.
La razón es que un médico estúpido me recetó la serie de pastillas para dormir BZD cuando necesitaba pastillas para dormir durante mi período de abstinencia y tuve que afrontar la retirada de las pastillas para dormir...
Capítulo La segunda ronda de abstinencia se llevará a cabo estrictamente de acuerdo con métodos científicos y no habrá más confusión. Porque no tengo la fuerza física...
Si alguien la necesita, escribiré sobre cómo dejar de fumar científicamente en el futuro. Si logro pasar la segunda ronda de forma segura...