La danza de las manos es un movimiento de danza de las manos muy popular. A través de la coordinación de las manos y el control del ritmo, se pueden mostrar posturas y movimientos elegantes. El siguiente es un tutorial en cámara lenta sobre cómo saludar:
1. Prepárate para la acción:
Relaja tu cuerpo, deja que tus manos cuelguen naturalmente, con las palmas hacia adentro.
Paso uno:
Estira tu mano izquierda hacia el lado izquierdo de tu cuerpo, con la palma hacia afuera, y tu mano derecha hacia el lado derecho de tu cuerpo, con la palma hacia afuera. En este movimiento, preste atención a apuntar las yemas de los dedos de ambas manos hacia arriba y relajar las muñecas.
Paso 2:
Acerca las manos a la línea central de tu cuerpo y, al mismo tiempo, gira las palmas de manera que los dedos apunten hacia abajo. Durante este proceso, las manos deben estar entrelazadas en forma transversal, con el pulgar de la mano izquierda mirando hacia el dedo meñique de la mano derecha.
Paso 3:
Abre las manos hacia afuera y gira las palmas nuevamente para que los dedos queden hacia arriba. Esta acción requiere atención a la coordinación de ambas manos y al control del ritmo.
5. Repite los pasos dos y tres:
Repite continuamente estas dos acciones, aumentando gradualmente la velocidad hasta dominarlas.
6. Añade movimientos corporales:
Después de dominar los movimientos básicos de saludar, puedes añadir movimientos corporales, como girar la cintura, sacudir los hombros, etc., para aumentar la sensación. de movimiento y expresividad.