(Si estás muy desordenado, ver este video es un recordatorio de Dios).
Aparecerán cinco síntomas comunes después de ser aplastado.
Uno, casi perder el autocontrol.
En segundo lugar, la concentración y la memoria empeoran. En tercer lugar, el mundo mental es extremadamente pobre, lo que conduce al letargo. Cuarto, los malos hábitos son difíciles de eliminar.
5. No hay forma de pensar profundamente
Cómo restaurar la capacidad de aprendizaje
1. Todos los seres vivos cometen errores y perecerán. ¿Qué tienen que odiar?
2. Ajustar hábitos de trabajo y descanso. Levántese temprano todos los días desde primera hora de la mañana. Tener suficientes horas de vigilia durante el día ejercerá una presión positiva sobre el sueño nocturno y la rutina se corregirá una vez que se forme el hábito.
3. El ejercicio y tomar el sol pueden obtener péptidos de cafeína, mejorando así la concentración y la memoria.
4. Crear un ambiente de aprendizaje. Deshazte del entretenimiento y dirígete a la biblioteca más cercana para estudiar. Después de una crisis, el autocontrol es casi nulo. Necesita aprovechar buenas circunstancias externas para cambiar su estado de ánimo.
5. Fíjate objetivos razonables, ni demasiado ajustados ni demasiado flexibles. Comienza con los detalles que puedes hacer con un poco de atención y continúa expandiéndote al borde de tu zona de confort.
Una última palabra para ti: si el agua ha estado turbia durante mucho tiempo, seguirá estando excepcionalmente clara. Si eres estúpido, mientras trabajes lo suficiente, puedes cambiar tu destino. No te enfades. El punto de partida es demasiado bajo. Este es sólo nuestro punto de partida. La vida es una carrera larga. Algunas personas se ríen al principio y otras ganan al final.