El pinyin del boxeo es: quán.
Quan, una palabra de uso común en chino, se vio por primera vez en las inscripciones en huesos de oráculo de la dinastía Shang. El significado básico es artes marciales sin armas: boxeo; el significado extendido es flexión de extremidades: boxeo. El grupo de palabras más utilizado es puntuación de boxeo. Un modismo común que incluye el puño es "quanquanzai nian".
Diccionario Kangxi
El texto antiguo "Tang Yun" Ju Yuanqie "Ji Yun" Kui Yuanqie, ¿suena bien? Las manos también. El "Capítulo Jade" también se rindió. "La biografía de Gouyiyiyi de la antigua dinastía Han" El emperador Wu de la dinastía Han patrulló a través del río y lo llamó. La mujer tenía los puños en ambas manos.
También el boxeo "Guangya", también te preocupa. Uno es el amor. También diligente y respetuoso. "La biografía de Gongyu de la antigua dinastía Han" No puedo superar los golpes, pero no me atrevo a dejar de mostrar mi tonto corazón. "Nota" significa lealtad. También conocido como Yunyun.
Y la apariencia de adoración. "Li·Zhongyong" Si obtienes algo bueno, lo guardarás en tu corazón y nunca lo perderás. También apellido. Doctor Wei Quanmi. También "Ji Yun" el dolor está muy lejos y el sonido es sordo. También gira y corta, y el sonido es mudo. ?Adhiérase a la apariencia.
También es lo mismo que 弮. Según "La biografía de Sima Qian de la antigua dinastía Han", el erudito Zhang golpeó en el aire y desenvainó la espada. 【Nota】Puño, arco y ballesta. Se dice que la flecha está agotada, por eso la ballesta se tensa con el arco vacío, no con el puño vacío. Yuan Qie ha sido cortado nuevamente y el sonido de la seda es plano. Fortaleza. "Poesía·Xiaoya" Sin puños y sin coraje. Xu Miao leyó. También se utiliza como volumen. Ver nota de volumen.
Grupo de palabras:
Boxeo, Tai Chi, Taekwondo, Puño de Hierro, Rey del Boxeo, Boxeo borracho, Bajiquan, Boxeador, puño, Neijiaquan, Changquan, Tongbeiquan, Nanquan, remo boxeo , boxeo, boxeo Shaolin, boxeo Mizong, boxeo de adivinanzas, boxeo, preparación, guantes de boxeo, boxeo Cha, boxeo de flor de ciruelo, boxeo de mono, boxeo de boxeo, boxeo con el brazo, puñetazos y patadas, boxeo de Bagua, boxeo de boxeo, puñetazo de serpiente , puñetazo, boxeador.
Apretar los puños con frecuencia es bueno para la salud del paciente. Los beneficios comunes son los siguientes:
1. Apretar los puños con frecuencia puede acelerar el flujo sanguíneo sistémico del paciente y evitar la La formación de trombos o estasis de sangre venosa también puede mejorar la presión arterial.
2. Ejercicio muscular: puede ejercitar la fuerza y la fuerza de los músculos de las extremidades superiores, incluidos los músculos de la mano, y mejorar la estabilidad y la capacidad de respuesta de las articulaciones de las extremidades superiores. Incluso si se produce una caída accidental, las fracturas graves son menores. Es probable que ocurra. O dislocación de la articulación del miembro superior.
3. Prevenir enfermedades: Estirando los músculos y mejorando la estimulación ósea se puede prevenir la osteoporosis. Si el paciente sufre de osteoporosis, el fisting regular puede mejorar el grado de osteoporosis y promover la absorción de calcio.
4. Promover la desaparición del edema: los pacientes deben hacer todo lo posible para insistir en el entrenamiento con puños en su vida diaria, especialmente cuando se producen lesiones o edema en las extremidades superiores, los ejercicios con puños generalmente pueden hacer que el edema desaparezca rápidamente. Generalmente se recomienda que los pacientes cierren los puños y practiquen entre 500 y 1000 veces al día durante 5 segundos cada vez.