Objetivos de actividad:
Sepa que no debe hacer ejercicio extenuante antes y después de las comidas, de lo contrario afectará. tu salud.
2. A través de la conversación, discusión, etc. , aprenda sobre actividades apropiadas e inapropiadas antes y después de comer.
3. Mejora tu comprensión del cuerpo humano y sabes cómo protegerte.
Preparación de la actividad:
1. Gráfico mural didáctico: Los niños hacen ejercicio, no quieren comer. Los niños comían con las manos en el vientre y se perseguían unos a otros.
2.
Proceso de actividad:
Primero muestre la imagen y guíe a los niños para que observen la imagen y comprendan el daño causado por el ejercicio extenuante antes y después de comer.
1. Profesor: ¿Quién está en la foto? ¿Qué están haciendo los niños? ¿Por qué no quieren comer?
2. Maestra: ¿Qué hace el niño de la imagen en el suelo después de comer? ¿Por qué se sostiene el estómago?
En segundo lugar, el profesor hace un breve resumen.
1. El ejercicio vigoroso requiere mucha fuerza física. Al hacer ejercicio extenuante antes y después de comer, las personas sudarán mucho, lo que fácilmente puede hacer que se cansen y se sientan incómodas, por lo que no quieren comer.
2. Hacer ejercicio vigoroso después de comer puede hacer que los granos de arroz del estómago caigan fácilmente al apéndice, provocando síntomas como dolor de estómago y apendicitis.
En tercer lugar, organice a los niños para que lleven a cabo debates en grupo y registren los resultados de los debates a su manera.
Profesor: 1. ¿Qué actividades debes realizar antes de las comidas?
2. ¿Qué podemos hacer después de cenar? Inspire a los niños a imaginarse participando en diversas actividades tranquilas.
En cuarto lugar, registre los pensamientos de los niños y comparta nuevas experiencias con profesores y estudiantes.
1. Antes de las comidas: escuchar música, leer libros y escuchar cuentos. (Resumen: Puedes realizar actividades tranquilas con poco ejercicio antes de las comidas.)
2 Después de cenar: sal a caminar, charla con amigos, juega con juguetes tranquilos, etc.
5. Resumen para el profesor: Una pequeña cantidad adecuada de ejercicio es buena para la digestión. Pero no es adecuado para la lectura ni para otras actividades intelectuales porque la digestión requiere suministro de sangre.