¿Cuál es el nivel de Sanda?

Los niveles de Sanda se dividen en niveles principiante, intermedio y avanzado, y cada etapa se divide en 3 secciones y 9 etapas.

1. El nivel junior se divide en: 1er nivel (Green Eagle), 2do nivel (Silver Eagle), 3er nivel (Golden Eagle)

2. dividido en cuatro niveles (Tigre Verde), Nivel 5 (Tigre Plateado), Nivel 6 (Hu Jin);

3. La etapa avanzada se divide en siete etapas (Dragón Azul), ocho etapas (Dragón Plateado). ), y nueve etapas (Golden Dragon).

Datos ampliados:

La división de peso pesado de Sanda masculino se divide en 11 niveles, a saber:

48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 65 kg , 70kg, 75kg, 80kg, 85kg y 90kg.

Sanda toma la forma de confrontación entre dos bandos, lo que requiere que los practicantes comprendan correctamente el momento del ataque, defiendan en el lugar y contraataquen a tiempo durante la práctica, estableciendo así reflejos condicionados correctos. Al mismo tiempo, es necesario mejorar la capacidad de enfrentarse a diferentes oponentes y cambios sobre el terreno en ambos lados, así como mejorar las capacidades de ataque y combate.

Los requisitos generales de las técnicas de artes marciales Sanda se pueden resumir en: rápido, largo, pesado, preciso, estable, torpe, flexible y hábil.

Lucha libre de la enciclopedia Baidu