Alto contenido en calorías, grasas y sal.
Los condimentos de los fideos instantáneos contienen mucho aceite y sal, lo que puede provocar fácilmente problemas de salud como obesidad y presión arterial alta.
Desnutrición
Los fideos instantáneos carecen de proteínas, vitaminas, minerales y otros nutrientes importantes. Su consumo prolongado provocará desnutrición.
Ácidos grasos trans
El aceite de los fideos instantáneos se hidrogena para producir ácidos grasos trans, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes.
Aditivos
Los paquetes de condimentos para fideos instantáneos y los fideos pueden contener una variedad de aditivos que son potencialmente dañinos para la salud de los niños.
Problemas digestivos
Los fideos instantáneos son duros y secos, lo que puede provocar fácilmente indigestión, dolor de estómago y otros problemas.
Problemas bucales
El alto contenido de azúcar y sustancias ácidas de los fideos instantáneos puede provocar fácilmente problemas bucales como caries y úlceras bucales.
Dieta equilibrada y nutritiva
Por la salud de sus hijos, los padres deben proporcionar una dieta equilibrada y nutritiva, eligiendo más verduras frescas, frutas, cereales integrales y fuentes de proteínas de alta calidad. Aunque los fideos instantáneos son convenientes, de ninguna manera son un buen producto para que los niños los coman durante mucho tiempo.