#experienceexperience# Introducción El voleibol es uno de los deportes de pelota. La cancha es rectangular con una red alta en el medio. Cada equipo ocupa un lado de la cancha. Los jugadores golpean la pelota hacia adelante y hacia atrás desde la red. con sus manos. La pelota que se usa en voleibol tiene una carcasa de piel de oveja o cuero artificial y una vejiga de goma, y es de tamaño similar a una pelota de fútbol. Los siguientes son tres ensayos de muestra sobre deportes de voleibol que Kao.com ha compilado y compartido para usted. Puede consultarlos.
Experiencia de voleibol 1
Todos entrarán en contacto con muchas cosas nuevas en el estudio y en la vida. Si quieres aprender bien estas cosas, debes dominar ciertas habilidades y métodos para ello. Por esta razón, aprendamos sobre educación. El sitio web le ofrece este contenido sobre las experiencias de los estudiantes en el aprendizaje del voleibol. Espero que pueda leer este contenido con atención para mejorar sus habilidades.
A través del estudio en clases de voleibol, podrás cultivar y ejercitar tu calidad psicológica. En clase, ya sea practicando o entretenida, podrás aprender muchos medios y métodos para controlar tus emociones y ajustar tu psicología. Por ejemplo, cuando cometes errores consecutivos, cómo calmarte lo antes posible sin desanimarte se trata de cultivar y ejercitar tu propia buena cualidad psicológica. Más importante aún, también cultiva la cooperación y la adaptabilidad individuales. En cierto sentido, el voleibol es un deporte que depende del juicio. Debes predecir lo que sucederá y tomar decisiones rápidamente. También es un deporte que depende de la cooperación colectiva. coordinarnos entre nosotros y observar constantemente las intenciones de nuestros pares para poder cooperar. Por tanto, jugar voleibol puede cultivar la calidad psicológica de las personas, ejercitar su físico y hacerlas felices.
Participar en voleibol no sólo puede mejorar la fuerza, la velocidad, la flexibilidad, la resistencia, el salto, la reacción y otras cualidades físicas y habilidades atléticas de las personas, sino que también mejora el estado funcional de diversos órganos y sistemas del cuerpo. También puede cultivar el ingenio y cualidades psicológicas como la decisión, la compostura y la calma. A través de los juegos y el entrenamiento de voleibol se pueden cultivar el espíritu de equipo de unidad y lucha, se pueden ejercitar buenos efectos como no ser arrogante en la victoria, no desanimarse en la derrota, ser valiente y tenaz, superar las dificultades y perseverar hasta el final.
El voleibol es un deporte que requiere trabajo en equipo. Se pueden absorber conocimientos, aprender habilidades y desarrollar valores desde deportes individuales hasta equipos. ¡La unidad de todos!
La Red Educativa Xueda te ha traído las experiencias de los estudiantes en el aprendizaje del voleibol. Espero que puedas ampliar tus habilidades de aprendizaje en muchos aspectos, lo que será de gran ayuda para tu propio crecimiento.
Experiencia de voleibol 2
El voleibol es un deporte colectivo que es muy divertido de ver debido a los cambios en el campo. Porque hay una red entre los dos lados del juego. No hay contacto directo entre las dos partes. El enfrentamiento entre las dos partes se refleja principalmente en tecnología sólida, tácticas flexibles y capacidad de colaboración en equipo.
El voleibol es un material didáctico importante para la educación física en la escuela secundaria. En nuestro distrito, los juegos de voleibol femenino de la escuela secundaria se llevan a cabo todos los años, por lo que se llevan a cabo ampliamente. profesores y otros aspectos. El nivel general del voleibol femenino en nuestro distrito no es muy alto. La autora ha estado involucrada en el entrenamiento del voleibol femenino a nivel base durante muchos años. Ahora hablaré de mi experiencia personal combinada con el entrenamiento en equipo. de mi escuela.
1. Prestar atención a la formación del equipo y descubrir y cultivar talentos deportivos.
La formación del equipo es muy importante y es un requisito previo para todo el trabajo posterior. Por lo tanto, la formación del equipo debe buscar las opiniones de los líderes escolares, coordinarse con los profesores de clase y de las materias correspondientes. y también debe obtener el apoyo de los alumnos. Con el apoyo de los padres, sólo coordinando primero la relación entre todos los aspectos se podrá realizar con mayor fluidez el trabajo de entrenamiento y competición del equipo.
Al seleccionar y cultivar plántulas a través de clases de educación física, en términos generales, se deben seleccionar primero los estudiantes que aman los deportes y tienen talentos atléticos, como buena coordinación física y reacciones flexibles. Una selección adecuada de los materiales puede lograr el doble de resultados con la mitad de esfuerzo para la formación futura. Esto requiere que los profesores de educación física sean un "Bole cuidadoso" basándose en su experiencia acumulada y sus observaciones diarias.
Generalmente, es más adecuado que un equipo tenga alrededor de 15 jugadores. Se deben tener en cuenta las necesidades de las diferentes posiciones en el campo, como altura, fuerza, etc.
Preste atención a la construcción escalonada del equipo, y los jugadores antiguos lideran a los nuevos, y los viejos y los nuevos están conectados alternativamente. Esto no solo puede reducir la carga de los profesores, sino también transmitir algunos de los excelentes estilos del equipo.
Una vez formado el equipo, se debe celebrar una reunión para aclarar el propósito y las tareas del equipo, los requisitos de entrenamiento, la disciplina organizativa, etc. El entrenador debe formular un plan de entrenamiento práctico basado en la situación real del equipo. los miembros del equipo.
2. Dominar las habilidades básicas del voleibol, y el entrenamiento debe ser sistemático.
En la actualidad, el nivel general del voleibol femenino de secundaria en nuestro distrito es desigual. Varias escuelas en el área urbana básicamente insisten en el entrenamiento en equipo y tienen equipos fijos, mientras que las escuelas intermedias rurales generalmente forman equipos temporales. Antes del partido el entrenamiento no es muy bueno. Por lo tanto, en el juego, la competencia principal son las habilidades básicas de los jugadores de ambos lados, y la aplicación táctica es muy simple.
Por ello, en el entrenamiento del equipo de voleibol femenino prestamos mucha atención al entrenamiento de habilidades básicas. Los principales métodos son: en primer lugar, la estandarización de los movimientos técnicos, referidos principalmente a la amortiguación, el pase y el saque. De acuerdo con los fundamentos de las técnicas de movimiento, a través de ejercicios intensivos repetidos, para lograr una formación dinámica, en la etapa principiante, se deben comprender las especificaciones de movimiento de las técnicas básicas y cada vínculo técnico debe ser estrictamente requerido. Tenga en cuenta que los movimientos incorrectos o irregulares deben corregirse a tiempo; de lo contrario, una vez que se forme un hábito, será difícil corregirlo. En segundo lugar, los pasos de movimiento deben ser flexibles. Aunque cada jugador tiene una posición relativamente fija en la cancha de voleibol, todavía tiene un cierto rango de movimiento y debe moverse con flexibilidad de acuerdo con la ruta del oponente hacia la pelota. Se ha observado que los estudiantes generalmente están acostumbrados a pasar y recibir el balón en puntos fijos en la práctica diaria, sin embargo, en los juegos, el balón del oponente es errático, por lo que en el entrenamiento diario se debe realizar más práctica de recibir y sacar en movimiento. .
En tercer lugar, el entrenamiento debe seguir una regla paso a paso, primero debes dominar las habilidades básicas, luego fortalecer los movimientos técnicos y finalmente llevar a cabo la coordinación táctica, etc. Solo así podrás oficialmente. competir en concursos de enseñanza. No esté ansioso por el éxito y apunte demasiado alto. Durante el proceso de formación también se requieren algunos estudios teóricos relevantes para mejorar las capacidades de análisis y resolución de problemas de los miembros del equipo.
3. Los métodos de formación deben ser diversos y prestar atención a los cambios psicológicos de los estudiantes.
La etapa inicial del entrenamiento de voleibol son ejercicios aburridos y repetitivos. Después de un período de entrenamiento, la frescura de los estudiantes se desvanecerá, y es fácil que se produzca una breve fase de fatiga. Debe observar cuidadosamente durante el entrenamiento. Hacer ajustes oportunos para estimular el interés de los estudiantes en los deportes a través de diversos medios, como métodos de juego, métodos de enseñanza de objetivos, métodos de competencia o ver videos de juegos, se pueden usar otros métodos para promover la práctica de los miembros del equipo. entusiasmo Cuando los miembros del equipo encuentran cuellos de botella técnicos, el entrenador debe ayudar a los jugadores a resolver el problema de manera oportuna y dejar que los antiguos jugadores hablen y ayuden a los nuevos a salir de la situación.
Además del entrenamiento físico, el entrenamiento técnico y el entrenamiento táctico, el entrenamiento también debe prestar especial atención al entrenamiento psicológico. El entrenamiento psicológico incluye principalmente capacidad de pensamiento y juicio, capacidad de respuesta flexible, buena experiencia emocional y calidad de voluntad, etc. Los entrenadores deben utilizar varios métodos de acuerdo con las leyes del voleibol para ajustar la psicología de los jugadores de modo que puedan mantener su estado mental durante el entrenamiento y la competición.
En cuarto lugar, fortalecer la voluntad y la educación de calidad y formar el espíritu de equipo.
El voleibol no sólo requiere cualidades físicas como fuerza, resistencia, agilidad y flexibilidad, sino también cualidades psicológicas como coraje, confianza, tenacidad y colaboración durante el entrenamiento del juego. En un partido de voleibol, cada ataque y defensa requiere que los jugadores se concentren y saquen a relucir sus habilidades integrales. El desempeño técnico y táctico de ambos lados requiere una estrecha cooperación y cooperación mutua entre todos los jugadores.
Experiencia de Voleibol 3
El feroz partido de voleibol llegó a su fin y el equipo de voleibol de ingeniería civil jugó partidos emocionantes. Los miembros del equipo de voleibol cooperaron tácitamente durante el juego y también publicitaron y enseñaron las reglas y técnicas del voleibol a los estudiantes de primer año, permitiendo que más estudiantes comprendieran el voleibol y sintieran la diversión del voleibol.
La atmósfera feroz en la cancha de voleibol rodea cada rincón de la cancha todo el tiempo. Aunque a veces se lesionan, los miembros del equipo suelen estar entusiasmados, sudorosos y nunca se dan por vencidos. Precisamente por este espíritu, los miembros de nuestro equipo del Departamento de Ingeniería Civil dejaron una profunda impresión en todos los públicos. Aunque no son los número uno, hemos visto su esfuerzo y en nuestro corazón son los mejores.
Donde hay lucha, hay éxito. Espero que nuestro departamento logre mejores resultados en la competencia porque "ganamos". Todavía es emocionante pensar en ello ahora.
Del 7 al 22 de abril heredamos el xx Campeonato de Voleibol exclusivo de nuestra universidad. Tal vez fue porque era la primera vez que asumimos la organización, pero aún no teníamos suficiente. tiempo en términos de mejoras en algunos detalles, pero también hacemos todo lo posible para aprender de cada juego y esforzarnos para que el siguiente sea más exitoso que el anterior. Aunque todavía hay algunos problemas en el resumen final, obviamente es una gran mejora en comparación con los primeros juegos.
Esta es la undécima vez que nuestra universidad celebra un campeonato de voleibol. En algunos aspectos, ha heredado los buenos aspectos del pasado y está mejorando constantemente. Por ejemplo, en términos de reglas de competencia, no explicamos los detalles a todos al principio, solo dimos un esquema general. Sin embargo, nuestro departamento también hizo ajustes de inmediato para evitar confusiones.
El significado de este evento es despertar la pasión por el voleibol entre muchas personas de nuestro colegio. Al mismo tiempo, también se ha modificado la limitación de que las actividades deportivas de nuestro departamento se limitan al baloncesto y al fútbol. En general, todo el partido de voleibol se desarrolló bien. Todos tuvieron un buen ambiente durante el proceso. No hubo conflictos entre los jugadores y ambos jugadores se llevaron bien, especialmente en las semifinales y en la final, todo el juego fue agradable. La actuación fue bastante buena, atrajo a muchos espectadores y el equipo de porristas también estuvo muy activo. Por otro lado, también demuestra que a nuestros estudiantes universitarios les va bien incluso si se enfrentan a actividades con las que normalmente no tenemos contacto. Confiamos en que nos irá bien en el futuro ¡En las actividades, hazlo mejor!
La Escuela de Ingeniería Civil está llena de impulso, siempre tomando la iniciativa en la cancha y confiando en servir para anotar continuamente. Obtuvo buenos resultados. Nuestra escuela ha competido con la Escuela de Humanidades, la Escuela de Bioquímica, la Escuela de Ciencia de Materiales, la Escuela de Telecomunicaciones y la Escuela de Ingeniería Mecánica y Eléctrica. Las chicas de nuestra universidad lucharon duro y algunos oponentes fueron fuertes, pero aun así mantuvimos una victoria de 1:1, lo que preocupó a los espectadores. Aunque al final no ganamos, nuestro espíritu está ahí y nuestra esperanza está ahí. Sin embargo, los integrantes de la Facultad de Ingeniería Civil no se dieron por vencidos y lucharon duro por cada gol. En el tercer partido del grupo contra la Facultad de Bioquímica, debido a la gran diferencia de fuerzas entre ambos bandos, la Facultad de Derecho perdió 0. -2 y finalmente no se clasificó por la relación entre victoria y derrota. En esta competencia, los miembros del equipo de nuestra universidad tuvieron un buen desempeño y alcanzaron su propio nivel. Creemos que la Facultad de Ingeniería Civil logrará mayores avances en el campo del voleibol del futuro.
Con el fuerte apoyo de los líderes y departamentos escolares y los esfuerzos conjuntos de todos los maestros y todos los miembros del equipo, este evento completó con éxito todas las tareas después de medio mes de competencia intensa, ordenada y feroz. Durante la competición, todos los atletas respetan conscientemente las reglas de la competición, obedecen las instrucciones, obedecen a los árbitros, llevan adelante la amistad en primer lugar, la competición en segundo lugar y un espíritu deportivo más alto, más rápido y más fuerte, luchan tenazmente, luchan por el primer lugar y Competir con estilo, El juego demostró amistad y nivel; todos los entrenadores y árbitros cumplieron con su deber, trabajaron incansablemente y se esforzaron. Todos no tenían miedo de sangrar o sudar, y demostraron verdaderas habilidades, verdadera amistad y verdadero estilo. Al mismo tiempo, cada capitán fue serio y responsable, participó activamente y comandó con calma, cada clase organizó un "equipo de porristas" para animar a los atletas en el campo, lo que reflejó plenamente la buena perspectiva mental de los estudiantes de nuestra universidad y logró el objetivo de mejorar la aptitud física, cultivar el sentimiento y promover el efecto de unidad.
Esta competición aprovechó al máximo la eficacia de las actividades deportivas, reflejó la cohesión y la fuerza centrípeta de los estudiantes y logró el propósito de mejorar la condición física y la salud.
Aunque no lograron muy buenos resultados, los integrantes del equipo no se deprimieron. Todos disfrutaron todo el juego, dejando más esperanza y determinación. Durante el mes de entrenamiento, llueva o haga sol, todos desafiaron el sol abrasador, no temieron las dificultades ni el cansancio y acumularon una valiosa experiencia a pesar del dolor. La capitana Sun Mei fue a la batalla a pesar de estar enferma, y las piernas y los hombros de Yu Wei estaban cubiertos con tiritas, pero ella persistió hasta el final. El hermano mayor Liu trabajó incansablemente para supervisar el entrenamiento de los miembros del equipo todos los días y corrigió las posturas incorrectas paso a paso.
El Departamento de Vida brindó cuidadosamente apoyo logístico para todos...
Durante esta competencia, los líderes y el equipo de voleibol masculino también brindaron gran atención y aliento al equipo de voleibol femenino. El capitán demostró los movimientos y posiciones correctas. para los miembros del equipo una y otra vez, y siempre estuvo observando atentamente y haciendo sugerencias. El jefe de sección Zhang y los consejeros también acudieron al lugar en persona, así como los jugadores de voleibol masculinos, quienes activamente hicieron sugerencias y animaron a las jugadoras de voleibol.
Aunque la liga de voleibol femenino de esta temporada ya terminó, a través de la competencia, las jugadoras han ganado coraje y confianza, así como la cohesión y efectividad en el combate de todo el grupo, especialmente las nuevas jugadoras han adquirido una valiosa experiencia. Durante la competencia, se han mejorado aún más varias tecnologías y han disfrutado plenamente de la diversión que brindan los deportes. Creo que el equipo de voleibol femenino de nuestra universidad logrará mejores resultados y mayores avances en la competición del próximo año. También deseo buenos resultados a nuestro equipo masculino de voleibol en los próximos partidos.