La Universidad Deportiva de Beijing tiene la mejor especialización en Sanda, así que fui a la Universidad Deportiva de Beijing.
Sanda, también conocida como Sanshou, es un evento de lucha sin armas en las artes marciales tradicionales en el que dos personas siguen ciertas reglas y utilizan técnicas ofensivas y defensivas como patadas, golpes y lanzamientos para dominarse mutuamente. Es una forma de competición importante de las artes marciales chinas y se divide en el antiguo Sanshou y el moderno Sanda. Las características inherentes del Sanda determinan que se exprese en forma de enfrentamiento mutuo, y se lleve a cabo cuando ambas partes han dominado los movimientos y técnicas básicas del Sanda. Sanda, anteriormente conocido como Sanshou, es la esencia de las artes marciales chinas y un deporte con un estilo nacional único. Se ha popularizado y desarrollado entre la gente durante muchos años y es profundamente amado por la gente. El origen y desarrollo de Sanda están sincronizados con la larga historia de la nación china. Se originó a partir del trabajo productivo de los antepasados, que lucharon por la supervivencia pero también la sirvieron, y evolucionó hasta convertirse en un tesoro del espléndido patrimonio cultural de la nación china. En las sociedades primitivas, los humanos lucharon durante mucho tiempo con animales salvajes para poder luchar y alimentarse de abajo hacia arriba, y aprendieron diferentes métodos para luchar con animales salvajes. En la antigüedad, se llamaba Xiangdou, Handdou, Sidedou, Yangdou y Baidou. El Sanda actual es una competición deportiva moderna en la que dos personas luchan con las manos desnudas según las reglas formuladas por el Centro de Gestión de Artes Marciales de la Administración General de Deportes del Estado. Es una parte importante de las artes marciales chinas. Hay dos formas de artes marciales chinas, una son los ejercicios de rutina y la otra es la lucha y la confrontación. Sanda es una forma de lucha y confrontación. En la actualidad, Wushu Sanda resume y organiza las técnicas tradicionales, abandona sus formas específicas y utiliza * * * para conocer las reglas, es decir, estandarizar las técnicas de boxeo y patadas de varios tipos de boxeo en nuestro país, y resumir sus formas básicas de movimiento. . Luego de un alto grado de abstracción, se estableció que existen dos formas de movimiento en la tecnología ofensiva: una es el método de línea recta y la otra es el método de arco. Las técnicas de boxeo incluyen puños, palmas, golpes y látigos, mientras que las técnicas de patadas incluyen patadas, patadas, barridos, balanceos y ganchos. Basado en los requisitos de "caída rápida" y las características de "sin mangos", el método de lucha capta principalmente los puntos clave de "destruir el centro de gravedad" y "dar vueltas", y crea los métodos de "atrapar la caída" y " cortando la caída". Al mismo tiempo, las técnicas defensivas también se dividen en "defensa de contacto" y "defensa sin contacto". Sanda adopta el método tradicional chino de "golpear" en el formato de competición. Si pierdes, abandonarás la escuela. En términos del método de competición, se adopta un sistema de juego al mejor de tres, y gana el primero en ganar dos juegos.