La palabra inglesa para "ejercicio anaeróbico" es "ejercicio anaeróbico".
Pronunciación:
- Pronunciación británica: /?n?ro?b?k ?ks?sa?z/
- Pronunciación americana: /? ?ro?b?k ?ks?r?sa?z/
Definición:
El ejercicio anaeróbico se refiere a aquellos ejercicios de alta intensidad y de corta duración que no dependen del oxígeno. Suministro acelerando así el desarrollo muscular. Este tipo de ejercicio suele agotar rápidamente las reservas de energía del cuerpo, como el glucógeno.
Uso:
El ejercicio anaeróbico se suele utilizar para describir algunas actividades con baja resistencia pero con buen efecto quemagrasas, como levantamiento de pesas, carreras de velocidad, saltos, etc. En el ámbito del fitness, la gente distingue entre ejercicio aeróbico y ejercicio anaeróbico.
Cambios de palabras:
Forma plural: ejercicios anaeróbicos
Colocaciones de palabras:
1. Ejercicio anaeróbico
2. Rutina de ejercicio anaeróbico
3. Entrenamiento con ejercicio anaeróbico
4. >5. Rendimiento del ejercicio anaeróbico (rendimiento del ejercicio anaeróbico)
Análisis del significado de las palabras:
El ejercicio anaeróbico es un La característica principal del ejercicio intenso y de corta duración es que no depende. en el suministro de oxígeno. Este tipo de ejercicio acelera la producción de fuerza muscular al agotar rápidamente la energía almacenada en el cuerpo y produce fuerza explosiva en un corto período de tiempo. Los ejercicios anaeróbicos comunes incluyen levantamiento de pesas, carreras de velocidad y saltos.
Ejemplos bilingües:
1. Prefiero incluir ejercicios aeróbicos y anaeróbicos en mi rutina de ejercicios.
Prefiero incluir ejercicios aeróbicos y anaeróbicos en Mi rutina fitness. Ejercicio aeróbico y anaeróbico.
2. Necesitas incorporar ejercicios anaeróbicos como el levantamiento de pesas para desarrollar la fuerza muscular.
Necesitas incorporar ejercicios anaeróbicos como el levantamiento de pesas para desarrollar la fuerza muscular.
3. Los ejercicios anaeróbicos, como las carreras de velocidad y los entrenamientos HIIT, pueden ayudar a mejorar la explosividad y la potencia.
Los ejercicios anaeróbicos, como las carreras de velocidad y el entrenamiento en intervalos de alta intensidad, pueden ayudar a mejorar la explosividad. y poder.
4. Muchos deportistas profesionales incorporan ejercicios anaeróbicos en sus programas de entrenamiento para mejorar su rendimiento.
Muchos deportistas profesionales incorporan ejercicios anaeróbicos en sus programas de entrenamiento para mejorar su rendimiento.
5. Los ejercicios anaeróbicos son eficaces para desarrollar masa muscular y mejorar la fuerza general.
Los ejercicios anaeróbicos son eficaces para desarrollar masa muscular y mejorar la fuerza general.