Haz el sonido "seda", "seda" de una vez durante 20-30 segundos, 5-7 sonidos en grupo, practica 3-5 cada vez Grupo. Cambie la letra a "Si" para completar los requisitos de toda la canción: ligera, fina, continua y larga.
2. Práctica de "bip" (como cuando los niños juegan)
Relaje y tiemble los labios y haga "bip" durante 20-30 segundos de una vez. Practica de 3 a 5 grupos en un grupo de 5 a 7 personas, usando "bip bip" en lugar de letras para completar la pieza completa.
3. Practica soplar toallas de papel
Método 1
Coloca una toalla de papel en la boca y luego sopla con la boca para asegurarte de que no lo haga. caer. Si practicamos esto durante mucho tiempo, nuestra respiración se volverá plena y estable. Manténgalo así durante 30 segundos a 1 minuto
Método 2
Sostenga el pañuelo frente a usted en un ángulo de 45° y sople el pañuelo con su aliento en el ángulo especificado durante 1 minuto.
4. Ejercicios de jadeo para perros
Aprende a respirar como un cachorro. El abdomen subirá y bajará con la rápida inhalación y exhalación de aire brillante. Cuanto más rápido respires, mejor.
Mantén 1 minuto y haz tres grupos cada día. También puedes usar poder abdominal + poder de pastilla, ladridos de perro cortos y continuos y "wow" cortos y continuos. (Puede consultar el método del Maestro Shen Teng) 30 veces a la vez, 3 grupos cada día.