Por ejemplo, los cuidados de belleza pueden desintoxicar y nutrir el hígado, mejorar la inmunidad, nutrir los riñones, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Hay tantos beneficios, entonces, ¿cómo se pueden preparar platos deliciosos con hongos blancos frescos?
A continuación, me gustaría recomendar una sopa dulce de Tremella sencilla y fácil de aprender llamada Sopa de Tremella, Longan, Wolfberry, Jujube y Lotus Seed.
El nombre suena muy impresionante, ¿verdad? Esta sopa dulce era un tónico de belleza imprescindible para las antiguas monjas.
Lista de ingredientes:
Remojar una cuarta parte del hongo Tremella (según el número de personas, yo tengo dos) en agua fría, lavar y frotar.
10 longan, 1 baya de goji, 10 dátiles rojos, 10 semillas de loto, 2 azúcar moreno (el azúcar de roca también es aceptable).
Práctica:
1. Lavar todos los ingredientes, preparar una olla (una arrocera pequeña es suficiente), verter en ella seis tazones de agua y luego poner todos los ingredientes en ella. Vierta, cierre la tapa y cocine durante dos horas, hasta que esté tierno y pegajoso.
2. Pon dos trozos de azúcar moreno, espera a que se derrita el azúcar moreno, revuélvelo y luego ya podrás comerlo.
Aula de la Pequeña Flor: Las mujeres deben ser amables con ellas mismas, por lo que siempre deben prestar atención a cuidar de sí mismas, ya sea de su salud interior o de su piel exterior. Siempre que combinemos bien muchos alimentos tendremos buenos resultados. La belleza depende de ello. Un plato de sopa de hongos blancos, longan, baya de goji, dátiles rojos y semillas de loto todos los días te convertirá en una emperatriz noble y noble.