Ante estas características psicológicas de los repetidores del examen de ingreso a la universidad, nuestros docentes tienen la responsabilidad de ayudarlos a ajustar su mentalidad, estabilizar sus emociones y establecer un mecanismo de defensa psicológico positivo, para que puedan aprender a sí mismos. -regular, aprender a transferir y resolver conflictos psicológicos, mantener siempre un espíritu optimista y una mentalidad estable, y estudiar con nerviosismo y alegría. (1) Los estudiantes que repiten el examen de ingreso a la universidad deben aprender a evaluarse a sí mismos correctamente, utilizar métodos de sugerencia psicológica positiva y desarrollar la confianza en sí mismos. Algunas personas dicen que la confianza en uno mismo proviene de la sugerencia psicológica del éxito, y el complejo de inferioridad proviene de la sugerencia psicológica del fracaso. Esto tiene sentido. La sugestión psicológica es el medio de comunicación entre la parte del pensamiento consciente y la parte de la acción subconsciente en las actividades psicológicas humanas. Es una especie de revelación, recordatorio e instrucción. Le dirá a qué prestar atención, qué perseguir, a qué comprometerse y cómo actuar, para que pueda controlar e influir en su comportamiento. Las sugerencias psicológicas positivas le permitirán reunir la confianza y el coraje para aprovechar las oportunidades, actuar y lograr el éxito. Las sugerencias psicológicas negativas lo rechazarán y perderán el éxito. Algunos de nuestros estudiantes a menudo se menosprecian y no pueden evaluarse a sí mismos correctamente. A menudo aceptan sugerencias psicológicas negativas como "No sé cómo hacerlo, soy estúpido, soy un fracaso en todo", y desarrollan un sentido. de inferioridad en todo. Esto sólo provocará y agravará la reacción psicológica de timidez y nerviosismo, y te involucrará en una espiral de reacción de miedo acelerada. En lugar de dejar que las señales psicológicas negativas te dañen, ¿por qué no dejar que las señales psicológicas positivas te protejan y te motiven? Debes mirarte a ti mismo desde una perspectiva positiva, descubrir tus propias fortalezas, ver tus fortalezas, evaluarte correctamente y luego usar palabras positivas para darte pistas y creer firmemente que puedes hacerlo. Al insistir en sugerencias psicológicas positivas, es necesario tener en cuenta cinco principios: 1. Conciso y potente. Tales como: ¡Debo tener éxito! ¡Debo ser admitido en una escuela prestigiosa! 2. La intención debe ser positiva. Esto es lo más importante. Si dices que no quiero tomar el examen de la universidad, este lenguaje aparentemente positivo pero en realidad negativo imprimirá en tu mente subconsciente la idea de que solo puedes tomar el examen de la universidad, lo que te dificultará describirte a ti mismo nuevamente. Por lo tanto, hay que decir desde el punto de vista positivo: quiero superar todas las dificultades e ingresar a una universidad prestigiosa para continuar mis estudios. 3. Creencia firme y objetivos claros. La declaración implícita debe ser factible y factible, y no debe causar contradicción o resistencia psicológica. Si cree que es poco probable que lo admitan en una universidad de pregrado prestigiosa, elija un objetivo práctico e ideal, como por ejemplo: Debo ser admitido en una universidad de pregrado. 4. Imagine escenarios específicos. Al recitar o pronunciar en silencio las frases que has establecido, debes ver claramente en tu mente cómo te verás cuando te conviertas en un estudiante universitario a través de la imaginación. Cuanto más específico y real, mejor. 5. Presta atención a las emociones y estimula el entusiasmo. Una meta es un sueño con un límite de tiempo limitado. La autosugestión tiene como objetivo estimular el entusiasmo y promover la acción. Aunque la autosugestión mecánica también puede tener cierto efecto, cuanto más firmemente creas y viertas tus emociones en ello, más significativo será el efecto. Si tu cuerpo, tu mente y tus emociones anhelan lo mismo, no tendrás miedo a las dificultades, te atreverás a correr riesgos y estarás dispuesto a pagar el precio. De esta forma, por supuesto, tu sueño se hará realidad. Evalúese correctamente y siga las sugerencias psicológicas positivas. ¡Esto lo hará sentir seguro, proactivo, enérgico y enérgico! (2) Trate el éxito y el fracaso con una mente normal, mantenga la estabilidad emocional y logre la tranquilidad y la paz mental. Sólo aquellos que no están ni tristes ni felices pueden soportar grandes alegrías y tristezas, y sólo aquellos a quienes no les importan las ganancias y pérdidas y no esperan una respuesta pueden alcanzar la cima de la vida. Esta frase del campeón olímpico de tiro Tao Luna expresa el verdadero significado de la vida: el corazón está tan tranquilo como el agua y afrontas la vida con una sonrisa. Estudiar es algo difícil, al igual que la práctica de los monjes. Los estudiantes que repiten el examen de ingreso a la universidad necesitan tranquilidad de corazón y no pueden tolerar el pesimismo, la decepción y la impaciencia. Siempre habrá contratiempos en el proceso de aprendizaje. Consuélate adecuadamente. No dejes que tu estado de ánimo fluctúe demasiado. Un corazón tranquilo te llevará sin obstáculos al mar del aprendizaje y te abrirá un vasto mundo. cerebro. El espacio de pensamiento es libre para que puedas deambular libremente. Por supuesto, mirar el éxito y el fracaso con un corazón normal no significa reírse del fracaso o descartar el éxito, sino integrar el deseo de éxito y el alivio del fracaso en un corazón normal, de esta manera, en el accidentado camino del estudio, independientemente de. Éxito o fracaso, independientemente de las ganancias o pérdidas, solo tienes la meta por delante en tus ojos. Basado en tu propia realidad, formula metas que se adapten a ti. Debe tener claro su punto de partida y comprender que los repetidores del examen de ingreso a la universidad en diferentes niveles tienen diferentes posibilidades de mejora y establecer metas en función de ellas.
Este objetivo debe ser realista y adecuado para usted, y no sea demasiado exigente consigo mismo, de lo contrario permanecerá en un estado de depresión y fracaso durante su último año. Las metas se pueden dividir en metas a largo plazo y metas a corto plazo. El objetivo a largo plazo es quién quieres ser en el futuro y a qué tipo de escuela quieres asistir durante el examen de ingreso a la universidad; el objetivo a corto plazo es el nivel que quieres alcanzar en cada examen. Sólo así podrá ver correctamente su desempeño en el aprendizaje, ver esperanza y fortalecer su determinación de trabajar duro.