Cómo regular un cuerpo altamente sensible

Algunas personas son muy sensibles, entonces, ¿cómo regulan su alta sensibilidad?

Las personas con una constitución de alta sensibilidad sufren principalmente de disfunción de los pulmones, el bazo y los riñones. Los pulmones gobiernan la respiración y no son ni fríos ni calientes, lo que los hace susceptibles a la invasión de males externos. El bazo gobierna el transporte y la transformación, y la desnutrición también puede dañar el bazo y el estómago, que luego pueden transportar y transformar el agua y la humedad en flema. El riñón gobierna la recepción del qi. Si el yang del riñón es insuficiente, la función de recepción del qi es deficiente y la evaporación del agua se altera.

Además de mejorar la condición física y nutrir el bazo, los pulmones y los riñones, también es necesario evitar la estimulación de alérgenos. Los ácaros del polvo se adhieren fácilmente a almohadas, edredones, colchones, alfombras, cortinas y armarios en el ambiente de vida. Limpie y tome el sol con frecuencia para eliminar la presencia de ácaros del polvo y evitar el contacto con polen, pintura, etc. en el aire. evitar la irritación. Induce síntomas alérgicos. Haga más ejercicio en horarios normales, relaje el cuerpo y la mente y coma alimentos medicados.