Los estudiantes que fuman carecen de voluntad firme, tienen poca autonomía, se dejan influenciar fácilmente por los demás o les gusta imitar la imagen de los demás, por lo que una vez que se sienten tentados se juntan con amigos para fumar. Algunos estudiantes quieren probarlo por curiosidad, pero a muchos les resulta difícil dejarlo después de intentarlo. Otros estudiantes tuvieron que fumar para demostrar que eran hombres maduros. Algunas personas han adquirido el hábito de fumar debido a la cultura social poco saludable de fumar y hacer amigos. En resumen, la mayoría de estos estudiantes que fuman se deben a un desarrollo mental poco saludable y a una falta de comprensión suficiente de los peligros de fumar.
Durante la adolescencia no sólo se desarrolla el cuerpo, sino que también se desarrolla la psicología. Prestar atención al crecimiento físico y descuidar la salud mental conducirá a imperfecciones físicas e incluso enfermedades físicas y mentales y otras consecuencias adversas. Por lo tanto, los jóvenes deben prestar atención a la salud mental y otras cuestiones, ser buenos pensando, mejorar sus habilidades de observación y análisis, distinguir el bien del mal y distinguir entre la sinceridad y la hipocresía. En la vida, es necesario encontrar amigos cercanos que puedan ayudarse mutuamente y progresar juntos, en lugar de fumadores que se aburren y se divierten juntos.
Hablemos de los peligros de fumar. Hay más de 20 tipos de sustancias tóxicas en los cigarrillos, entre las cuales la nicotina es una sustancia tóxica adictiva que el cuerpo humano absorbe fácilmente a través de la boca, la nariz, los bronquios y la mucosa gástrica. Por ejemplo, la intoxicación aguda por nicotina mata tan rápidamente como el cianuro. Una pequeña cantidad de nicotina tiene un efecto excitante sobre el sistema nervioso central, especialmente en la corteza cerebral. El llamado efecto "refrescante y refrescante" de fumar es sólo una excitación temporal, pero en realidad es una reacción a una estimulación tóxica. La estimulación prolongada puede provocar muchas reacciones tóxicas, como pérdida de memoria y baja eficiencia en el trabajo. A menudo se pasa por alto el daño que la intoxicación crónica por nicotina causa al cuerpo humano. El alquitrán de los cigarrillos es un carcinógeno importante que se produce cuando se queman cigarrillos. Si fuma un paquete de cigarrillos al día, inhalará entre 700 y 800 gramos de alquitrán al año. El contenido de alquitrán en los pulmones aumentará significativamente después de 20 a 30 años, por lo que los fumadores son propensos al cáncer de pulmón. El humo del cigarrillo contiene monóxido de carbono, una sustancia que provoca que las personas se envenenen y mueran a causa del gas. Los fumadores suelen inhalar monóxido de carbono, lo que agrava la falta de oxígeno en el organismo. La hipoxia miocárdica puede promover la aparición de infarto de miocardio. El monóxido de carbono también tiene un gran impacto en la aparición y desarrollo de bronquitis crónica, enfisema y accidentes cardiovasculares. Muchos estudios han demostrado que fumar es la causa más importante de enfermedades respiratorias y que los fumadores tienen una mayor incidencia de bronquitis crónica que los no fumadores.
5,4 veces, el enfisema y las cardiopatías pulmonares también son significativamente mayores que los de los no fumadores. Para los pacientes con tos y esputo, 97 síntomas mejoraron rápidamente después de dejar de fumar. Una vez encendido el cigarrillo, el humo no sólo pasa por el tracto respiratorio, sino que también llega al tracto digestivo y llega a todo el cuerpo a través de la circulación sanguínea. Por tanto, fumar también puede provocar inflamación de la mucosa del tracto digestivo, esófago, estómago e intestino delgado. 90 perforaciones de úlceras gástricas y duodenales están estrechamente relacionadas con el tabaquismo. Fumar también puede provocar hipertensión arterial, arteriosclerosis, hemiplejía, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades, y acortar significativamente la esperanza de vida. Las personas que fuman continuamente viven cinco años menos de vida que los no fumadores, y cuanto antes empiezan a fumar, mayor es la tasa de mortalidad. La tasa de mortalidad de los fumadores de 15 a 19 años es 1,97 veces mayor que la de los no fumadores, y la tasa de mortalidad de los fumadores que comenzaron a fumar antes de los 15 años es 2,17 veces mayor que la de los no fumadores. Los adolescentes están poco desarrollados y tienen tejidos frágiles, lo que los hace más sensibles a sustancias nocivas y tóxicas y más fáciles de absorber que los adultos. Por tanto, fumar entre los adolescentes es más perjudicial que entre los adultos. Fumar no sólo te perjudica a ti mismo, sino que también perjudica a los no fumadores que te rodean, porque las sustancias nocivas de los cigarrillos contaminan el aire, obligando a los no fumadores a inhalar humo tóxico y poco a poco a sufrir diversas enfermedades. Un no fumador que trabaja o estudia en un lugar sin ventilación donde se fuma durante una hora equivale a inhalar la dosis tóxica de un cigarrillo. Si fuma pasivamente durante mucho tiempo, también sufrirá dolor de cabeza, tos y pérdida de apetito. Los pacientes con asma, bronquitis y enfisema empeorarán su condición.
Muchos países del mundo han reconocido el daño que supone fumar para la salud humana y han realizado una amplia publicidad para dejar de fumar y prohibir fumar.
También han adoptado algunas medidas restrictivas, como la prohibición de la venta de cigarrillos a niños y adolescentes en lugares públicos, la prohibición de la publicidad de productos de tabaco y los departamentos de producción de productos de tabaco deben imprimir advertencias en los paquetes de cigarrillos de que fumar es perjudicial para la salud. La Organización Mundial de la Salud cree que el control del tabaco es más eficaz que cualquier enfoque aislado de la medicina preventiva para mejorar la salud y prolongar la vida.