Durante la dinastía Han en China, los plátanos eran llamados “pimientos secos”. Se dice que cuando el emperador Wu de la dinastía Han comenzó a ayudar a Li Gong, los plátanos eran una de las flores y árboles raros del mundo. En el siglo III d.C., Alejandro descubrió los plátanos durante su expedición a la India, y luego los plátanos se extendieron por todas partes del mundo.
Según lo que los arqueólogos egipcios han descubierto en reliquias culturales desenterradas, los patrones de plátanos fueron pintados en cerámica egipcia ya hace 4.000 años. La historia de la plantación de plátanos en África es anterior a China.
Se dice que los griegos comenzaron a comer plátanos hace más de 4.000 años. En la antigua India y Persia, la gente creía que la fruta del plátano dorado era "una fruta buena para la salud dada por Dios".
Datos ampliados
Efectos del plátano:
1. Las investigaciones muestran que el potasio de los plátanos puede controlar la presión arterial y ayudar a reducirla.
2. Mejorar el poder cerebral. Los plátanos son una buena fuente de vitamina B, que ayuda a activar la función nerviosa y mejorar la capacidad de aprendizaje.
3. Mantener la salud ósea. Los probióticos del plátano pueden absorber mejor el calcio en el cuerpo y contribuir a la salud ósea.
4. Reducir el estreñimiento. La pectina contenida en los plátanos puede aliviar el estreñimiento y comer plátanos maduros también puede hidratar los intestinos.
5. Mejora la función digestiva. Los probióticos contenidos en los plátanos ayudan al cuerpo a producir enzimas bioquímicas que pueden absorber mejor los nutrientes, mejorando así la capacidad digestiva del cuerpo.
Enciclopedia Baidu-Banana