Graduado en el Departamento de Chino de la Universidad Asociada del Norte de China en 1948, se ha dedicado a la educación, la escritura y la edición durante mucho tiempo. Es un literato típico. En la década de 1950, trabajó como secretario de agencia y trabajó horas extras todo el día. Casi todos los años tenía que redactar más de 300.000 palabras de texto. El pesado trabajo mental agotaba su cuerpo. Al principio, fue neurastenia y noches de insomnio, luego se sucedieron dolores de cabeza, dolores de estómago, nefritis, artritis y rinitis alérgica. El cuerpo originalmente delgado de repente se encorvó, encorvado y las piernas estaban débiles. tercer piso, tuve que respirar con dificultad y buscar consejo médico en varias fuentes, pero todo fue en vano.
Se puede decir que la vejez no perdura, y es triste envejecer antes de envejecer. Desesperado, aceptó la guía de un viejo médico chino y comenzó a aprender Tai Chi. Inesperadamente quiso practicar boxeo y lograr milagros. Un año después, todas sus enfermedades desaparecieron. Estaba muy contento y sentía profundamente las maravillas del Tai Chi para mantenerse en forma y curar enfermedades, y decidió estudiar Tai Chi.
En 1972, viajó al norte, a Beijing, y se convirtió en discípulo de Chen Zhaokui, el maestro contemporáneo del estilo Chen Tai Chi (la 18.ª generación de la familia Chen y la décima generación sucesora del estilo Chen Tai Chi). Dedicó todos sus esfuerzos a practicar mucho, estudiar con concentración y heredarlo fielmente. Fue a Beijing tres veces y fue a Henan dos veces con su maestro. También fue tres veces a su casa en Shijiazhuang para vivir y enseñar artes marciales. Practicó boxeo con su maestro durante nueve años y aprendió todos los récords del boxeo tradicional de Tai Chi. , principios y técnicas del boxeo transmitidos por la familia Chen Mystery.
"La energía más clara se puede lograr temprano" es el lema de Ma Hong para comprender el verdadero significado del Tai Chi Estilo Chen. Ma Hong acumuló 300.000 palabras de notas de boxeo, lo que le sentó una base sólida para explorar los principios del boxeo. En sus más de 20 años de carrera en el boxeo, ha escrito libros y conferencias que surgieron de forma natural. Ha compilado sucesivamente "El libro completo sobre el uso físico del Tai Chi estilo Chen", "Técnicas de Tai Chi estilo Chen", "Principios de Tai Chi estilo Chen", "Seiscientas imágenes del manual de puño de Tai Chi estilo Chen", etc. Su pensamiento teórico fue único y profundo, estableciendo un monumento inmortal para la herencia y el desarrollo del Tai Chi Estilo Chen, y se convirtió en el sucesor natural de la undécima generación del Tai Chi Estilo Chen.
En su teoría literaria, propuso y analizó por primera vez la relación entre el Tai Chi y la cultura tradicional china, involucrando la ciencia tradicional de la salud, la filosofía tradicional, la medicina tradicional, la ciencia militar tradicional y la estética tradicional. Su razonamiento también es claro, su argumento es profundo y su escritura es maravillosa.
Habló sobre la "belleza del Tai Chi" y dijo que su forma es hermosa, dura y suave, llena de formas simétricas y armoniosas, postura rítmica ondulada, ligera y pesada, impulso majestuoso, que muestra el espíritu de facilidad Da a la gente la belleza de la concepción artística que es libre y profunda, ligera y digna, estirada y compacta, elegante y solemne, y las escenas se mezclan.